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Hosted by 内田恭子 · 🇺🇸 US · JA · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
がんばる毎日に、少しの“ゆるみ”を。女性のライフステージに寄り添うウェルネスポッドキャスト。『内田恭子の 一旦お茶しよ』では、ウェルネスをテーマに、心と体を心地よく整えるヒントをお届けします。多彩なゲストとの対話や、専門家・ドクターによるアドバイス、リスナーの皆さまからのご質問にもお答えしながら、日常にそっと寄り添う時間をお届けします。どうぞお茶を片手にお楽しみください。番組に関するご感想やご質問、女性のライフステージにおけるエピソードやお悩みを募集しております。▼お便りはこちらまでhttps://forms.gle/VmS343Prud4t8xYb9▼stand.fm番組はこちらhttps://stand.fm/channels/6a1511de5a8c4d39c498f12d
内田恭子 hosts 内田恭子の 一旦お茶しよ, a health show with 12 episodes published.
ファイナンシャルプランナー・経済キャスターの長谷部真奈見さんをお迎えする3回シリーズの最終回。 今回は、資産形成を始めたいけれど、「何から始めればいいかわからない」という方に向けて、まず押さえておきたい基本をわかりやすくお話しします。 「守り」と「攻め」の考え方、長期・分散・積立の基本、所得控除やNISA・iDeCoの活用法など、無理なく資産形成を始めるためのヒントをご紹介します。 さらに、自分に合ったファイナンシャルプランナーの選び方
パートナーを選ぶとき、本当に見るべきところは？ ファイナンシャルプランナー・経済キャスターの長谷部真奈見さんをお迎えする3回シリーズの第2回。 「男性を選ぶ際は、年収ではなく支出を見るべし」——何にお金を使うかにこそ、その人の価値観や考え方が表れます。 さらに、子どもへのお金の教育についても。セサミストリートの「スリージャー（3つの瓶）」という考え方をもとに、「使う」「貯める」「分かち合う」という、お金との向き合い方をご紹介します。 お
今回のゲストは、ファイナンシャルプランナー・経済キャスターの長谷部真奈見さん。 「資産運用を始めた方がいいとは聞くけれど、何から始めればいいかわからない」「お金のことを考えるのは少し苦手」——「知らなかった!」がきっと見つかる回です。 お金を増やすことだけが目的ではなく、「どんな人生を送りたいのか」「どんな暮らしを望んでいるのか」を考えることが、お金との上手な付き合い方の第一歩。 老後や教育費、日々の暮らしなど、必要なお金は人それぞれの
今回のゲストは、前回に続き、ジュエリーショールーム「ZUTTO YELLOW」主宰の川崎真矢さん。 大学卒業後、日本テレビに入社。その後、ウォルト・ディズニー・ジャパンで番組制作に携わり、世界中のジュエリーアーティストとの出会いを経て、現在は東京でジュエリーショールーム「ZUTTO YELLOW」を主宰されています。 今回は、 「ゴールドとシルバーはミックスしても大丈夫？」 「パールはどう取り入れる?」 そんな大人の女性が気になるジュエ
ウェルネスをテーマに、女性のライフステージに寄り添いながら、心と体に向き合っていく番組。内田恭子の一旦お茶しよ。 今回のゲストは、ジュエリーショールーム「ZUTTO YELLOW」主宰・川崎真矢さん。 大学卒業後、日本テレビに入社。その後、ウォルト・ディズニー・ジャパンで番組制作に携わり、世界中のジュエリーアーティストとの出会いを経て、現在は東京でジュエリーショールーム「ZUTTO YELLOW」を主宰されています。 今回は、ジュエリー
今回は、最近話題のマーラータンから始まった、ちょっと身近なお金と楽しみ方のお話。 「気づけば3,000円超え！？」 「自販機は100円で買いたい」 「サラダを頼むはずが、家にある卵を思い出してしまう」 そんな日常の“ちっちゃいケチ”をきっかけに、リスナーの皆さまから寄せられたエピソードもご紹介します。 スーパーの値引き待ち、スタバのサイズ選び、ホテル代の工夫など、思わず「わかる！」と笑ってしまうお話がたくさん。 でも、10円・100円得
