
爸爸一句話,點解令佢跑足幾十年?運動治療心靈,反轉你對健身教練嘅固有想像? feat. 健身教練Kyo
健身教練Kyo動靜皆宜嘅性格,原來同爸爸嘅一句話息息相關? 佢既熱愛戶外跑步、打波,又享受睇書、飲咖啡嘅寧靜,呢種「太極」人生哲學點樣塑造佢? 今集Kyo會感性分享,爸爸點樣喺佢童年埋下運動嘅種子,甚至喺人生低谷時,運動成為佢嘅最佳心靈出口。 究竟運動真係可以治療心靈,甚至反轉你對健身教練嘅固有想像? 本集重點: Kyo「動靜皆宜」嘅性格特點 爸爸對佢運動熱愛嘅啟蒙 運動如何成為心靈治療嘅轉捩點 健身教練嘅非傳統角色與「3個想像」 興趣



















