Hosted by Aurélie Lemonnier · 🇺🇸 US · FR · 106 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
⛔️ STOP aux non dits & aux tabous sur les violences et les blessures invisibles💫 Je suis Aurélie Lemonnier, Survivante d'inceste, Experte en libération des traumatismes🔥Renais_Sens s'adresse à toutes les personnes impactées par ces violences, aux proches et à tous ceux qui veulent faire bouger les choses (1 personne sur 10 est concernée par ces VS)⏰Le vendredi à 7h, retrouve des épisodes solo (prévention, dév perso et sensibilisation sur les problématiques qui découlent des violences) et en duo avec des experts et des témoignages de ceux qui ont vécu Renais_Sens Retour à Soi
Aurélie Lemonnier hosts Renais_Sens, a health show with 106 episodes published.
Clémentine allias MAMA QUEEN accompagne les mères à lâcher la mère fonctionnelle pour devenir une femme vivante. Elle mêle connaissances profondes de la maternité, travail intérieur, approche corporelle et neurosciences
Show notesEt si le problème n’était pas simplement un manque de confiance en soi ? Dans cet épisode, on parle d’un piège du développement personnel dont on parle très peu : vouloir gérer son stress, travailler sa confiance ou deve
Show notesOn parle souvent de “force”, de “résilience” ou même de “chance” quand une personne commence enfin à sortir de certains schémas. Mais si ce n’était pas de la chance ? Et si derrière cette image de personne “forte” se cac
Show notesCéline Frontera-Molière, baptisée Chamane du Business par ses clientes, est la fondatrice du mouvement Sensitiv’ Leaders.Ancienne directrice d’industrie devenue entrepreneure visionnaire, elle accompagne aujourd’hui les
Show notesCette semaine, mon corps m’a stoppée net. Et derrière cette névralgie cervicale, il y avait surtout une immense prise de conscience : on pense souvent que le vrai changement, c’est comprendre. Mais en réalité, le vrai ch
Show notesDans cet épisode, Geneviève raconte ce moment où tout s’effondre : un burn-out , du harcèlement, un manager qui réactive des blessures bien plus anciennes. Son corps lâche. Et malgré plusieurs accompagnements, quelque ch
Show notesTu sais que certaines de tes réactions te desservent. Tu le vois. Tu le comprends. Et pourtant… tu continues. 👉 Ce n’est pas un manque de volonté. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi tes réactions ne sont pas un ha
Show notes100 épisodes. 2 ans. Et si on m'avait dit çà il y'a 2 ans, je l'aurais pas cru... Et une réalité que je ne peux plus ignorer. Dans cet épisode 100, je ne viens pas faire un bilan “classique”. Je viens mettre en lumière c
Show notesCette semaine, je te propose un format un peu différent. J’ai été invitée sur le podcast “À la hauteur” d’Emma Janiszewski pour parler d’une question qui touche énormément de personnes ayant vécu des violences, des bless
Show notesTu crois que le problème vient des autres ? De ta vie actuelle ? De ce qui “ne se passe pas comme prévu” ? Et si le vrai piège… était invisible ? Dans cet épisode, je te partage 👉 Pourquoi tu attends (et pourquoi ça te
Show notesPourquoi certaines réactions nous échappent ? Je t’explique pourquoi j’ai créé Décrypter l’Invisible pour mettre en lumière les blessures invisibles qui façonnent nos choix et nos relations. Mon média Décrypter l’Invisib
Show notesUne paupière gonflée, une douleur physique, une fatigue intense… et si parfois le corps venait aussi nous transmettre un message ? Dans cet épisode, je partage une expérience très personnelle qui m’est arrivée cette sema
Show notes❌ Tu réfléchis trop ❌ Tu changes d’avis ❌ Tu rumines ❌ Tu t’auto-agaces Tu te demandes pourquoi tu doutes autant.Et si ce n’était pas un manque de confiance ? Dans cet épisode, je t’explique la différence entre : – un do
Show notes💥 Tu te sens bloqué.e sans comprendre pourquoi ? Aujourd’hui, je partage mes constats après une semaine d’appels de candidature, d’immersion et de consultations : tes blocages invisibles dictent encore tes choix et ton
Show notesEt si ce que tu appelles ta personnalité était en réalité une adaptation à des violences invisibles ? Tu te dis peut-être : – “Je suis trop sensible”– “Je manque de confiance en moi”– “Je suis toujours en hypervigilance”
Show notesIl y a des violences qui ne laissent pas de traces visibles. Pas de cris. Pas de coups. Pas de “preuves” évidentes. Et pourtant, elles s’insinuent partout. Dans la façon dont tu doutes de ta valeur. Dans ce sentiment dif
Show notesTu as l’impression que tout va plutôt bien…et pourtant, tu te sens à côté de ta vie et pas totalement épanoui.e Pas de raison claire.Pas de drame visible. Juste ce flou, cette fatigue, cette sensation de ne plus être vra
Show notesMême quand ça va mieux, la peur peut revenir. Même après de grandes prises de conscience, des vagues peuvent passer. Et non, ça ne veut pas dire que tu as régressé. Dans cet épisode, je te partage ce que j’observe chez m
Show notesBeaucoup de personnes disent “ça va” quand tu prends de leurs nouvelles alors que, intérieurement, quelque chose est figé, vide ou épuisé. Dans cet épisode, je te parle d’un sujet très subtil et pourtant central dans les
Show notesIl y a des moments où la vie nous oblige à ralentir. Pas parce qu’on fait mal les choses. Mais parce qu’on ne peut pas lutter contre ce qu’on ne contrôle pas. Cette semaine, la neige a rendu certaines routes impraticable
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Renais_Sens is hosted by Aurélie Lemonnier. The show is categorised under health (fitness) and has published 106 episodes.
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Renais_Sens regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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