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Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · FR · 29 episodes
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Récup’Active, c’est un podcast qui met en avant celles et ceux qui vivent le sport au quotidien. Athlètes, passionnés, pros du terrain : chaque épisode aborde un thème différent à travers des échanges simples, accessibles et authentiques.L’idée, c’est de montrer le sport tel qu’il est vraiment, avec ses parcours, ses doutes, ses réussites, sa dimension santé, ses émotions et tout ce qui fait sa richesse.À chaque épisode, Sébastien discute avec des invités inspirants pour offrir un moment vrai, sans filtre, qui donne envie de comprendre, d’apprendre et d’explorer le sport autrement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Récup’Active – Saison 1, Épisode 28 Parce que la progression commence quand on ralentit. Sur scène, le bodybuilding impressionne par des physiques hors normes. Mais derrière quelques minutes de compétition se cachent des
Récup’Active – Saison 1, Épisode 27 Parce que la progression commence quand on ralentit. Dans le football professionnel, la préparation physique ne se limite plus au travail réalisé en club. De plus en plus de joueurs fo
Récup’Active – Saison 1, Épisode 26 Parce que la progression commence quand on ralentit. En trail, deux athlètes peuvent avoir le même niveau physique… et vivre deux courses totalement différentes. Quand la fatigue monte
Récup’Active – Saison 1, Épisode 25 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Comprendre le Bikefitting » Le vélo prend de plus en plus de place dans la pratique sportive… mais les réglages restent encore la
Récup’Active – Saison 1, Épisode 24 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Le vrai pouvoir du froid » Bains glacés, cryothérapie, douches froides… le froid est devenu incontournable dans le sport et la ré
Récup’Active – Saison 1, Épisode 23 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Devenir un bon coach : les soft skills nécessaires » Être un bon coach, ce n’est pas que de la technique 🧠 Deux coachs, mêmes co
Récup’Active – Saison 1, Épisode 22 Parce que la progression commence quand on ralentit. Choix des chaussures de trail : attention aux terrains ! Le trail connaît une énorme explosion depuis plusieurs années… mais choisi
Récup’Active – Saison 1, Épisode 21 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Choix des chaussures de running : pas si simple » Aujourd’hui, choisir une chaussure de running est devenu un vrai casse-tête. Pl
Récup’Active – Saison 1, Épisode 20 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Situation de handicap : avancer autrement » Le handicap est souvent perçu à travers ce qu’il empêche. Pourtant, il peut aussi tra
Récup’Active – Saison 1, Épisode 19 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le tennis fait rêver… mais la réalité est souvent différente. Derrière les courts et les tournois, il y a une autre facette du spor
Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 2) Parce que la progression commence quand on ralentit. « Approfondir les tests isométriques et passer au dynamique » Mesurer, c’est une chose. Mais comprendre et exploiter les
Récup’Active – Saison 1, Épisode 18 (partie 1) Parce que la progression commence quand on ralentit. Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques. Les plateformes de force sont devenues un outil
Récup’Active – Saison 1, Épisode 17 Parce que la progression commence quand on ralentit. Une saison de basket ne se résume pas à 40 minutes. Derrière chaque match : des mois d’entraînement, de fatigue et parfois des bles
Récup’Active – Saison 1, Épisode 16 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? » « S’entraîner comme un pro… quand on est amateur ?! » Entre zone 2, seui
Récup’Active – Saison 1, Épisode 15 Parce que la progression commence quand on ralentit. « Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain » « Dans l’univers du street lifting » Le street l
Récup’Active – Saison 1, Épisode 14 Parce que la progression commence quand on ralentit. Comprendre le phénomène trail « Pourquoi court-on ? » Le trail est parfois présenté comme un simple sport d’endurance… mais derrièr
Récup’Active – Saison 1, Épisode 13 Parce que la progression commence quand on ralentit. « DANS LA TÊTE DE CHAMPIONNES DE TÉLÉMARK » Le télémark est spectaculaire, élégant et exigeant… mais reste encore méconnu du grand
Récup’Active – Saison 1, Épisode 12 Parce que la progression commence quand on ralentit. Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ? « Pourquoi ton SBD stagne (et comment TOUT changer)
Récup’Active – Saison 1, Épisode 11 Parce que la progression commence quand on ralentit. Planifier ses entraînements « SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE » Le suivi des données dans l’entraînement, c’est devenu central… mai
Récup’Active – Saison 1, Épisode 10 Parce que la progression commence quand on ralentit. Le kata en karaté : technique, précision et mental « LA QUÊTE DE LA PERFECTION » Le karaté est un art martial explosif et extrêmeme
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Récup'Active is hosted by Unknown Host. The show is categorised under sports (health) and has published 29 episodes.
Récup'Active has published 29 episodes.
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