未來親子 Podcast

從混兄弟、跳陣頭，到為台灣拿下世界麵包冠軍，王鵬傑如何翻轉人生？ 本集節目重點： 1、從被霸凌到混兄弟，愈走愈偏的陣頭少年 2、好友遭槍擊身亡，讓他決定離開兄弟圈 3、從討厭做麵包，到奪下世界麵包冠軍 4、一路證明自己，爸爸一句「以你為榮」讓他落淚 5、希望孩子知道，人生不只有爸爸走過的這一條路...

比起急著替孩子安排一條好走的路，更重要的是讓他認識自己，讓人生有更多選擇的機會。 本集節目重點： 1、選擇比努力重要，「知道有哪些選擇」更重要 2、學歷仍有其價值，但職場看的是能不能解決問題 3、別用父母的成功經驗，規畫孩子的未來 4、教養要給孩子試錯空間，探索自己的能力邊界 5、孩子需要的是學會盤點自己，也能夠持續調整 很多父母都希望孩子未來能找到一份好工作，有穩定的收入，於是從小盯成績、拚升學，深怕一步走錯，就輸在起跑點。 曾在...

十句稱讚，常常抵不過一句批評。我們都嚐過這種內耗，更不希望孩子也這樣長大。 本集節目重點： 1、看似優秀懂事的孩子，卻覺得自己不夠好？ 2、父母愈焦慮，孩子愈容易過度懂事？ 3、主動、負責…這些優點也可能變成高耗損 4、別讓孩子靠好表現，證明自己值得被愛 5、父母先安撫自己的焦慮，再談教養 6、允許孩子自己選擇，也自己承擔結果...

別讓情竇初開變成親子間不能說的秘密，如何陪伴孩子修煉愛情，洛洛老師有解。 本集節目重點： 1、青春期談戀愛，父母到底該不該管？ 2、孩子戀愛，其實是在探索「我是誰」 3、強力阻攔恐引發「羅密歐效應」 4、網戀、班對，如何守住安全界線？ 5、孩子失戀了，父母怎麼陪最有用？...

不拚成績的教養法，反讓孩子有更多人生選擇權。 本集節目重點： 1、比成功更重要的是認識自己 2、比起追求完美，當一個升級版的自己更好 3、不必當100分太太，60分就很好 4、平常就在「情感帳戶」默默多存款 5、別把「為你好」當成愛的緊箍咒 6、放手，不是等孩子長大，而是從小開始 曾任台灣 IBM...

為什麼父母愈用心管教，衝突反而愈多？ 本集節目重點： 1、親子衝突，往往是彼此狀態不同步 2、孩子不同狀態，需要不同回應方式 3、萬用教養公式：誇誇、聽聽、講理、行動 4、管太多、排太滿，孩子反而失去動力 5、手機不是問題，重點是連結真實生活 6、先照顧好自己，才能讓親子重新靠近...

少吃多動居然沒用了？中年減重不該餓肚子，醫生教你「減半原則」輕鬆調回好體態。 本集節目重點： 1、40歲後身體開始退化，只有「內臟脂肪」逆向活化 2、工作家庭再忙，也別忘了看看鏡子裡的自己 3、食補調整體質的同時，也別忘了定期健檢 4、吃飽了才有力氣減重，從「澱粉減半」開始 5、正向思考，是人生最好的回春良藥 過了40歲，很多女性開始發現：明明吃不多，體重卻一直往上升，甚至連情緒、睡眠也亮起紅燈，看著鏡子裡的自己也覺得越來越陌生。...

愛自己絕對不是等到小孩長大才開始，而是隨時都要開始。 本集節目重點： 1、媽媽不只是誰的誰，同時也是個完整的人 2、不追求「第一名」，只在乎孩子看見自己的獨特性 3、用「同一國」的麻吉默契，換來孩子100%信任 4、小孩吵架不當裁判，教孩子把目光放回自己能控制的事 5、別跟抓狂的孩子講道理，先抱緊接住情緒才是王道 6、和亞斯老公相處，硬槓沒用，詼諧應對才是長久之道 7、愛自己不用等以後，每天留10分鐘給自己喘口氣...

