sonderbar und anderswo

Kreative Pause

Perfektionismus

In Folge 34 sprechen wir über Perfektionismus – ein Persönlichkeitsmerkmal, das durch hohe und starre Leistungsstandards geprägt ist und den Selbstwert stark an Leistung koppelt.  Gemeinsam besprechen wir die versch

Inklusion im Alltag

In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Inklusion im Alltag. Zu Beginn teilen wir unsere persönlichen Gedanken dazu  mit und sprechen darüber, warum Akzeptanz, Verständnis und Vielfalt zentrale Voraussetzungen für

Ablösung: Loslassen ist ein lebenslanger Prozess

In dieser Folge sprechen wir über das Thema Ablösung. Ablösung bedeutet nicht einfach Trennung, sondern ein stetiges Pendeln zwischen Nähe und Autonomie. Kinder und Jugendliche können sich dann gut lösen, wenn sie sich i

Marco: Weitermachen, auch wenn sich alles verändert.

In der neuen Folge haben wir wieder einen tollen Gast. Wir sprechen mir Marco über seinen Alltag. Vor fünf Jahren veränderte ein Unfall in den Bergen Marcos Leben grundlegend. Seitdem ist er Tetraplegiker – und trotzdem

Laut oder leise? Persönlichkeiten der Extraversion

Bin ich extrovertiert oder introvertiert – und was bedeuten diese Begriffe eigentlich genau? In Folge 30 setzen wir uns vertieft mit dieser Frage auseinander. Wir sprechen darüber, warum extrovertierte Personen häufig ko

Persönlichkeit - Intro oder Extro?

Wie gut kennen wir uns eigentlich wirklich? Wer sieht mich am klarsten – und warum sind wir manchmal erstaunlich „blind“ für unsere eigenen Stärken und Schwächen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Persönlichkei

Motivation: Antrieb, Flow und ein bisschen Dopamin

Wir sprechen in dieser Folge über das Thema Motivation. Na, braucht ihr Motivation, um die Neujahrsvorsätze noch durchzuhalten? In dieser Folge sprechen wir über Motivation als dynamischen Prozess , der nichts Angeborene

Neujahr – wir wollten ja eigentlich…

Neues Jahr, neues Glück – oder zumindest neue Vorsätze… für ungefähr eine Woche 😉 In dieser Folge sprechen wir darüber, was Neujahr für uns bedeutet, warum wir uns heute selbst optimieren wollen und weshalb gute Wünsche

Schulfach Glück - wie geht das?

In dieser Folge sprechen wir mit Lucia Miggiano – Lehrerin, Weiterbildnerin und Gründerin von reMaking . Sie bietet Weiterbildung im Schulfach Glück an, immer mit dem Ziel, Kindern und Jugendlichen mehr Werkzeuge für ihr

Kreativität mit Eveline

In dieser Folge tauchen wir mit Eveline Hess in die Kreativität ein – und fragen uns zuerst: Was ist das eigentlich genau? Martina startet mit einer Kindergartengeschichte, Silvia outet sich als schon immer kreativ und E

Schulische Heilpädagogik - was macht Martina genau?

In dieser Folge sprechen wir über die Aufgaben schulischer Heilpädagoginnen in der öffentlichen Schule. Kinder fragen oft: „Was arbeitest du eigentlich?“ – und viele Erwachsene wissen es oftmals auch nicht so genau. Es i

Kinesiologie - was macht Silvia genau?

„Der Körper weiss die Lösung schon.“  In dieser Folge sprechen wir über die Arbeit von Silvia als Kinesiologin – einer ganzheitlichen Therapieform, die Körper, Seele und Geist verbindet. Wir sprechen über die Bedeut

Hochsensibilität - Wie viele Reize verträgst du?

Kennst du das Gefühl, wenn dich Geräusche, Stimmungen oder Situationen stärker berühren als andere? Wenn du dich nach einem vollen Tag einfach nur zurückziehen willst – nicht, weil du schwach bist, sondern weil alles tie

Epigenetik ist wie eine Bibliothek

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Gene und Umwelt zusammenwirken – und warum die Epigenetik zeigt, dass unsere DNA kein starres Schicksal ist. Unsere Gene sind wie eine Bibliothek voller Baupläne – aber erst das

Ernährung zum zweiten

In dieser Folge erzählen Silvia und Martina wie sie durch die Ernährung geprägt wurden.  Wir erfahren, dass Silvia jederzeit eine Karotte aus dem Garten pflücken durfte und Martina gelobt wurde, wenn der Teller leer

Ernährung - Wo gehörst du dazu?

In der Folge 19 sprechen wir über das Thema Ernährung.  Ernährung betrifft nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch unsere mentale Stabilität, die soziale Gerechtigkeit und unseren Planeten. Wir sprechen darüber, w

Remo - ich werde Skirennfahrer

Wir setzten unsere Sommerfolge mit einem weiteren Gast fort.  In der Folge 18 sprechen wir mit Remo Christen.  Wir haben ihn in unseren Podcast eingeladen, da er ein Leben führt, dass in unseren Augen sonderbar

Ich werde Lehrerin; mit Alina

In dieser Folge sprechen wir mit Alina, die in diesem Sommer ihr Studium zur Kindergarten- und Unterstufenlehrperson abgeschlossen hat. Alina gibt uns einen Einblick in den Alltag als Studentin an der Pädagogischen Hochs

Hormone - wie der Körper spricht

In dieser Folge sprechen wir über das grosse Thema Hormone. Das Ziel ist es, einen Überblick und ersten Einblick zu geben, warum uns dieses Thema so wichtig ist.  Hormone sind chemische Botenstoffe, die im Körper pr