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Hosted by Bettina Schwarz · business · DE
Es gibt Phasen im Leben, in denen Klarheit wichtiger ist als schnelle Antworten.Gerade in Zeiten größerer Herausforderungen fällt es uns oft schwer, den Blick nach vorne zu richten – den Fokus zu halten und bei uns zu bleiben.Denn nichts im Leben ist nur schwarz oder weiß.Zwischen Leichtigkeit und Schwere entsteht Orientierung.In ihrem Podcast SCHWARZ, LEICHT, SCHWER spricht Resilienz-Trainerin und Coach Bettina Schwarz über unsere leichten und schweren Momente und darüber, wie innere Klarheit und Haltung entstehen, wenn wir beides bewusst wahrnehmen und einordnen.Es geht nicht um Durchhalten oder Funktionieren.Sondern darum, ein Stehaufmensch zu sein: hinzufallen, innezuhalten, sich neu auszurichten und den eigenen Weg bewusst weiterzugehen.Egal ob im Beruf oder im Privaten:Als Unternehmer:in, Führungskraft oder Mitarbeiter:in können wir durch unser Tun Verantwortung übernehmen, neue Wege gehen und Orientierung schaffen.Nicht schwarz sehen.Sondern Schwarz hören.
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SCHWARZ, LEICHT, SCHWER is hosted by Bettina Schwarz. The show has published 143 episodes to date.
Recent episodes include "#144 Entscheidungen brauchen keine Garantie" (28 October 2026, 17 minutes), "#143 Wenn Zweifel lauter werden als Mut" (14 October 2026, 16 minutes), and "#142 Die Überzeugungen hinter unseren Entscheidungen" (30 September 2026, 17 minutes).
SCHWARZ, LEICHT, SCHWER publishes roughly weekly, with episodes averaging 16 minutes across 143 episodes.
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Bettina Schwarz hosts SCHWARZ, LEICHT, SCHWER, a business podcast with 143 episodes published.
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Episode #150
Was, wenn Zweifel nicht bedeuten, dass du auf dem falschen Weg bist? In dieser Episode spreche ich darüber, wie wir unterscheiden können, ob Zweifel uns auf ein echtes Risiko aufmerksam machen oder uns nur im Vertrauten...
Episode #149
Du hast eine Entscheidung getroffen, doch sobald sie konkret wird, meldet sich der Zweifel: Was, wenn ich scheitere? In dieser Episode spreche ich darüber, warum Zweifel oft gerade dann auftauchen, wenn uns etwas...
In dieser Episode spreche ich darüber, wie unsere tief verwurzelten Überzeugungen unbemerkt unsere Entscheidungen lenken und manchmal sogar verhindern, dass wir mutig neue Wege gehen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen...
Episode #147
In dieser Episode spreche ich darüber, warum der Satz „Ich weiß es nicht“ zu den kraftvollsten Werkzeugen im Berufsleben gehört – gerade für Führungskräfte und Unternehmer. Ich erzähle aus meinen eigenen Erfahrungen...
Episode #145
In dieser Sommerausgabe teile ich mit dir einen meiner wichtigsten Gedanken: Es geht nicht darum, immer den perfekten Plan zu haben, sondern die eigene Haltung bewusst zu wählen. Ich erzähle von Momenten des Zweifelns...
Episode #144
In dieser Episode lade ich dich ein, der Frage nachzugehen, warum wir oft glauben, dass nur das Schwere wirklich wertvoll ist. I ch teile persönliche Erlebnisse aus meinem Sommer, spreche über den unaufhörlichen inneren...
In dieser Episode teile ich einen Gedanken des Sommers, der mein Leben und meine Arbeit als Coach prägt: Die Freiheit, im entscheidenden Moment innezuhalten, bevor wir reagieren. Ich erzähle von eigenen Erfahrungen, wie...
Episode #142
Manchmal ist die ehrlichste Antwort: Ich weiß es nicht. In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt rund um das Nichtwissen und zeige, warum genau darin die Basis für echte Klarheit und Weiterentwicklung...
Episode #141
In dieser Episode lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Kraft offener Fragen zu entdecken. Wie oft glauben wir, immer die perfekte Antwort finden zu müssen? Ich teile persönliche Geschichten und Erfahrungen, die...
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Pausen weit mehr sind als nur Erholung. Sie sind die Voraussetzung für gute Entscheidungen und nachhaltigen Erfolg. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus dem Urlaub in den...
Episode #139
Kennst du das Gefühl, wenn Worte nicht so ankommen, wie sie gemeint sind? In dieser Episode spreche ich darüber, warum das größte Missverständnis in der Kommunikation der Glaube ist, dass Gesagtes auch verstanden wird...
Episode #138
Kennst du das Gefühl, wenn scheinbar alles läuft und sich doch eine innere Unruhe breitmacht? In dieser Episode spreche ich darüber, warum echte Orientierung nicht aus äußerer Sicherheit entsteht, sondern aus der...
Episode #137
In dieser Episode spreche ich offen darüber, warum Veränderung oft viel anstrengender ist, als wir uns eingestehen. Es geht nicht um die schönen Seiten des Wandels, sondern um den Moment, in dem Wissen zur Handlung...
Episode #136
In dieser Episode tauche ich tief in das Spannungsfeld zwischen Zweifel und Entscheidung ein. Ich teile, warum uns der Moment vor der Entscheidung oft am meisten fordert und wie wir mit Unsicherheit umgehen können...
Episode #135
Warum fällt es vielen Menschen so schwer, Lob anzunehmen? In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir ehrliche Anerkennung oft kleinreden, relativieren oder direkt wieder abwehren. Gerade Menschen mit hohen...
Episode #134
In dieser Episode spreche ich darüber, warum wir so oft wichtige Konfliktgespräche aufschieben, obwohl wir längst wissen, dass sie notwendig sind. Ich teile Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag und zeige, wie...
Episode #133
Ich spreche in dieser besonderen Episode offen darüber, warum ständiges Funktionieren keine echte Stärke ist und weshalb mentale Gesundheit gerade für Unternehmerinnen, Unternehmer und Menschen mit Verantwortung zu...
Episode #132
In dieser Episode spreche ich darüber, warum die lauteste Stimme nicht immer die beste Entscheidung trifft. Ich teile persönliche Erfahrungen und Einblicke aus meiner Arbeit mit Unternehmern und Führungskräften, die...
Episode #131
In dieser Episode spreche ich darüber, warum Wut kein Makel, sondern ein kraftvolles Signal ist. Ich lade dich ein, Wut als ehrlichen Teil deiner Persönlichkeit zu sehen und zeige, wie sie uns zu mehr Klarheit und...
Episode #130
Kennst du das Gefühl, einfach keine Energie mehr zu haben? In dieser Folge zeige ich dir, warum nicht Energiemangel das Problem ist, sondern die Vielzahl an Erwartungen, die wir oft unbewusst mit uns herumtragen. Ich...
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