Hosted by Ruth Theuermann · 🇺🇸 US · DE · 116 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei raw&real - dem ehrlichen und authentischen Podcast für Frauen, die selbstbestimmt und erfüllt leben wollen. Hier sprechen wir über weibliche Selbstbestimmung statt über Selbstoptimierung. Hier geht es nicht um höher, schneller, weiter sondern um klarer, freier, echter. Hier lassen wir den Perfektionismus hinter uns und widmen uns der Leichtigkeit im Leben. Hier dürfen sich limiterende Glaubenssätze genauso auflösen wie veraltete Überzeugungen übers Frausein. Hier beginnt dein Raum für Transformation. Mein Ziel ist es, dir Mut zu machen und dir zu zeigen, was alles in dir steckt. Ruth Theuermann ist Expertin für weibliche Selbstbestimmung und bringt seit über 12 Jahren Frauen zu mehr Klarheit, Freiheit und Leichtigkeit in ihrem Leben. Instagram: instagram.com/ruththeuermann Youtube: <a rel="noo
Ruth Theuermann hosts raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten, a education show with 116 episodes published.
Verdrängung ist ein beliebter Mechanismus in unserem Alltag. Wir schieben unangenehme Gedanken weg, ignorieren Gefühle, lenken uns ab oder reden uns ein, dass etwas "eh nicht so schlimm ist und warten kann". Kurzfristig
Müssen sich Männer vor Feminismus fürchten? Was ist Feminismus überhaupt und wo kommt er an seine Grenzen? Welche traditionellen Familienbilder können heute überhaupt noch bestehen? In dieser Folge erzählt Journalistin,
In dieser geführten 10 Minuten Meditation darfst du deinen Blick liebevoll nach innen richten. Weg von dem Druck, nicht genug zu sein und deiner Selbstkritik - hin zu echter Akzeptanz und Verbindung mit dir. Diese Medita
Erinnerst du dich an deine erste Menstruation? Wie hast du dich gefühlt? Wer war bei dir? Wer hat dich emotional begleitet? Die erste Blutung ist ein prägender Moment im Leben eines Mädchens. Und gleichzeitig auch für di
Du gönnst dir deinen Kaffee? Du gönnst dir deinen Urlaub? Du gönnst dir deinen Besuch beim Frisör? Warum dich dieser Satz kleiner macht, als du sein solltest was passiert, wenn du dir immer nur "gönnst" und warum du dami
Natalya weiß, dass sie sterben wird. Außer: es passiert ein Wunder. Ein Wunder, dass wir alle möglich machen können. In dieser Episode erzählt diese beeindruckende Frau von ihrer Krebserkrankung, wie sie seit Jahren ohne
Dr. Anna Krenn ist Gynäkologin. Zwischen Kreißsaal und dem Alltag mit 2 Kindern trainiert sie aktuell 5- 6 Mal die Woche für den Hyrox Berlin und erzählt uns in dieser Folge von "raw and real" wie sich das mit ihrem Allt
Über zehn Jahre Altersunterschied liegen zwischen meinem ältesten und meinem jüngsten Kind. Ist das zu viel? Kann das klappen? Ist es ein Fehler? In dieser sehr persönlichen Episode erzähle ich dir als 3-fach Mama über m
Du zweifelst ständig an dir. Du entschuldigst dich für Dinge, die nicht deine Schuld sind. Du erinnerst dich kaum noch, wer du warst, bevor du ihn getroffen hast. Und auch deinen Partner erkennst du kaum wieder. Wenn dir
So viele Frauen leiden gerade an Erschöpfung, einem schwachem Immunsystem und seltsamen Symptomen, die ständig irgendwo auftauchen. Das ist kein Zufall. Weder der Zeitpunkt- noch die Häufung. In dieser Episode erzähle ic
In dieser spannenden Episode erzählt Dr. Claudia Thorn, Fachärztin für Allgemeinmedizin und TCM Ärztin, warum die Wechseljahre in der Medizin immer noch kaum Beachtung finden und warum selbst sie als Ärztin ihre eigenen
In dieser sehr persönlichen Episode teilt Ruth ihre Erfahrungen als junge Frau Anfang 20 in einer männlich dominierten Arbeitswelt: Einer Welt voller männlicher Machtdemonstrationen. In der Frauen bewusst klein gehalten
In diesem Podcast erfährst du warum es diesen Podcast gibt und was dich erwartet. Wenn dir dieser Podcast gefällt, hinterlasse bitte eine 5-Sterne-Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere diesen Podcast. Das kost
In dieser Folge knüpfen Ruth und Monika Gundinger an ihr erstes Podcast Interview 2019 an, das 1 Jahr nach dem Tod von Monikas Sohn Herbert entstand. Wie geht es Monika heute, 7 Jahre später?Was ist passiert in ihrem Leb
Du weißt, dass du eine Entscheidung treffen musst. Aber du schiebst sie auf. Wieder. Und wieder. Und je länger du wartest, umso schwerer wird es. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Entscheidungsangst so viele Fr
Die Geschichte von Andrea bewegt. Mit 28 wird ihr mitgeteilt, dass sie einen Tumor auf ihrem Eierstock hat. Den einzigen Eierstock, den sie seit einer OP in ihrer Kindheit noch hat. Es ist ein Moment, in dem so viele Fra
Hast du manchmal das Gefühl, eigentlich grundlos energieleer zu sein, obwohl du gar nicht viel gemacht hast? Als wäre deine Energie irgendwo im Außen verloren gegangen. Diese wirkungsvolle 10 - Minuten Meditation hilft d
Du machst alles richtig. Und trotzdem blockiert dich irgenwas. Ein Gedanke, der immer wieder auftaucht. Der flüstert: Ich bin nicht gut genug. Ich verdiene das nicht. Wer bin ich, dass ich das will? In dieser Episode erf
In dieser Episode meines Podcasts "raw & real" spreche ich mit Pubertätsexpertin und Pädagogin Ines Berger über das Thema Selbstbestimmung und wie die Wurzeln dafür in unserer Autonomiephase mit 2 Jahren bzw. in unserer
In dieser sehr bewegenden Folge erzähle ich dir wie mir das Leben in einem sehr dramatischen Moment die Augen - oder besser meine Seele - für meinen spirituellen Zugang geöffnet hat. Als mein Verstand nur noch in der Ang
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their education audience.
raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten is hosted by Ruth Theuermann. The show is categorised under education (self improvement) and has published 116 episodes.
raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten has published 116 episodes.
raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten regularly covers education, self improvement, kids. It sits in the education category, with a self improvement focus.
raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten average 29 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates raw and real - der Podcast für Frauen, die selbstbestimmt leben möchten's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