明明很愛孩子，為什麼互動卻充滿挫敗？ 本集節目重點： 1、與父親冷戰18年，如何重啟父子關係？ 2、先看見自己的情緒，才有機會好好對話 3、你在管教孩子，還是在發洩焦慮？ 4、孩子不開口，可能是因為害怕被否定 5、很多教養挫折，其實來自過高的期待 6、三個簡單練習，讓孩子更願意說心事 明明很愛孩子，為什麼一開口卻變成責備？明明想關心，為什麼孩子卻越來越不願意說心事？...

別讓家裡成為「零挫折」的避風港。 本集節目重點： 1、不想上學，其實是一種求救訊號 2、沒給壓力也會挫敗？孩子不想上學的3大原因 3、不同年齡層的拒學表現大不同 4、肚子痛不一定是裝病，拒學的孩子甚至會發燒 5、遇到人際衝突，父母該出手還是放手？ 每天早上，孩子不是賴在床上不肯起來，就是一邊喊頭痛、肚子痛…。看著孩子不願上學，父母除了焦急，更多的是不安：孩子是真的不舒服？還是只是想逃避？...

<p><br />邁入中年的你，看著帳單，心裡是否也滿是焦慮？ <br />本集節目重點： <br />1、40歲是分水嶺，應從「追求飆股」轉向「穩健增長」 <br />2、中年更該在意本金累積與資產長期的增長幅度 <br />3、退休金多少才夠？從「記帳」開始，就能減輕壓力 <br />4、為什麼「保命錢」不建議一次領，領月退才能對抗風險 <br />5、額外準備「3年生活備用金」，遇上股災也不用認賠出清 <br...

<p><br />當了媽媽之後，妳有多久沒有好好照顧自己了？ <br />本集節目重點： <br />1、別傻了！減重不是光靠意志力和少吃多動就好 <br />2、嘴饞不是意志力不夠，是情緒在說話 <br />3、教養抓大放小，別把糖果零食當作「獎勵」 <br />4、別逼自己面面俱到！當個懂分工的「功能型懶媽媽」 <br />5、對孩子最有影響力的是：讓他們看見你發光的樣子 <br...

<p><br />父親這個角色，從來不只是一個頭銜。 <br />本集節目重點： <br />1、每天做早餐、接送上下學，用行動表達爸爸的存在感 <br />2、成為爸爸之後，也跟著孩子一起重新長大 <br />3、用主管的方式「管理」孩子，卻把他們愈推愈遠 <br />4、夫妻教養不同調，要溝通不要內耗 <br />5、不潑冷水、願意傾聽、讓孩子自己做決定 <br />6、不是賺錢就是好爸爸，經營家庭靠「陪伴」 <br...

<p><br />成為父親那天，跟你是誰、做什麼都沒有關係，因為每個人都是從零開始的。 <br />本集節目重點： <br />1、比起「駱爸爸」，更想被記住我是小說家 <br />2、陪孩子長大那幾年，當下很痛苦，現在很懷念 <br />3、東亞升學體制，讓孩子普遍不快樂 <br />4、給三明治世代的建議：讓自己強壯，然後撐過去 <br...

<p><br />育兒雜症全解析！兒科醫師給父母的實戰育兒寶典。 <br />本集節目重點： <br />1、網路資訊看再多，還是要找醫師當「盟友」 <br />2、愛孩子是天性，但做決定需要的是「知識」 <br />3、發燒別只顧著量體溫，精神活力更重要 <br />4、忘記吃藥別慌張，1原則判斷該不該補吃 <br />5、撞到頭別只看外傷，還得留意2症狀 <br...