Sander Carollo Podcast

Quotes & oneliners zijn mooi, maar het leven is meer dan woorden en leuke zinnen. Ze kunnen kloppen, maar uiteindelijk draait het om: welk gevoel wil je beleven? Energie is beweging en verandering: het is de kunst om...

Bestaat er een ultieme handleiding voor een krachtig leven? Boeken van voormalige special forces over leiderschap en mentale kracht zijn populairder dan ooit. Maar ze vertellen niet hetzelfde verhaal. En dat is logisch...

In het voetbal wordt er in de tweede helft van doel veranderd en dat is ook in het leven zo. Soms dient een doel of strategie je niet meer. Switch mee met het leven. Een aflevering over de ‘zelfhulpindustrie’ en...

Als je jezelf niet wil ontmoeten kom je jezelf tegen. Soms zegt een oneliner al genoeg en is het aan jou om ze zelf in te vullen.

Hoe blijf je dicht bij jezelf: het is de vraag van een miljoen, maar ook met een miljoen antwoorden. Wie ben jij? Stel allerlei algemene overtuigingen in vraag en kies de jouwe. Uiteindelijk draait het om eigenaarschap...

Life is a Journey en de kunst is om er kunst van te maken. Shine. Voel goed wat bij je past en in welke fase. Dicht bij jezelf blijven is ook ontdekken wat dat precies is, er bewust mee bezig zijn en daarover te...

Aut viam inveniam aut faciam Erken je levenskracht, wek ‘m op en find a way. Go h(e)art. Wees niet per se de beste, maar wel de meest bewuste versie van jezelf. Sta in je kracht en doe het zacht. Leef bewust, met actie...

Hanteer principes uit de sport als tools voor zingeving in het dagelijkse leven. Find Your Greatness in wat je doet en belichaam het, zodat je het bent en het niet enkel hoeft te doen. Je hoeft geen topsporter na te...

Een aflevering over sporten, oerkracht opwekken, weerbaarheid, zacht, zorgzaam & sterk zijn. Bedankt aan Marc Pollen voor de inspiratie, je wijze woorden en je lead by example. Voel je innerlijke kracht vooral zelf en...

De Wim Hof Methode: leert je omgaan met moeilijke momenten, maar geeft ook vreugde, innerlijke rust en groepssfeer. Erken je innerlijke levenskracht en daag op als een koning(in), leeuw(in), you named, maar jij mag er...

Lenny heeft op 32-jarige leeftijd al meer dan 78 000 km gewandeld! In 2020 behaalde hij het wereldrecord aantal gewandelde kilometers in één jaar tijd met bijna 11 000 kmop de teller! Lenny wandelde al heel wat...

Wandelen heeft vele voordelen, is eenvoudig en je sport niet alleen, maar connecteert ook met de natuur!

Het leven wordt niet leuker door alleen maar leuke dingen te doen. Na ieder weekend wordt het ook weer maandag, maar zorg voor bewustzijn en balans en straal in je kern kracht en motivatie uit.

Sonja heeft een therapeutische massagepraktijk (InVivere), is ademcoach (BreathReflection) met specialisatie in bewust verbonden ademen - om spanningen in je onderbewuste los te laten. Ze is ook stress- en burnout...

Structuur is handig... Maar er is ook zin nodig om je structuur uit te voeren. Maar structuur helpt wel om energie te krijgen :) Het is zoals de kip en het ei. Doe wat je kan, kweek discipline, maar je hoeft niet elke...