Hosted by Pamela Respiro · IT · 47 episodes
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Il podcast adatto a tutte le Donne in ogni momento della vita perchè finchè c'è respiro c'è speranza! Ti mostro quanto è prezioso Ri-nasere ogni giorno e farlo per te stessa. Vediamoci su ig https://instagram.com/pamela.respiro?utm_medium=copy_link o sul mio sito www.unviaggioversodise.it
Pamela Respiro hosts Respira, sei viva!, a health show with 47 episodes published.
Una pratica dolce per lasciare andare, custodire energia e seminare riposo. Meditazione guidata per il Solstizio d’Inverno per attraversare la notte più lunga dell’anno come una soglia. In questa puntata di “Respira, Sei
In questa puntata ti accompagno in una meditazione profonda e simbolica, ispirata al rituale dell’Acqua di San Giovanni, una pratica antica legata al femminile sacro, alla ciclicità, alla guarigione emotiva attraverso l’
In questa puntata esploriamo insieme la sacralità del sangue mestruale, la sua potenza rigenerativa, qualche informazione storica e scientifica. Un viaggio intimo e intuitivo che auguro di intraprendere ad ogni donna. Ti
In questo episodio ti parlo del percorso gratuito e pratico di 3 minuti di respiro, cuore e amor proprio che ho proposto qualche giorno fa sui miei canali Instagram e Telegram . Una pratica di 8 giorni per tornare al cor
In questo episodio ti accompagno a esplorare uno dei temi più urgenti e invisibili del nostro tempo: l’effetto della paura collettiva sul corpo, sulla yoni e sul nostro sistema nervoso. Viviamo in un mondo in cui l’algor
In questa puntata speciale ti accompagno in una meditazione guidata dedicata al transito di Lilith in Scorpione, attivo da marzo a dicembre 2025. Lilith è la voce della tua libertà, la parte selvaggia e autentica che non
In questa puntata profonda e sincera di Respira, sei viva, ti condivido un audio che può sostenerti nel cuore di quei momenti in cui niente sembra andare per il verso "giusto". Quando ti impegni con tutta te stessa, eppu
In questa meditazione guidata, ti accompagnerò in un viaggio attraverso i tuoi centri energetici del corpo, un dialogo profondo con ogni parte di te. Dalla radice fino alla sommità del capo, attraverseremo ogni strato di
Ti sei mai sentita sopraffatta? Sbagliata? Fragile? In quei momenti in cui tutto sembra pesare addosso, la tentazione è fuggire, distrarsi, cercare soluzioni fuori di noi. E se invece imparassimo a stare? Questa meditazi
Mantra d'amore e riconoscenza verso noi stesse Questo episodio è un mantra da ascoltare ogni volta che ne senti il bisogno. Qui troverai parole dalle quali farti abbracciare e ricordare che sei degna, che sei abbastanza,
Meditazione guidata per il Solstizio d’Inverno Scopri l’energia del buio e della luce. Benvenuta in questa meditazione guidata dedicata al Solstizio d’Inverno, un momento unico di introspezione e rinascita. Questo podcas
In questo episodio di "Respira, Sei Viva", esploriamo insieme il significato energetico della noia. La noia non è solo un vuoto da riempire, ma un portale verso una trasformazione profonda. Come una farfalla che si prepa
In questa puntata sentirai parlare del quinto chakra, il chakra della gola. Gli argomenti prinicipali saranno la tua voce, la voce delle donne e delle antenate, l'energia creativa, i nodi o i rospi in gola, le paure e la
Una delle pratiche che solitamente propongo nel mio percorso individuale personalizzato di Rebirthing al femminile ® è la respirazione davanti allo specchio. Ho scritto un articolo nel mio blog, sul mio sito, nel quale t
In questa puntata ti racconto il significato e la meraviglia del mantra Ra Ma Da Sa Sa Sey So Hang. E' stato un mantra che mi ha sostenuta e accompagnata in uno dei momenti più dolori e difficilli della mai vita e spero
Una puntata intima che parla di lutto perinatale, dolore, lacrime, morte, amore e rinascita. Una puntata registrata di cuore e lacrime con il desiderio che questi minuti possano essere un momento di condivisione, support
Ti racconto del mio giorno fuori dal mondo e della nuova opportunità di vivere un ritiro intensivo personalizzato di uno, due o o tre giorni nel mio Studio casa Alchimia. Ritagliarsi del tempo per sè fuori dal tram tram
In questo episodio ti parlo a cuore aperto del mio nuovo percorso di gruppo "8 minuti d'oro" ( che penso di portare avanti per un paio di mesi) . Questi 8 minuti d'oro li ho sperimentati per tre mesi prima di proporli al
Meditazione per la Candelora - Rinnova la tua luce Interiore Segui questa meditazione ispirata dalla tradizione della Candelora e dall'antica celebrazione di Imbolc. Respira profondamente e lasciati guidare verso la rina
In questo episodio desidero accompagnarti ad accogliere le energie del solstizio di inverno dentro di te. Un viaggio per celebrare un breve momento di introspezione e uno sguardo alla tua luce interiore. Sentiti libera d
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Respira, sei viva! is hosted by Pamela Respiro. The show is categorised under health (fitness) and has published 47 episodes.
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