
<p>En este episodio de Salud 7, conversamos con la Mtra. Liz Juárez de Puesán sobre el poder de los germinados como aliados para la salud.</p><p>Descubre sus beneficios nutricionales, cómo incorporarlos a tu...


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Salud7 es un programa centrado en la evidencia científica y experiencias prácticas, con la intención de ofrecer herramientas útiles y consejos para mejorar la calidad de vida. Acompaña en cada episodio al Dr. Héctor Murillo que junto a expertos en medicina, nutrición, psicología y estilo de vida te compartirán conocimientos valiosos y perspectivas prácticas para ayudar a los oyentes a vivir mejor y por más tiempo. ¡Un programa que informa, motiva y transforma!
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Recent episodes include "EP.30 El poder de los germinados. - Mtra. Liz Juárez de Puesán" (4 June 2026, 52 minutes), "EP.29 Alimentación saludable en los niños - Mtra. Melissa Ruiz" (28 May 2026, 56 minutes), and "EP.28 El riesgo de dejar de MOVERSE - Dra. Mariel Dávila" (22 May 2026, 59 minutes).
Salud7 publishes roughly daily, with episodes averaging 58 minutes across 29 episodes.
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<p>En este episodio de Salud 7, conversamos con la Mtra. Liz Juárez de Puesán sobre el poder de los germinados como aliados para la salud.</p><p>Descubre sus beneficios nutricionales, cómo incorporarlos a tu...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Melissa Ruiz sobre la atención saludable en los niños y la importancia de fomentar hábitos que favorezcan su bienestar físico, emocional y...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Dra. Mariel Dávila sobre el riesgo de dejar de moverse y cómo el sedentarismo puede afectar la salud física, emocional y la calidad de vida. A lo...

Episode #27
<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Isaí Villagrán sobre el hígado graso y la importancia de detectar y tratar esta condición a tiempo para prevenir complicaciones en la salud. A lo...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Hazael Jiménez sobre el impacto del tabaco en la salud pulmonar y las consecuencias que el consumo de cigarro puede generar en el organismo...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Isaí Villagrán sobre la hipertensión arterial y su impacto en la salud cardiovascular. A lo largo de la charla, se explica por qué la presión...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Víctor Pérez sobre la importancia de la salud pulmonar en niños y los cuidados necesarios para prevenir enfermedades respiratorias desde la...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Denice Piedra sobre el desarrollo de la autorregulación emocional y la importancia de aprender a reconocer, comprender y gestionar las...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Jason Penniecook sobre el glaucoma y la importancia del cuidado de la salud visual para prevenir daños irreversibles en la vista. Durante la...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Juan Manuel Estrada sobre la obesidad y la importancia de entenderla más allá del peso, como una condición que impacta de manera integral la...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Mtra. Cynthia Arely Segura Hernández sobre las claves para una lactancia materna segura y los beneficios que aporta tanto a la madre como al bebé...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo guía una conversación enfocada en el sarampión, una enfermedad viral altamente contagiosa que afecta principalmente a la población infantil. A través de un diálogo...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo guía una conversación centrada en la importancia de construir relaciones saludables como base del bienestar emocional. A través de un diálogo cercano y comprensible...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conduce una conversación enfocada en la prevención y el autocuidado como bases fundamentales para una buena salud. A través de una charla clara y accesible, se...

<p>En este episodio de Salud 7, hablamos sobre el estilo de vida y su relación con el cáncer, desde una perspectiva científica y preventiva. El Dr. Héctor Murillo conversa con el Dr. Mauricio Morchecho, especialista en...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo aborda uno de los temas más urgentes de nuestra actualidad: la salud mental en los adolescentes. Acompañado por el Dr. Lucio Olmedo, psicólogo clínico y especialista...

<p>En este episodio de Salud 7, continuamos explorando temas fundamentales para comprender la salud desde una perspectiva preventiva, informada y humana, poniendo énfasis en la importancia de tomar decisiones...

Episode #12
<p>En este episodio de Salud 7, abrimos un espacio de reflexión y aprendizaje sobre la importancia del cuidado integral de la salud, el acompañamiento médico oportuno y la responsabilidad personal en cada etapa de la...

<p>En este episodio de Salud 7, el Dr. Héctor Murillo conversa con la Lic. Mariel Dávila, fisioterapeuta especialista en geriatría, sobre un tema urgente y muchas veces normalizado: las caídas en el adulto...

Episode #10
<p>En este episodio de Salud 7 conversamos con la Dra. Alma Calderón —odontóloga, especialista en salud pública y bioética— sobre la importancia de la salud bucodental en nuestro bienestar general. Descubre por qué la...
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Founder of Melissa Ruiz Empowerment, Melissa Ruiz Empowerment
University of Montemorelos
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