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Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”.Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida.
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2h57, 3a Melhor Brasileira nos 42k e campeã geral do Desafio 21+42k da @maratonadoriooficial . Confira os bastidores desse grande feito da nossa atleta @gi_maratonista , com a participação do seu treinador @tri.marcos .
▶️ Dores no joelho, na canela, no quadril e na coluna ▶️ O que pode causar essas dores na corrida ▶️ Como entender os sinais do corpo para correr melhor e com mais segurança Confira esses e outros temas em mais um encont
▶️ Recorde mundial masculino da maratona neste domingo (26/04) ▶️ Três recordes quebrados no mesmo dia ▶️ Ritmo, estratégia e o que dá pra aprender com isso Confira esses e outros temas em mais um encontro semanal com An
Eles nunca correram trilhas… até se jogarem numa Xterra. Ouça como essa experiência mudou tudo!
Episódio imperdível para quem quer se aventurar em corridas de trilha, principalmente de longa distância. Com a participação de @lucas.neurofood, @renanmaximo, @andreiachcar e @thiagohenriquesouza_, confira histórias e a
Até onde vai o desafio pessoal e onde começa a vaidade na corrida? Thiago Souza e Andrei Achcar levantam essa polêmica em um bate-papo que vai fazer você repensar seus treinos.
Neste episódio, Andrei Achcar e Guga Guedes, participantes do Challenge Fortaleza, batem um papo descontraído sobre a rivalidade amigável que marcou a competição.
No episódio de hoje do CP Responde, vamos além dos 42km!Nosso Head Coach Andrei Achcar compartilha uma visão sincera e inspiradora sobre o que realmente significa ser um maratonista — e não, não é só cruzar a linha de ch
Técnica de corrida: Mito, modinha ou um caminho possível pra evoluir de verdade?Se você está buscando mais eficiência, quer evitar aquelas dores recorrentes ou simplesmente entender melhor como o seu corpo se movimenta q
Sentiu que empacou nos treinos? 🐢Mesmo correndo direitinho, parece que não evolui mais?Tem coisa aí que pode estar te travando .Nosso Head Coach Andrei Achcar falou sobre isso nessa live!🏃💨Confere só!
Chegou naquela fase em que quer sair do "só completar" e começar a buscar tempo? Ou ainda sente dificuldade em fazer os 10km com constância e segurança?Nosso Head Coach Andrei Achcar deu dicas práticas e diretas pra você
Neste episódio, recebemos Daniel Krutman, CEO da plataforma de inscrições Ticket Sports, que também já foi organizador de corridas. Neste papo destrinchamos a realidade das inscrições e da organização de corridas de rua
Domingo (06.07) o @andreiachcar completou mais uma prova insana, e hoje ele abre o jogo sobre como foi viver (e sobreviver!) a esse desafio.
este episódio, Andrei Achcar e Thiago Souza recebe Diego para um bate-papo sobre ultramaratonas, os desafios físicos e mentais, os aprendizados que vêm com a longa distância e o que realmente leva alguém a querer correr
Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre a evolução para a meia maratona, o que muda nos treinos, como ajustar o corpo e a mente, e os erros mais comuns de quem tá dando esse salto na corrida.Confere só!
Hoje, nosso Head Coach Andrei Achcar contoru detalhes sobre tudo que rolou na Maratona do Rio 2025 Confere só! CONHEÇA A MEIA: https://cperfeita.run/m97z Compre no site: https://www.lsport.com.br/ CUPOM: CORRIDAPERFEITA1
Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre os detalhes de uma preparação para correr os 42kmConfere só!
Bate-papo com um casal que correm a estrada da vida juntos há 21 anos: Lara e Everton. Uma história real de parceria, constância, superação e muitos quilômetros juntos. Neste episódio, você vai descobrir como eles equili
Neste episódio, conversamos com Marcos Schneider, treinador do Corrida Perfeita, sobre como um treinador pode acelerar seus resultados na corrida. Falamos sobre treinos personalizados, evolução com propósito e a importân
Hoje, nosso head coach, Andrei Achcar falou sobre o uso do ChatGPT nos treinos de corrida.Será que a IA pode mesmo montar treinos eficazes? É revolução ou risco? Descubra o que funciona, o que não funciona e o que você p
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