Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · FR · 41 episodes
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Bienvenue dans L’autre miroir , le podcast où on parle de la vraie vie — celle qui fait rire, douter, aimer, et parfois pleurer un peu. Seule ou avec des invités, je partage des histoires, des réflexions et des émotions qui nous rassemblent. Ici, pas de vérité absolue ni de ton moralisateur, juste des échanges sincères, un brin de légèreté et beaucoup d’humanité. Santé mentale, relations, travail, famille… tout ce qui façonne nos identités et nous fait grandir. Prenez une tasse de café, mettez vos écouteurs : on va se parler, comme entre amis. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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2025, merci ou pas ?! Dans cet épisode, je me retrouve avec mes copines pour faire le bilan de l’année écoulée : nos moments de joie, nos petites galères, et surtout nos objectifs pour 2026. C’est un moment sincère et lé
Cet épisode, j'ai hésité à l’enregistrer. Cette année, j’ai ressenti le besoin de m’éduquer davantage sur les questions féministes. À force de voir, d’entendre et de lire des débats incessants sur la place des femmes dan
Dans cet épisode, j’ai embarqué ma meilleure complice (Valentine) pour replonger dans nos archives les plus… discutablement brillantes. On y raconte nos pires bêtises, celles qui paraissent “drôles” après coup, quand on
Entre besoin de libérer nos émotions, peur du jugement, recherche de validation et dynamique de nos relations, on explore les raisons — parfois inconscientes — qui nous poussent à en dire trop… ou pas assez. Je partage a
✨ L’amitié, on en parle vraiment ? Dans cet épisode, on plonge dans ce lien qu’on idéalise beaucoup… mais qu’on comprend finalement très peu. Avec Salomé, on explore les attentes, les non-dits, la pression de devoir avoi
Il y a quelques semaines, un simple passage à Paris m’a ramenée à ma vie d’étudiante : galères financières, révisions stressantes, apparts impersonnels, jobs épuisants… et des rêves qui semblaient inatteignables. Et puis
Dans cet épisode un peu spécial, j’ai retrouvé Adrien et Camille, deux anciens collègues que je n’avais pas revus depuis six ans. On s’est posé autour d’un micro pour revisiter certains moments de nos vies à travers une
Après des années à pratiquer des sports que je maîtrisais, j’ai décidé de tout recommencer… en devenant débutante. Je vous raconte mes appréhensions, la peur de me ridiculiser, et ce que cette nouvelle expérience m’a app
Épisode spécial Octobre Rose — avec Sophie Auconie Ancienne députée européenne, Sophie Auconie a affronté un cancer du sein particulièrement agressif. Elle a choisi de se retirer de ses fonctions pour se soigner, mais au
Entre le cours gênant de 4e avec une banane et les infos approximatives trouvées sur Internet, on est nombreux à être passés à côté de la vraie éducation sexuelle. Résultat : des tabous qui persistent, des idées fausses
Derrière chaque événement parfait, il y a une course contre le temps et des imprévus à gérer… Mathilde, entrepreneure dans l’événementiel depuis un an et demi, nous raconte les coulisses de son métier, les défis qu’elle
On nous répète partout qu’il faut apprendre à se choisir, poser ses limites, couper les personnes qui ne nous soutiennent pas… Mais jusqu’où aller ? Peut-on vraiment grandir en se coupant des autres ? Dans cet épisode, j
Le Japon, on en rêve souvent comme d’un pays de contrastes : entre tradition et modernité, mangas et temples, sushis et gratte-ciels. Mais derrière les clichés, qu’est-ce qu’on vit vraiment quand on prend le temps d’y vo
“Les filles sont trop drama.” Une phrase qu’on a toutes entendue… ou même prononcée. Dans cet épisode, on explore les rivalités féminines : à l’école, entre amies, au travail, en amour… Pourquoi tant de méfiance, de jalo
On a souvent tendance à confondre amour passionnel et amour véritable. Mais si le grand amour, ce n’était pas celui qui t’enflamme… mais celui qui t’accueille ? Dans cet épisode, j’explore : Les clichés autour de l’amour
Et maintenant ? C’est la fin de la saison 1 de L’autre miroir. Une saison qui m’a fait grandir, réfléchir, rire, pleurer parfois – et surtout, qui m’a permis de partager avec vous des récits sincères, imparfaits et parfo
Il s’appelait Royal. J’avais 14 ans, j’étais un peu perdue, mal dans mes baskets, et on a mis sur ma route ce jeune cheval un peu compliqué. Sensible, têtu, imprévisible… et profondément attachant. Au début, c’était dur.
Un soir, entre copines, on a classé nos potes les plus "déconstruits". C’était drôle… jusqu’au moment où je me suis demandé : mais ça veut dire quoi, au juste, être un homme déconstruit ? Et surtout : faut-il vraiment dé
Quand les violences à l’école ne sont ni visibles, ni prises au sérieux. Dans cet épisode, Sarah raconte le parcours qu’elle a dû mener pour faire entendre la souffrance de son fils, confronté à des violences morales et
Une émotion qui déborde, une remarque qui pique, une crise qui éclate… Et si derrière tout ça, il y avait simplement un besoin mal compris ? Dans cet épisode, je parle de la façon dont nos émotions nous parlent (même qua
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