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Hosted by Selfcare Deluxe by Melanie Sophia · health · DE
Bei Selfcare Deluxe geht es um persönliche Weiterentwicklung,Psychologie,Meditation & Spiritualität... Frauen,Mütter,Working Moms in ihre Kraft zu bringen,sie wieder mit ihren Ressourcen zu verbinden und ihnen das Gefühl zu geben,dass sie mit keiner ihrer Ängste und Sorgen alleine sind,das ist meine Mission!Es wird Interviews mit meinen ganz persönlichen Alltagshelden geben.Wir sprechen über persönliche Weiterentwicklung,Spiritualität,aber eben auch über Depressionen und Psychologie... Keine Filter - 100% real! I‘am enough!!! Dieses Gefühl sollte jede Frau fühlen können...That‘s my Mission!
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Recent episodes include "Meditations-Special”Bergsee”" (31 July 2026, 18 minutes), "Vergiss dich nicht!" (24 July 2026, 20 minutes), and "Brandon oder Dylan?" (3 July 2026, 35 minutes).
Selfcare Deluxe publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 30 minutes across 55 episodes.
Booking probability for Selfcare Deluxe is 20%, and the host is rated Selective on guests. Selfcare Deluxe requires a Pod Score of 80 or higher. Selfcare Deluxe's contact route on record: public web form.
The strongest fits for Selfcare Deluxe are Health & Wellness Services. Selfcare Deluxe has a health audience.
Selfcare Deluxe is a health podcast with 55 episodes published.
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Selfcare Deluxe
✨ Meditationsspecial ✨ Ich lade dich von Herzen ein, an dieser besonderen Meditation teilzunehmen. Schenke dir einen kleinen Moment nur für dich. Lass den Alltag für einen Augenblick los, atme tief durch und finde...
Selfcare Deluxe
✨ Vergiss dich nicht. ✨ Wie oft kümmerst du dich um alle anderen – und vergisst dabei die wichtigste Person in deinem Leben: dich selbst? In meiner neuen Podcast-Folge sprechen wir über Selbstliebe, Resilienz, Werte und...
Episode #12
❤️ Team Brandon oder Team Dylan? Mal ehrlich … wer von uns hat damals nicht heimlich für den geheimnisvollen Bad Boy geschwärmt? 🏍️😏 In der neuen Podcast-Folge reisen wir zurück nach Beverly Hills, 90210 und sprechen...
Selfcare Deluxe
„Ich habe es für dich getan, Anna.“ Ein Satz, der bis heute unter die Haut geht. Der Fall Marianne Bachmeier ist weit mehr als ein True-Crime-Fall. Er ist eine Geschichte über Liebe, Verlust, Schmerz und die Frage, wie...
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In dieser Podcast-Folge sprechen wir über die moderne Dating-Welt zwischen Tinder, Social Media und echter Liebe. Warum fühlen sich Menschen trotz unendlicher Auswahl oft einsamer als früher? Was hat sich seit den 90ern...
Alkohol ist in unserer Gesellschaft oft ganz normal – aber wann wird daraus eigentlich ein Problem? Und was passiert mit den Menschen, die daneben stehen und versuchen zu helfen? Wenn du dich oder jemanden...
Manche Gefühle gehören nicht nur zu uns allein. Transgenerationales Trauma bedeutet, dass Erfahrungen unserer Eltern, Großeltern oder sogar noch früherer Generationen in uns weiterwirken können – oft unbewusst. Ängste...
Im zweiten Teil begleiten wir Matteo und Jenny weiter auf ihrem Weg. Nach den bewegenden Einblicken aus dem ersten Teil „Leben mit besonderem Kind“ geht es diesmal um das Hier und Jetzt: Wie sieht ihr Alltag heute aus...
Selfcare Deluxe
<p>Hi,</p><p>Mit dieser kleinen Meditation versuchen wir Akzeptanz zuzulassen und uns klarer über unsere Bedürfnisse und Werte zu werden.</p><p>Viel Freude !</p>
Episode #6
<p>Teil 2 der Episode „Dem Leben vertrauen.“</p>
Episode #5
<p>In dieser Folge knüpfen wir etwas an die vorherigen Episoden an und ich appelliere weiterhin an dein Bauchgefühl. Vertrau dir, glaub an dich und deine Fähigkeiten alles zu schaffen!</p><p><br /></p><p>Diese Episode...
Episode #4
<p>Hey!</p><p>In dieser Folge geht um Selbstvertrauen, Bauchgefühl und darum, die Vergangenheit endlich loszulassen.</p><p>Viel Freude … Namaste!</p>
Episode #3
<p>Schau Dir geneinsam mit mir dein Leben an.</p><p>Wer oder was in deinem Leben raubt dir Kraft, Zeit oder Platz in deinem Leben?</p><p>Ob materiell oder in menschlicher Form …was tut dir jetzt, oder such schon längere...
Episode #2
<p>Hi! In dieser Folge möchte ich mit Euch über Anteile in uns sprechen, die wir lieber verborgen halten und wie unsere Schatten uns helfen können, Licht ins Dunkle zu bringen.</p><p>Viel Freude beim zuhören!</p>
Namaste! In dieser Folge spreche ich mit Dir über das Glück in uns und Zufriedenheit.Wie beides sich potenzieren kann und das alles dafür bereits in Dir verankert ist. Viel Freude beim Zuhören, Deine Melanie Sophia.
Hi, in dieser Folge habe ich mich von Max Frisch inspirieren lassen und stelle Dir einige tiefgründige Fragen, die zum nachdenken anregen sollen … Viel Spaß!
Episode #22
In dieser Folge reden wir über Selbstliebe und warum sie so wichtig für deinen Umgang mit anderen Menschen ist.
Episode #21
Vogelperspektive und 3. Person sind hilfreich, um uns selbst besser wahrzunehmen und ermöglichen uns einen neuen Kontext zu erschließen.Wie ich das handhabe, erfährst du in dieser Folge!
In dieser Folge reden wir über Entscheidung und wie wir ehrlich zu uns selbst sein können um Schritte in die richtige Richtung zu machen.
Episode #19
In dieser Folge spreche ich mit dir über Demenz und was das alles mit sich bringt. Von Diagnose bis Unterbringung in einem Pflegeheim und warum du keine Schuldgefühle haben solltest.
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