「疲れたら、とりあえず寝る。」 そんなふうに思っていませんか？ 今回の「内田恭子の 一旦お茶しよ」では、「休むこと」をテーマにお届けします。 リスナーの皆さんから寄せられたさまざまな休息法をご紹介しながら、「体の疲れ」と「心の疲れ」は、実は同じではないかもしれない――そんなお話をしています。 最近ピアノを再開した内田恭子が、「ピアノを弾くことで思考が整理されていく」という自身の体験もご紹介。 さらに、50歳の誕生日を迎えた心境や、宮崎県
「よく寝ただけで罪悪感なんです。」 そんな生徒さんの言葉に、石村友見さんが伝えたこととは──。今回のゲストは、『ゼロトレ』著者であり、ヨガインストラクター、桜美林大学客員教授としてもご活躍されている石村友見さん。 私たちはいつの間にか、 「頑張ること」が当たり前になり、 休むことにさえ罪悪感を抱いてしまうことがあります。 「寝られたことは素晴らしいことなのに」 そんな石村さんの言葉に、内田恭子も思わず共感。 気づけば、 「もう一人の私が
今回の『内田恭子の 一旦お茶しよ』は、『ゼロトレ』著者であり、ヨガインストラクター、桜美林大学客員教授としてもご活躍されている石村友見さんをゲストにお迎えしました。 ニューヨークでの挑戦やキャリアの歩み、心と身体との向き合い方、そして忙しい毎日のなかで自分自身を整えるためのヒントについて伺っています。 年齢や環境の変化のなかで、私たちはどのように自分らしく健やかに生きていけるのでしょうか。 笑いあり、学びありの対話のなかに、日々を少し軽
内田恭子 with 編集者みぽがお届けする＃3 「女性はやらなきゃいけないことが多い…」 毎朝たくさんのサプリを飲んだり、あれこれケアを頑張ったり。整えようとすればするほど、逆に疲れてしまうことってありませんか？ 今回の『一旦お茶しよ』は、そんな「整えすぎ疲れ」にセルフメンテナンスの“引き算”のお話。 「何もやらないんです、以上！でいいんじゃない？」 そんな内田のリアルな本音とともに、なぜか突如ポーチの中身も大公開！？ がんばる毎日に、
内田恭子 with 編集者みぽがお届けする＃２ 最近、疲れているなと感じることはありますか？ 疲れって、自分では意外と気づきにくいものですよね。 みなさんは、ご自身の疲れにどんなタイミングで気づきますか？ 「こんなサインが出たら要注意」 「私はこんなふうになる」 そんなことがあれば、ぜひお便りで教えてください。 番組に関するご感想、ご質問、女性のライフステージにおけるエピソードやお悩みを募集しております。 ▼お便りはこちら https:
![[新番組] #1「ちゃんとしなきゃ」を手放そう！ episode artwork](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/45960967/45960967-1779616951727-55fd44f0bafb.jpg)
内田恭子がPodcastをゆるりと始めます。 with編集者ミポ 「ちゃんとしなきゃ」を手放そう！ 最近、疲れたことはありますか？ 一日の中でちゃんとしていないといけない場面って、たくさんありますよね。 ちゃんとしていない人は、大切な存在です。 ちゃんとしていないことへの罪悪感。 「ここだけをちゃんとしておけば...」という気持ち。 そんなことを、お茶を飲みながらゆるりとお話ししています。 番組に関するご感想、ご質問、女性のライフステー
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内田恭子の 一旦お茶しよ is hosted by 内田恭子. The show is categorised under health (fitness) and has published 12 episodes.
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