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Hosted by Bertrand Soulier · 🇺🇸 US · FR · 774 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin.Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as envie que ça dure longtemps. Pas de frôler le burnout en recherchant désespérément tes clients et en te demandant comment remplir tes missions.Je suis Bertrand Soulier, podcasteur, coach et solopreneur depuis plus de dix ans. Je suis aussi papa et j'ai redécouvert le sport à 40 ans. Mon objectif est de développer mon entreprise en 3 heures par jour. Pour avoir du temps pour moi. Pour ma famille.
Bertrand Soulier hosts Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé, a business show with 774 episodes published.
L’IA supprime les freins. Plus besoin de compétences techniques, plus besoin de gros budget : chaque idée qui te traverse peut devenir un projet en quelques heures. Et c’est exactement là que le piège se referme. Dans ce
On ma diagnostiqué une apnée du sommeil il y a quelques semaines. Je ne sais pas exactement depuis combien de temps j’en souffre mais ça explique beaucoup de choses dans ma vie. Et aussi dans mon quotidien de solopreneur
L’IA m’aide à maintenir mon style de vie. Elle ne pense pas à ma place. Elle ne fait mon travail créatif à ma place. Et surtout pas la partie création de contenu et génération de mes idées. En revanche, elle m’assiste po
Je modifie mon processus de création de mes épisodes de ce podcast. Le but est d’améliorer la qualité de ce podcast, de le rendre plus facile à consommer pour vous et d’être plus efficace de mon côté. Je vous explique po
La silver creator economy est en train d'émerger — et si tu as 40, 50 ans ou plus, tu es exactement dans la bonne position. Dans cet épisode, j'explore pourquoi ton âge et ton parcours sont un vrai avantage de différenci
Je suis passé en direct à la télévision vendredi dernier. Je vous avais expliqué comment dans l’épisode de la semaine dernière. Dans cet épisode je vous propose un bilan et ce que j’en retiens pour le futur, pour mon fut
Je serai en direct sur France 2 ce vendredi sans payer et dans une émission qui correspond vraiment à mes thématiques. Et cela sans avoir la moindre démarche spécifique puisque j’ai été invité à partir de mes contenus. C
Quand on pense à l’IA on pense gain de temps et travail pour nous. Alors oui c’est vrai. Mais pour être efficace l’IA nous demande d’abord un travail préparatoire pour la transformer en vrai collaboratrice de travail. Ce
Tu remplis tes journées, tu coches tes cases… mais tu as l’impression de t’agiter sans vraiment avancer ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi l’efficacité seule épuise — et comment passer au logiciel d’efficience po
Ton programme est excellent, tu travailles dur… mais les ventes ne suivent pas. Tu passes beaucoup de temps pour créer tes vidéos et tes épisodes de podcast mais tes contenus ne décollent pas. Et si le problème n’était p
Environ une fois par an, j’ai envie de bazarder tout ce que j’ai construit : mes podcasts, mes programmes, mon positionnement, les outils que j’utilise. Peut-être que tu connais cette sensation, toi aussi. Dans cet épiso
Comment faire avancer son solobusiness quand nous n’avons pas beaucoup de temps ? Dans cet épisode je vous propose une stratégie en 4 étapes pour profiter au mieux des bouts de journée dont vous disposez. Ce n’est pas pa
Depuis quelques jours mes pensées sont accaparées par mes nouvelles lunettes et une caméra pour faire mes vlogs de course à pied. Et curieusement j’ai passé plus de temps à regarder les caméras que les lunettes. Pourquoi
Tout le monde parle d'IA pour générer du contenu, écrire des newsletters ou monter des podcasts. Moi, je l'utilise pour faire moins de choses, et les faire plus vite. Dans cet épisode, je te montre comment j'ai intégré d
J’étais plein d’ambitions et d’espoirs quand je me suis lancé à mon compte pour devenir freelance. Je pensais que j’allais travailler 15-20 par semaine pour avoir l’équivalent de mon ancien salaire. Je me disais que j’au
Je suis convaincu d’une chose : nos premières actions de la journée, conditionnent le reste de la journée. Je l’ai constaté avec moi de manière positive comme négative. C’est pour ça que j’ai modifié ma routine du matin.
Faut-il absolument passer par YouTube pour gagner en visibilité quand on est podcasteur ? Dans cet épisode, je partage mon retour d’expérience après plusieurs mois de tests entre podcast audio, automatisation et vidéo. J
Tu as du mal à fixer un tarif pour tes offres ? Tu as l’impression que tu voles tes clients si tu les fais payer trop cher ? Cette question m’a empoisonné une bonne partie de ma vie entrepreneuriale. Rejoindre la communa
Au lieu d’attaquer à fond l’année, j’ai débuté la première semaine par une semaine plus cool et sans pression pour caler la suite. Je l’ai appelée la semaine zéro. Mais je ne réserve pas ce concept à la première semaine
C’est en retrouvant la forme ces dernières années que j’ai compris à quel point la santé de mon entreprise était liée à ma propre énergie et ma santé. Car sans énergie, tu as beau avoir de l’envie et des idées tu ne peux
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Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé is hosted by Bertrand Soulier. The show is categorised under business (entrepreneurship) and has published 774 episodes.
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