Loading…
Hosted by Unknown Host · 🇺🇸 US · FI · 100 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Kolme valmentajaveljestä, jotka ovat kiinnostuneita hyvinvoinnista ja terveyden optimoimisesta. Asiaa rennolla otteella ravinnosta, treenistä, palautumisesta sekä elämänlaadun parantamisesta!www.ptpaahtio.fi
Unknown Host hosts PT Paahtio, a health show with 100 episodes published.
VIHDOIN KREATIINIJAKSO ON TÄÄLLÄ ⚔️ Paljonko kreatiinia kannattaa ottaa päivässä? Riittääkö 5 grammaa, tarvitaanko latausvaihetta ja voiko kreatiini vahingoittaa munuaisia tai aiheuttaa hiustenlähtöä? Tässä kattavassa kr
AGE-yhdisteet eli Advanced Glycation End Products on yhdisteitä, joita syntyy muun muassa silloin, kun sokerit reagoivat proteiinien tai rasvojen kanssa. Niitä muodostuu kehossa luonnollisesti, mutta niitä voi tulla myös
Q&A-podin aika. Tässä jaksossa vastataan muutamaan teidän Instagramissa laittamaan kysymykseen tuttuun Paahtio-tyyliin. Voiko stressi estää laihtumista? Kannattaako syödä aamupala, jos ei ole nälkä aamulla? Miten kehonpa
Taas on TIERLIST -jakson aika! Jos et oo katsonut aiempia Tierlist- jaksoja, susoittelemme katsomaan ne ensin! Tänään pakasta vedettiin aiheita ketoosista longevity stackiin, ja Refeed -daysta makrojen laskemiseen. Samal
Pureudutaan tässä jaksossa aineenvaihdunnan “säästöliekkiin”. Käydään läpi mitä sillä oikeasti tarkoitetaan, voiko aineenvaihdunta mennä pilalle ja miksi painonpudotus voi hidastua, vaikka tekisit kaiken oikein. Jaksossa
Kaikilla on jonkinasteista stressiä ja se kuuluu elämään. Kuitenkin sen mennessä liiallisuuksiin, voi se alottaa ikävän negatiivisen kierteen elämässä. Tässä jaksossa katotaan keinoja stressin hallitsemiseksi! -
Pureudutaan Maslowin tarvehierarkiaan rennolla otteella tangentteja välttämättä. Mitä ihmiselle tapahtuu, kun perustarpeet horjuu? Kuka pärjäisi autiolla saarella? Ja miten turvallisuus, sosiaaliset suhteet, arvostus ja
Dopamiini ohjaa KAIKKIEN käytöstä, myös sun. Sää päädyit tähänki videoo sen takia! Tässä jaksossa käydään dopsun hyviä ja huonoja puolia läpi. Vertaillaan millasta se oli ennenvanhaan, miten puhelin ja ruudut on vienyt m
Jatketaan siitä mihin edellisessä jaksossa jäätiin. Vedetään pakasta aiheita ja listataan tier-listiin. Käydään läpi muun muassa pwo, aamukävely, probiootit + kaikkea muuta mitä hatusta nyt sattuu tulemaan! Asetetaan ne
Tässä jaksossa laitetaan hyvinvoinnin satunnaiset (pakasta vedetyt) osa-alueet rehelliseen tierlistiin. Käydään läpi muun muassa ravinnon ja liikunnan tottumukset. + kaikkee muuta mitä hatusta nyt sattuu tuleen! Asetetaa
Tässä jaksossa pureudutaan insuliiniresistenssiin, sen oireisiin ja itsehoitokeinoihin ennen kuin tilanne riistäytyy käsistä. Tuttuun tapaan tangentit mukana ja jaaritellaan muun muassa kuluneista ja tulevista olympialai
Nuoret ei pääse enään edes syväkyykkyyn. Jos liikkumattomuus jatkuu niin vanhuus ei tule yksin...Tässä jaksossa syvennytään kaikkeen siihen miten pidät toimintakykyä yllä vanhuusvuosiin asti!- (00:00) Vaihtoehtoiset hoid
Tässä jaksossa pureudutaan rasvanpolttoon somessa: ennen–jälkeen-kuviin, viikkojen “muutoksiin”, kuvamanipulaatioon, dietin todelliseen hintaan ja siihen, miksi some näyttää usein paljon yksinkertaisemmalta kuin todellis
Tässä jaksossa puhutaan punasesta lihasta ja median roolista luotettavan infon antajana. Aiheuttaako punainen liha syöpää? Onko punanen liha karsinogeenistä? Onko punanen liha syövän taustalla? Entäs natriumnitriitti ja
Tässä jaksossa pureudutaan eri suoliin, natriumiin, kaliumiin, magnesiumiin, kalsiumiin, verenpaineeseen, sydänmerkkiin ja sirkkaleipään(eat your bugs). Onko natrium oikeasti syyllinen korkeaan verenpaineeseen, vai onko
Tässä jaksossa puhutaan alkoholista ja terveydestä. Tehdään deep dive alkoholiin energianlähteenä, miten se metaboloituu, voiko sen kanssa treenata, miten se vaikuttaa rasvanpolttoon ja paljon paljon muuta. Samalla kerro
Tässä podissa puhutaan terveyden henkisestä puolesta, Japanilaisen linssin läpi katsottuna. Käydään läpi 7 japanilaista elämänohjetta, jonka mukaan voit löytää elämääsi lisää järjestystä, terveyttä ja rauhaa. Tuttuun tyy
Tässä jaksossa pureudutaan Yhdysvaltojen uusiin ravitsemussuosituksiin. Mitä niissä on muuttunut, miksi ultraprosessoitu ruoka on noussut keskustelun keskiöön ja onko ravitsemuspuheessa nähtävissä maalaisjärjen paluu? Mi
Ootko koskaan miettiny miksi eka spurtti kulkee ja toinen ei, miksi jalat palaa kovassa vedossa tai miksi “rasvanpolttolenkki” ei näy tuloksissa? Tässä jaksossa rakennetaan koko energiapalapeli alusta loppuun: mistä ATP
Jokasen suomalaisen lempparijuoma saa ansaitsemansa jakson veljesten kesken! Ota tästä podista haltuun kahvin historia, miks Suomessa juodaan sitä niin paljon, kahvin erilaiset hyödyt ja paljon muuta! - Tue PT Paaht
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
PT Paahtio has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
PT Paahtio is hosted by Unknown Host. The show is categorised under health (fitness) and has published 100 episodes.
PT Paahtio has published 100 episodes.
PT Paahtio regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
PT Paahtio is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
PT Paahtio hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of PT Paahtio average 87 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
Our data rates PT Paahtio's guest bar at 82/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.