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Hosted by 十月 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 35 episodes
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2026，不上班，只做事。一个自由职业者的月度单口。把生活里的经验、内容里的启发、工作里的认知、时间里的状态，编辑成一份可以被听见的声音月刊。主播介绍：十月（名字）89 年生人人物内容制作人，曾长期从事综艺、音频与视频播客的策划制作。另一档播客是《情绪便利店｜和陌生人聊天》
十月 hosts 十月时间, a leisure show with 35 episodes published.
前两天我和一个许久未见的好朋友润润见了一面，聊了聊近况。那天聊天的结尾是讲到了我最近很喜欢的一个词“无中生有”。它不是现代汉语中凭空捏造那个意思，而是我喜欢这个词更接近于它本源的意思，从无到有，万物都是从虚无中化身而来 。 我喜欢“无中生有”这个词的原因 是，我最近越发的觉得从无到有的诞生一个新东西很有意思，创造是应该更被我们重视的。哪怕从很实际的角度讲，我们那天之所以聊到这个词也是因为朋友说她最近遇到了一些职场跟人生的困惑，那我觉得去
播客中提到最近看过的作品有：电影《穿parada的女魔头2》、《罗永浩的十字路口》（嘉宾蔡康永、毕赣）、网剧《年少有为》（彭昱畅主演）、电影《推拿》、电影《路边野餐》、电影《狂野时代》、韩剧《努力克服自卑的我们》。写到这倒想补充一些四月看过挺喜欢的，但是没有在播客中提到的影视作品，比如纪录片《重返狼群》、电影《东北警察故事》（从 1 到 3，3 最好看）、《飞驰人生 3》。 在小宇宙查看该单集文稿
最近推荐 31:24 国产剧 《危险关系》 孙俪、吴慷仁 电影 《在西伯利亚森林中》 （2016） 在小宇宙查看该单集文稿
月度我发现 1 个问题：个体内容从业者的目标难定 1 个习惯：冬天下午的遛弯时光 1 次生活上的新体验：拔智齿 1 个推荐：纪录片《籍籍无名》（2025） 在小宇宙查看该单集文稿
最近的我发现：开始看《唐朝诡异录》，从第一部开始。三部加起来一算，也 100 多集呢。但这种稳定的 IP 有一种稳定的安定感。 在小宇宙查看该单集文稿
一、内容我发现 02:12 一个最近的小思考 07:38 罗永浩采访影视飓风的TIM 31:12 《令人心动的offer》主播季 二、生活我发现 43:30 草牧里油醋汁（亚麻籽油） 翠宏辣椒面 清姜坡干拌辣子 三、关于自己的我发现 52:47 自由职业者需要自我创造时间 Ps：这期我自己听，声音有点怪怪的，不知道是录音笔还是后期处理时有啥问题。 在小宇宙查看该单集文稿
AI助理越来越“迟钝”，至少这个阶段，指望机器人或者AI完全替代人类注定是不可能的。机器人也会失灵、不好用，那又何苦为难人类呢？ 在小宇宙查看该单集文稿
回归到人物采访视频节目老本行。很难得有一个不是先优先冲着商业目标，而是有机会就是先好好从内容角度去想、去做东西。虽然说是“回归”，有熟悉但也有诸多新鲜。 在小宇宙查看该单集文稿
补充下，因为我爸在这搜到的一些想去还未去的非景点地方：中关村点心（说是杨振宁等老一代科学家特别爱去吃的老店，新中国成立后的北京首家西式点心铺）、大柳树市场（淘货和老物件）、宋庄（是不是类似798？）、西海子西园烧饼夹肉（像北方的对夹）、居民楼菜馆（江西菜）、9点之后的商场超市（说是当天打折促销节点，录《情绪便利店》播客时嘉宾分享 ）、附近去年新开了社区食堂...... 在小宇宙查看该单集文稿
生活是如此的西西弗斯推石头，所有的痛苦一遍又一遍、无聊一遍又一遍、事情一遍又一遍、情绪一遍又一遍，月记也是一遍又一遍。 在小宇宙查看该单集文稿
上个月的月度总结虽迟但到，这次的录制不能叫solo了，因为我有了一个新伙伴，他叫“大雨”（因为录音当天北京在下雨）。在这次总结的后半部分，我提到的长视频有： 38:18 开始 1、综艺 《演员请就位3》 《无限超越班》 《浪姐》 《彩色的荣耀 手艺人大会第二季》 2、电影 《破地狱》 《唐探1900》 《误杀》 《艺伎回忆录》 3、电视剧 《沙尘暴》 《苦尽柑来遇见你》 《幸福伽菜子的快乐杀手生活》 《黑镜7》 《蛮好的人生》 《混沌少
如果说二月是我的学习月，三月就是伸出触角月、新的实践月。过去的三月做了一些有意思的新尝试，在这期播客中来做一个梳理。本期的播客可以分成两部分，第一部分是我的个人三月大事记，第二部分是我的一些感受小结。 在小宇宙查看该单集文稿
本期分享我最近从“过度忙碌”到“可持续生活”的转型努力，聚焦四个关键词——**贪多求快、心理预期、减少内耗、完美主义**，拆解如何通过“做减法”缓解焦虑、提升效率。干货内容包括：时间留白法、学以致用原则、能力增长观、破除完美主义心法等，适合被计划压垮、渴望平衡的职场人与自由职业者。 ⏳ 时间线 08:23 关键词1：贪多求快 症状 ：计划过满、发散思维导致任务膨胀。 解法 ： 留白板块法 ：将一天分为3个核心做事板块（上午/下午/晚上）
时间线 00:01 讲讲我的不上班状态 07:54 为什么会聊到“肃然起敬”这个词 10:13 最近身边三个让我肃然起敬的普通人 在小宇宙查看该单集文稿
这期播客，我将从个人视角推荐一下2024年我看过之后，值得观看的长视频内容。过去一年，我在豆瓣标记了63部作品，包括17部电视剧、34部电影、6部纪录片和6部综艺（其实看了更多，但有些没标记）。我会按照电影、电视剧、纪录片和综艺四个维度进行盘点和推荐。 ——————时间线—————— 02:48 长影音发展简史 07:03 电影推荐 五星阵容👇 大都市的爱情法（韩国2024） 沙丘1、沙丘2 第二十条（张艺谋） 四星阵容👇 1、年会
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