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Hosted by Thorsten Donat · education · DE · 203 episodes
ResilienzGerade in turbulenten Zeiten ist die Fähigkeit, sich immer wieder aufzurichten gefragt wie nie. Ein bewusster Umgang mit sich selbst führt zu mehr Gesundheit und Energie. Selbstliebe und die Bereitschaft die Zügel für das Leben in die eigenen Hände zu nehmen sind dafür Grundvoraussetzungen.Ich selber habe einen sehr kurvenreichen Werdegang hinter mir. Grund genug, meine Erfahrungen und Wissen aus mehr als 55 Lebensjahren weiter zu geben. Meine Beobachtungen von Erfolg und Scheitern bilden die Stufen zu diesem Podcast. Denn Persönlichkeitsentwicklung ist immer ein lohnenswerter Weg
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Signup to Generate a PitchSelbstwert und Resilienz is a education podcast hosted by Thorsten Donat, with 203 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
Thorsten Donat hosts Selbstwert und Resilienz, a education show with 203 episodes published.
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Episode #204
In dieser Episode geht es darum zu merken, dass wir genug haben. Dass es nicht darum geht, mehr zu leisten, oder zu besitzen. Statt in die Höhe oder Breite zu denken, können wir uns bewusst machen, was wir haben und dann in die Tiefe einzutauchen. Dadurch werden wir viel glücklicher und unser Wert macht sich abhängig von Vergleichen.
Episode #203
Gefühle sind ganz wichtige Boten. Sie wollen uns auf ein Bedürfnis hinweisen. Deshalb ist es wichtig diese wahrzunehmen, aber nicht automatisch dem ersten Impuls zu folgen. Denn wir haben verschiedene Anteile oder Seiten in uns, die alle andere Bedürfnisse haben. Diese in eine gute Balance zu bringen ist hilfreich. Denn so gewinnen wir Klarheit und können uns bewusst entscheiden, wie wir agieren.
Episode #202
Wir alle kennen Momente, in denen unser Tun, eventuell sogar unser Leben, keinen Sinn hat. Und das stimmt auch. Es gibt keinen Sinn! Trotzdem können wir ein sinnvolles Leben leben. Wie dies gelingt, darum geht es in dieser Folge.
Episode #201
Manchmal erfordert die Lage ein untypisches Verhalten von uns. Ein Verhalten, das sogar starken Werten von uns entgegengesetzt ist. Aber wenn es angemessen ist, das dürfen wir nicht nur, sondern wir sollten uns bewusst auch anders verhalten. Denn es ist schön zu sehen, dass wir viele Facetten oder Seiten in uns tragen. Und manchmal gilt es, da über unseren Schatten zu springen.
Episode #200
Wenn wir in unserer Gestaltungskraft sind, dann entfalten wir unsere Stärken. Wir sind dann in der Lage unser Potential auszuschöpfen. Diese Attribute sind immer Teil von uns, aber in scheinbaren Sackgassen vergessen wir oft, dass wir diese Kräfte in uns tragen. Wie wir diese stärkenden Attribute uns bewusster machen, darum geht es in dieser Folge.
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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
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A talent profile represents one person (founder, executive, or spokesperson) you are booking onto podcasts. It includes their bio, topics, headshots, and outreach history. Team plans include 5 profiles; agency plans are pay-as-you-go.
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