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Saudável na Dose Certa
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Saudável na Dose Certa

Hosted by Sr. Saudável · 🇺🇸 US · PT · 16 episodes

Where this show ranks

Episodes
16
Last ep.
11 days ago
Avg length
32m
Language
PT
Booking Probability™
36
Stretch.
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Estimated audience
,
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Listen Score
17
Niche reach.
Virality (30d)
47
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About this podcast

Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável.Aqui falamos sobre saúde e bem-estar de forma simples, prática e descontraída. Desconstruímos mitos, descomplicamos a doença e ajudamos-te a encontrar o equilíbrio entre a informação e a realidade do dia a dia.Porque afinal… haverá uma dose certa para se ser saudável? 💊🔍Fica desse lado e junta-te a nós nesta conversa!

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About the host

Sr. Saudável hosts Saudável na Dose Certa, a health show with 16 episodes published.

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Ep. 4 - O peso invisível do burnout

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, falamos sobre stress e burnout — como surgem, como se vão acumulando ao longo do tempo e de que forma podem impactar a nossa saúde mental

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Ep. 3 - O que ninguém te explica sobre depressão e ansiedade

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, mergulhamos no tema da ansiedade e da depressão, com a participação especial da médica de família Catarina Silva. A partir da realidade d

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Ep. 2 - Compreender o trauma psicológico: sinais, reações e impacto

May 4, 202633mEp. 2S2

Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, falamos sobre o que é o trauma psicológico e como pode surgir após experiências marcantes, como o Ciclone Idai ou a Tempestade Kristin. E

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Ep. 1 - Saúde mental: o que é (e o que não é)

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Este episódio abre a 2ª temporada deste podcast, agora com o foco na Saúde Mental. Começamos por explorar o que é a saúde mental e a sua importância no d

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Ep. 12 - Pós-parto e regresso a casa: os desafios.

Oct 6, 202531mEp. 13S1

Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Chegamos à reta final da gravidez que é marcada pelo puerpério e pelos imensos desafios do regresso a casa. Neste episódio, procuramos esclarecer questõe

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Ep. 11 - Rolhão mucoso, contrações, epidural e muito mais sobre o parto.

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"Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Estamos a chegar ao fim desta maravilhosa jornada que é a gravidez. Chegou o momento mais aguardardo: o parto. Neste episódio, falamos desde o rolhão mu

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Ep. 10 - Luto gestacional e infertilidade, como gerir as emoções? Com Marina Moreira, psicóloga especialista em Psicologia Clínica e da Saúde.

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, contamos com a participação da Dra. Marina Moreira, psicóloga especialista em psicologia clínica e da saúde, para falarmos do impacto que

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Ep. 9 - Direitos durante a gravidez e parentalidade. Com Filipa Ribeiro Gonçalves, advogada especialista em direito laboral.

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Desde a dispensa do trabalho para as consultas, à licença parental da mãe e do pai, passando pelas "baixas por gravidez de risco" e pelo "horário de amam

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Ep. 8 - Impacto da alimentação no período pré e pós-concepção. Com Joana Pinheiro, nutricionista especialista na saúde da mulher.

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Ep. 7 - Exercício físico na gravidez, recuperação pós-parto. Com Sara Pereira e Mariana Lopes Guedes.

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, contamos com a presença da Sara Pereira, personal trainer, para falarmos sobre a prática de exercício físico durante a gravidez e com a M

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Ep. 6 - Viagens, sexualidade, álcool e tabaco na gravidez. O que é ou não seguro?

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Ep. 5 - Cosmética na gravidez: o que se pode ou não se pode usar? As grávidas podem continuar a pintar o cabelo e as unhas?

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, ajudamos a clarificar quais os produtos cosméticos que são seguros e quais os que devem ser evitados durante a gravidez. Desde a hidrataç

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Ep. 4 - Diabetes gestacional, toxoplasmose, pré-eclâmpsia: quais os perigos e as medidas preventivas durante a gravidez? Podem as grávidas comer de tudo?

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, vamos fazer uma viagem pelas principais alterações no corpo da mulher grávida, ao longo dos trimestres. Desde a emoção da descoberta, à a

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Ep. 2 - Cronograma da gravidez, Boletim da Grávida, PTGO, Teste DNA fetal, bebés ouvem a voz da mãe.

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, vamos abordar de forma geral os diferentes trimestres da gravidez. Quais os exames, análises e ecografias que se devem fazer de acordo co

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Ep. 1 - Consulta de planeamento familiar, análises pré-concecionais, suplementação, pílula e antibióticos.

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, damos início a esta viagem pelo mundo da gravidez. Mas como em tudo, o planeamento (quando possível!) é extremamente importante. O ponto

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Ep. 0 - Temos um podcast, e agora? Como nos conhecemos, colegas de casa na faculdade, viver em Lobão, criar e fazer crescer o Sr. Saudável.

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Bem-vindos ao "Saudável na Dose Certa", o podcast do Sr. Saudável! Neste episódio, abrimos oficialmente este novo capítulo do nosso projeto — e, vá, confessamos: é um bocadinho como pôr cá para fora as nossas conversas d

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Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

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Frequently asked questions

How do I pitch Saudável na Dose Certa as a podcast guest?

To pitch Saudável na Dose Certa, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/srsaudavel for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of Saudável na Dose Certa?

Saudável na Dose Certa is hosted by Sr. Saudável. The show is categorised under health (fitness) and has published 16 episodes.

How many episodes does Saudável na Dose Certa have?

Saudável na Dose Certa has published 16 episodes.

What topics does Saudável na Dose Certa cover?

Saudável na Dose Certa regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on Saudável na Dose Certa?

Saudável na Dose Certa is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is Saudável na Dose Certa currently accepting guest pitches?

Saudável na Dose Certa hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are Saudável na Dose Certa episodes?

Episodes of Saudável na Dose Certa average 32 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does Saudável na Dose Certa typically look for?

Our data rates Saudável na Dose Certa's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

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