#12 月経を愛する暮らし
Jul 21, 202617m
あずさとまわりは、月経が好きです。楽しくなっちゃって、体から届くサインについてオープンにお話ししました │ Instagram と note もやっています
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Hosted by あずさとまわり · 🇺🇸 US · JA · 10 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
「とにかく元気になりたい」人たちへ。・ダル重くて、やる気が出ない・朝起きられなくて、バタバタになる・疲れてからだが動かないのに、気もちだけが焦るそんな経験、ありませんか？疲れやすさや気分のムラにふり回されずやりたいことに集中するために、エネルギーあふれる体と心をつくりたい💪このポッドキャストでは「とにかく元気になりたい」をテーマに、あずさと まわり(28) がゆるく、でも本質的な話をします。インドの伝統医療 アーユルヴェーダとラージャヨガをベースに、わたしたち自身が「本当に効いた」と感じた実践的なヒントをお届けします🌟
あずさとまわり hosts とにかく元気ラジオ, a health show with 10 episodes published.
あずさとまわりは、月経が好きです。楽しくなっちゃって、体から届くサインについてオープンにお話ししました │ Instagram と note もやっています
小麦ははたして体に悪いのか？アーユルヴェーダで考える小麦との付き合い方。といいつつ、そうめん談義です│ Instagram と note もやっています
かばんの中身は相棒。 「お守り派」のあずさは、自分を心地よく整える、にがり・アロマ・お塩。 「ミニマリスト派」のまわりは、バッグの重さまで量る軽量重視。みなさんは何派？ │ Instagram と note もやっています
七夕ってそもそもなに？／自分を磨きの節句／下半期の願いごと／期待しないという願い／今の自分の現在地を確認する Instagram と note もやっています
二人が思う美しい仕事についておしゃべりしました。たぬきの信楽に行ってきたよ！／熱いやちむんのお兄さん／暮らしの道具 or 美術品／上手な職人ほど値段が安い／ふつうと匿名のかっこよさ／ そば屋の温かいお茶 Instagram と note もやっています
通勤で疲れ果てるまわり／本丸は満員電車だった／乗り物で増える「風のエネルギー」／ヴァータが乱れるとどうなる？／特急課金は健康への投資 Instagram と note もやっています
久しぶりにベロンベロンに酔ったあずさ／二日酔いにならなかった不思議／消化力が高いときってどんなとき？／気もちいい空腹感と満腹感／天然のヘパリーゼ Instagram と note もやっています
私たちが「とにかく元気」をテーマに活動している理由をお話ししました。 元気ってなんだろう？／生命力あふれる人ってすてき／体力・気力・能力のピラミッド／不調がきっかけ／持続可能なアーユルヴェーダ／さっさと元気になって、やりたいことをしよう Instagram と note もやっています
梅雨のセルフケアをたっぷりご紹介しました。乾かせ！巡らせよ！ 梅雨が苦手なまわり／朝日とお香の力／乾布摩擦と除湿器、シンプル～！／薬味と抹茶の食養生／運を動かす運動／お部屋は「拡大した私」 Instagram と note もやっています
ギャルもおばあさまもお花見／インスタと俳句は同じ／ピクニック茶会／温泉＝オイルマッサージ説／日本の薬文化／最古の胃ぐすり「陀羅尼助」を食べる／おばあちゃんの知恵袋を公式化 Instagram と note もやっています
そもそも皮膚きたない系／マクドポテト一口目の衝撃／「気にしすぎやな」／こってりニベアが手放せない／アーユルヴェーダの食事にびっくり／健康法のつまみ食い／特効薬はコツコツ Instagram と note もやっています
花粉症なめてました／海外の人もなるんだね／なんだかんだ病院は早い／昔のアトピーの話も少し／アーユルヴェーダの病気の6段階／自然と薬の使い分け Instagram と note もやっています
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とにかく元気ラジオ is hosted by あずさとまわり. The show is categorised under health (fitness) and has published 10 episodes.
とにかく元気ラジオ has published 10 episodes.
とにかく元気ラジオ regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
とにかく元気ラジオ is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
とにかく元気ラジオ hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of とにかく元気ラジオ average 15 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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