Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · ES · 421 episodes
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En Relajación Guiada, todas las publicidades viven al inicio de cada episodio para que nunca rompan tu viaje interior y para que puedas escucharte sin interrupciones, como cuando llegas a casa, te sientas un momento y sientes ese pequeño alivio que aparece antes incluso de entender por qué lo necesitabas tanto. Ese respiro abre la puerta a lo que Relajación Guiada quiere ofrecerte: un espacio íntimo donde tu mente baja el volumen y tu corazón por fin puede hablar. Y aunque vengas con prisa, cansancio o dudas, siempre encuentras algo familiar, algo que te recuerda que no estás solo en lo que sientes.Tal vez llegas porque has intentado Ejercicios de mindfulness y no sabías si lo estabas haciendo bien, o porque la Reducción del estrés dejó de ser un consejo ajeno y se convirtió en necesidad urgente. A veces te llama el Entrenamiento de mindfulness sin saber muy bien por qué, o quizá recuerdas aquella Meditación de 10 minutos que un día te dio una calma inexplicable. Puede que busques u
Unknown Host hosts Relajación Guiada, a health show with 421 episodes published.
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Relajación Guiada is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 421 episodes.
Relajación Guiada has published 421 episodes.
Relajación Guiada regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Relajación Guiada is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
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Episodes of Relajación Guiada average 67 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
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