SanaMente, Tu Espacio de Bienestar Integral

¿Qué huella estás dejando en el corazón de tus hijos? <br />La autoestima no es algo que aparece mágicamente al crecer; es una construcción que empieza hoy, en cada palabra, en cada abrazo y en cada límite puesto con...

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Con la Dra. Mercedes Centurión

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¿Alguna vez te preguntaste cuánto influye tu crianza en lo que sentís hoy? <br />En este episodio hablaremos sobre “La Mochila Emocional: Cómo la crianza moldea nuestra salud mental”, un tema profundo que nos invita a...

Especial 8M en SanaMente. En este programa hablaremos sobre la importancia de aprender a cuidarnos: física, emocional y mentalmente. Porque muchas mujeres cuidan a todos… pero pocas veces se preguntan ¿quién me cuida de...

¿Alguna vez sentiste que cuanto más amás, más sufrís? ¿Que mientras más intentás salvar la relación, más te perdés a vos misma? <br />En nuestra nueva serie de SanaMente vamos a hablar de un tema profundo y necesario...

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Después de observar a miles de parejas por más de 40 años, el Dr. John Gottman logró identificar qué separa a los "Maestros del Matrimonio" de los "Desastres". ¡La buena noticia es que el éxito matrimonial se puede...

¿Sabías que las parejas que reciben preparación prematrimonial reducen su riesgo de divorcio en un 30%? No es coincidencia, es preparación. <br />En SanaMente, creemos que el amor es el motor, pero el "plan de vida" es...