health
Hosted by Aleksandra Jaruga · health · PL
Zapraszam Cię do psychologicznego podcastu tworzonego z potrzeby psychoedukacji i poświęconemu psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznemu. Jestem Psychologiem i Psychoterapeutą od dekady pracującym z osobami w różnych momentach ich życia, kryzysach, o złożonej etiologii problemów. Co łączy wszystkie osoby, którym przez ostatnie lata towarzyszyłam w procesie ich psychoterapii? Chęć poznania i zrozumienia siebie. Jeśli chcesz poznać siebie, zgłębić świat psychologii i psychoterapii, proszę, rozgość się wygodnie w moim podcaście! Zapraszam Cię również na nasz portal www.psychologonline-24.pl oraz na IG https://www.instagram.com/psychologonline24/ Do usłyszenia w odcinkach!
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
32%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Psychologonline24.
Signup to Generate a PitchZapraszam Cię do psychologicznego podcastu tworzonego z potrzeby psychoedukacji i poświęconemu psychologii, psychoterapii i zdrowiu psychicznemu. Jestem Psychologiem i Psychoterapeutą od dekady pracującym z osobami w różnych momentach ich życia, kryzysach, o złożonej etiologii problemów. Co łączy wszystkie osoby, którym przez ostatnie lata towarzyszyłam w procesie ich psychoterapii? Chęć poznania i zrozumienia siebie.
Psychologonline24 is hosted by Aleksandra Jaruga. The show has published 33 episodes to date.
Recent episodes include "S04E05 Trauma transgeneracyjna" (4 October 2025, 25 minutes), "S04E04 Co sprawia, że życie jest naprawdę dobre?" (20 August 2025, 21 minutes), and "S04E03 Cena zdrowia psychicznego" (11 April 2025, 22 minutes).
Psychologonline24 publishes roughly monthly, with episodes averaging 33 minutes across 33 episodes.
Booking probability for Psychologonline24 is 32%, and the host is rated Selective on guests. Psychologonline24 requires a Pod Score of 80 or higher. Psychologonline24's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Psychologonline24 are Therapists & Other Health Practitioners. Psychologonline24 has a health audience.
Aleksandra Jaruga hosts Psychologonline24, a health podcast with 33 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
Episode #5
Czym jest trauma transgeneracyjna i w jaki sposób doświadczenia naszych przodków wpływają na nasze życie – emocje, relacje i sposób reagowania na stres? W tym odcinku opowiadam o tym, jak trauma może być przekazywana z...
Czy zdarzyło Ci się zastanawiać, co naprawdę sprawia, że życie jest dobre?<br /><br />Czy chodzi o sukcesy, szczęście, pieniądze… a może coś zupełnie innego?<br /><br />W tym odcinku opowiadam o wnioskach z jednych z...
Episode #3
W tym odcinku opowiadam o tym, jak rozpoznać sygnały przeciążenia – zarówno te z ciała, jak i psychiki. Dowiesz się:<br />czym jest codzienna higiena psychiczna i jak może wyglądać w praktyce,co robić, gdy masz...
Episode #2
Czy kiedykolwiek pomyślałeś, że w środku Ciebie wciąż istnieje część, która czuje, myśli i reaguje jak dziecko? Może to właśnie ona wpada w panikę przed krytyką, unika konfliktów, bo boi się odrzucenia, albo wciąż szuka...
Episode #1
Czy zdarza Ci się, że w Twojej głowie pojawia się głos, który mówi:<br />🗣️ „Nie dasz rady.”<br />🗣️ „Mogłeś to zrobić lepiej.”<br />🗣️ „Nie jesteś wystarczająco dobry.”<br /><br />To Twój wewnętrzny krytyk – surowy...
Episode #8
Czy poczucie własnej wartości to tylko wiara w siebie, czy coś więcej? W tym odcinku wnikamy w głąb tego, jak powstaje samoocena, jakie czynniki na nią wpływają i dlaczego jest kluczowa dla naszego zdrowia...
