41 - Tente Isso e Saia da Inércia
Nov 5, 20206mEp. 41S1
Nesse episódio eu comento sobre uma dica simples, mas que pode te ajudar bastante na hora de partir para a ação.
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HealthFitness Inactive· last ep. 5y ago
Prescrição Diária: Saúde & Estilo de Vida.
Hosted by Dr. Fabricio Mateus · 🇺🇸 US · PT · 41 episodes
Where this show ranks
Audience Score
3
Niche
Episodes
41
Last ep.
5y ago
Avg length
8m
Language
PT
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22
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,
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23
Niche reach.
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HealthFitness
About this podcast
Podcast protagonizado pelo médico Fabrício Mateus, no qual são discutidos diversos temas da medicina e saúde em geral: hábitos, atividade física, alimentação saudável, terapias; tudo sempre direcionado para a melhoria prática do seu bem-estar físico e mental, afinal, informação é a melhor prescrição!
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About the host
Dr. Fabricio Mateus hosts Prescrição Diária: Saúde & Estilo de Vida., a health show with 41 episodes published.
Recent episodes
Our AI reads these to draft pitches40 - Você Sabe a Definição de Saúde?
Oct 12, 20208mEp. 40S1
Nesse episódio eu discuto acerca do Conceito Ampliado de Saúde (de 1986) e os fatores que fazem parte de sua definição atual.
Show notes39 - Como É Uma Crise De Ansiedade (Ataque de Pânico)?
Sep 27, 20206mEp. 39S1
No episódio de hoje eu descrevo as características de uma crise de ansiedade ou ataque de pânico.
Show notes38 - Halitose: de onde vem o mau hálito?
Sep 22, 20209mEp. 38S1
Nesse episódio eu comento as diversas causas de halitose/mau hálito, e o que você deve fazer para resolver esse problema tão comum.
Show notes37 - Coisas Que Você Não Sabia Sobre O SUS
Sep 13, 20207mEp. 37S1
Nesse episódio eu converso um pouco mais sobre o SUS e suas funções, tão presente na vida e saúde dos brasileiros.
Show notes36 - Descubra se Você Tem Doença do Refluxo
Aug 4, 20208mEp. 36S1
Nesse episódio eu elenco os principais sinais e sintomas da doença do refluxo gastroesofágico.
Show notes35 - Três Coisas Que Causam Dores Tensionais
Jul 26, 20208mEp. 35S1
Nesse episódio eu cito e comento sobre três coisas importantes que podem ser a origem de quadros típicos de dores tensionais/musculares, e como se atentar a eles.
Show notes34 - Porque Você Precisa de Métricas?
Jul 22, 20206mEp. 34S1
Nesse episódio eu trago algumas razões pelas quais você deve mensurar as coisas que faz no seu dia a dia para assim obter uma melhor saúde.
Show notes33 - Como Otimizar a Sua Rotina (e ser mais produtivo)
Jul 20, 202011mEp. 33S1
Nesse episódio eu converso sobre alguns pontos importantes na hora de otimizar a rotina, ser mais produtivo, e assim agregar muito mais à sua saúde. (Tema sugerido por Letícia Montenegro)
Show notes32 - Não Critique! (ou então aprenda)
Jul 19, 20207mEp. 32S1
Nesse episódio eu trago algumas reflexões acerca das críticas que as pessoas costumam fazer umas às outras.
Show notes31 - Três Objetos Residenciais Que Podem Melhorar Sua Saúde
Jul 18, 20206mEp. 31S1
Nesse episódio eu comento sobre 3 objetos residenciais que podem ajudar você a ter mais saúde.
Show notes30 - Você Comemora as Pequenas Vitórias? Entenda porque deveria...
Jul 17, 20208mEp. 30S1
Nesse episódio eu explico o porquê você deve comemorar as pequenas vitórias que ocorrem em sua vida.
Show notes29 - Sintomas Depressivos, Quais São?
Jul 16, 20208mEp. 29S1
Nesse episódio eu elenco os principais sintomas utilizados na hora de fechar o diagnóstico clínico de um quadro de depressão.
Show notes28 - O Mínimo Necessário: Entenda.
Jul 15, 20206mEp. 28S1
Nesse episódio eu explico o porquê você deve manter-se em atividade, mesmo que seja com o mínimo, em tudo àquilo que é importante para a sua saúde e sua vida.
Show notes27 - Sinais de Alerta Importantes & Pouco Conhecidos (Dengue)
Jul 14, 202010mEp. 27S1
Nesse episódio eu converso sobre os sinais e sintomas da Dengue, como também as fases da doença e os sinais de alerta para os quais você deve se atentar.
Show notes26 - Três Benefícios da Leitura para a sua Saúde
Jul 13, 20206mEp. 26S1
No episódio atual eu elenco três excelente benefícios que o hábito da leitura pode trazer à sua saúde.
Show notes25 - Entrevista Clínica: Você sabe o passo-a-passo?
Jul 12, 20208mEp. 25S1
No episódio atual eu abordo quais são os tópicos presentes em uma entrevista clínica tradicional, também conhecida como anamnese.
Show notes24 - Duas Dicas Para Focar Naquilo Que Realmente Importa
Jul 11, 20206mEp. 24S1
Nesse episódio eu comento sobre duas dicas que eu julgo essenciais na hora de ter foco naquilo que é importante em nossas vidas.
Show notes23 - Você Sabe O Que É Anedonia?
Jul 10, 20206mEp. 23S1
Nesse episódio eu explico o que é Anedonia e o que ela pode estar indicando a respeito de sua saúde.
Show notes22 - Higiene, Um Dos Melhores Hábitos
Jul 9, 20207mEp. 22S1
Nesse episódio eu converso sobre o "efeito colateral" da pandemia pelo novo Coronavírus, que é o aumento dos hábitos de higiene entre as pessoas, e como você pode melhorá-los ainda mais.
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Age
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HealthFitness
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