Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · FR · 63 episodes
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Rafi Talk, c’est le podcast qui casse les normes et brise les tabous. Santé mentale, amour, sexe, famille, amitié… ici, on parle vrai, sans filtre et sans jugement. Une safe space pour se libérer, apprendre et enfin être soi-même. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Unknown Host hosts Rafi Talk, a health show with 63 episodes published.
Je suis souvent plus compréhensif avec les autres qu’avec moi-même.Toujours plus exigeant, plus dur, plus critique. Dans cet épisode, je parle de cette façon qu’on a parfois de se parler mal, de se mettre une pression co
Pendant longtemps, j’ai eu peur de perdre mes amis. J’ai connu des amitiés qui se sont terminées, des personnes qui se sont éloignées, et cette peur de l’abandon qui me faisait croire que certaines pertes seraient imposs
Après un an et demi de Rafi Talk, j’avais envie de revenir sur une question simple : pourquoi j’ai créé ce podcast ? Je ne cherche pas à convaincre qui que ce soit, ni à avoir raison. J’essaie juste de partager ma façon
Par amour ou par amitié, on fait des efforts. Mais à partir de quand on ne s’adapte plus…et on commence à se perdre ? Dans cet épisode, je parle de cette frontière entre évoluer pour quelqu’un et changer pour être aimé,
On ment rarement pour faire du mal. On ment pour éviter, pour se protéger, pour ne pas perdre. Dans cet épisode, je parle des mensonges, de ceux qu’on fait aux autres et surtout de ceux qu’on se fait à soi-même, et de ce
Je ressens tout très fort. Je n’arrive pas à faire les choses à moitié. Dans cet épisode, je parle de cette intensité, de ce que ça apporte, de ce que ça peut aussi épuiser, et de cette question : est-ce que je suis trop
Dans certaines relations, si tu n’écris pas, il ne se passe rien. Dans cet épisode, je parle de ce déséquilibre, de la fatigue de toujours relancer, et de ce que ça fait quand on arrête de se battre seul pour maintenir u
J’ai pardonné, mais je n’ai pas oublié.” Mais si on n’oublie pas, est-ce qu’on a vraiment pardonné ? Dans cet épisode, je questionne le lien entre le pardon et l’oubli, ma difficulté à oublier, et cette idée que, pour mo
On n’a pas tous la même batterie sociale. Certains se rechargent avec le calme,d’autres avec les gens. Dans cet épisode, je parle de fatigue sociale, de ce besoin de s’isoler sans rejeter, et d’apprendre à respecter son
"Je ressens trop.” “Je suis trop sensible.” “Je n’arrive pas à gérer mes émotions.” On se dit souvent ça, comme si ressentir était un problème. Dans cet épisode, j’ai envie de parler de nos émotions : celles qu’on fuit,
Aujourd’hui, c’est mon anniversaire. Et plutôt que de parler de gâteaux ou de cadeaux, j’ai voulu parler du temps. Du fait de vieillir. Des regrets qu’on traîne. De cette peur étrange de voir les années passer…Et surtout
Être différent, ça fait peur...Mais pourquoi vouloir tous rentrer dans les mêmes cases ? Un épisode sincère sur la différence, le regard des autres et le courage d’être soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy p
On dit tous “ça va”. Mais comment ça va vraiment ? Un épisode sincère et touchant sur le malaise derrière cette question qu’on pose sans écouter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Il y a des chagrins dont on ne parle presque jamais. Des séparations silencieuses, sans cris, sans explications, mais qui laissent une trace profonde. La rupture amicale en fait partie. Dans cet épisode — peut-être le pl
Et si le vrai défi, ce n’était pas de changer, mais d’apprendre à s’aimer tel qu’on est ? Dans cet épisode, on parle du regard sur le corps, de la pression des normes, des troubles du comportement alimentaire et de ce lo
Dans cet épisode de Rafi Talk, on parle d’un sujet qui me touche de près : les crises d’angoisse. Ce moment où le cœur s’emballe, où le souffle se coupe, où la tête tourne et où tout semble devenir trop. Je te raconte co
Dans cet épisode, je reviens sur les podcasts que j’ai pris le plus de plaisir à réaliser. Entre échanges profonds, rires spontanés et histoires marquantes, je partage avec toi les épisodes qui ont laissé une empreinte p
Dans cet épisode, je partage mon envie d’accueillir davantage d’invités sur RafiTalk. Je reviens aussi sur mon ancienne série Histoire de vie, un projet qui me tenait à cœur et où je créais un espace sûr pour que des per
Dans cet épisode, je lève le voile sur une question qui revient souvent : pourquoi RafiTalk ne se trouve pas sur les réseaux sociaux. Je partage avec vous les coulisses du podcast, mon choix de garder un format simple et
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Rafi Talk is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 63 episodes.
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Rafi Talk regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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