Episode #7
Samoakceptacja - święty gral dla wielu osób. Pojawia się jak obietnica lepszego życia, klucz do sukcesu, ale czym jest tak naprawdę? Czy osiągając to za czym wiele osób podąża nagle nasze życie staine się tylko cudowne...
Obecny kataklizm jaki nawiedził Polskę niewatpliwie wzbudza ogrom emocji. Dla doświadczających go ludzi jest przeżyciem traumatycznym, dla obserwatorów, którzy są bezpieczni jest źródłem napięć i lęków. Jakie powódź...
Relacja z ojcem to pierwszy wzorzec, który kształtuje podejście małej dziewczynki do świata i relacji międzyludzkich. W tym odcinku przyjrzymy się ośmiu typom ojców według Maureen Murdock oraz ich długotrwałym wpływom...
Episode #4
Dziś porozmawiamy o temacie, który budzi wiele kontrowersji i emocji – wpływie m@rihuany na zdrowie psychiczne. Czy marihuana naprawdę może pomóc w łagodzeniu stresu i lęku, jak twierdzą niektórzy, czy może wręcz...
Zastanawiałeś się kiedyś, jak na Twoje zdrowie wpływa przewlekły stres?Jak łączą się puzzle stresu, układu odpornościowego i hormonów w Twoim organizmie? Czy przewlekły stan zapalny w organizmie może spowodować lawinę...
Episode #2
Zastanawiałeś się kiedyś, jak radzić sobie w kryzysie? Czy kryzys to najgorsze co może Cię w życiu spotkać? Jak wygąda kryzys z perspektywy badań psychologicznych? W najnowszym odcinku naszego podcastu zagłębiamy się w...
Episode #1
Czym jest świadoma kobiecość? Czy to energia z magicznego kryształu czy być może coś więcej? Odcinek powstał po długiej przerwie z potrzeby otwarcia tego ważnego tematu. Co wpływa na rozwój kobiecości? Jakie przekonania...
Episode #10
Zapraszam Was do odcinka, który w całym swoim paradoksie wpierw został przeze mnie utracony w wyniku zalania laptopa a jest ważaną rozmową o stratach. Odcinek, który był efektem uczestnictwa w seminarium poświęconym...
Czym jest pseudopsychologia? Dlaczego szukamy jedynego, szybkiego rozwiązania na każdy problem i kto bierze za to odpowiedzialność? Czy wiemy komu powierzamy nasze zdrowie psychiczne? Kiedy czerwona lampka powinna nas...
Czym jest strefa komfortu? Czy jest dla nas totalnie bezpieczna i zawsze nam służy? Czy być może chowamy się w niej nie ryzykując szczęściem? Jak wygląda teoria 3 stref i kiedy skok na głęboką wodę nam zaszkodzi a kiedy...
Episode #7
Czy jemy aby żyć, czy też żyjemy aby jeść? Jedzenie przestało być tylko dostarczaniem pokarmu, to sposób na wyrażanie uczuć, spedzanie czasu, sposób na nudę. Jedzenie pełni też wiele innych funkcji jak chociaby może być...
Czym jest atak paniki? Dlaczego ludzie mają ataki paiki i jakie są ich przyczyny? Jak radzić sobie z atakami paniki? Jak można uzyskać pomoc? Na te i inne pytania staram się dzisiaj odpowiedzieć w nowym odcinku...
Episode #5
Czym jest wypalenie? Czy macierzyństwo może wypalić kobietę? Z jakimi problemami zgłaszają się kobiety po pomoc kiedy wypalają się w macierzyństwie? Jak można uzyskać pomoc? Na te i inne pytania staramy się dzisiaj...
Episode #4
Czym jest kobiecość? W jakich rolach żyją kobiety w Polsce i czy poczucie kobiecości jest dla każdej znane? Z jakimi problemami zgłaszają się kobiety po pomoc do psychiatry i psychoterapeuty? Czym jest przebudzenie do...
Recent guests on Psychologonline24. Study who booked and why before you pitch.
PitchCentric classifies Psychologonline24 under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ
