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Hosted by 愛健康 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 133 episodes
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愛健康 hosts 愛健康小教室, a health show with 133 episodes published.
主持人：李雅媛 來賓：前動作障礙學會理事長、林口長庚醫院神經內科部 陳柔賢教授 主題：帕金森氏症4大前兆別忽略「這樣走」能減緩神經退化！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu
主述：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師 運動健身要補蛋白質、銀髮防肌少症也要補蛋白質，但你真的算對自己一天該吃多少了嗎？小心！補過頭反而可能給腎臟帶來沉重負擔！ 來聽石光中醫師教你用最直觀的「手掌大小」輕鬆搞懂每日蛋白質黃金攝取量！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.care
主述：臺安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師 你以為沒太陽就不用防曬嗎？或是晚上出來運動就萬無一失？小心！這些錯誤的防曬觀念，正在讓你的肌膚默默變老、變黑甚至曬傷！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.co
主持人：李雅媛 來賓：衛生福利部胸腔病院副院長 張自強博士 主題：長輩跌倒別急著扶！防摔保命全攻略 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstor
主述：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師 鏡子前看到臉上冒出一顆成熟的痘痘，你是不是也忍不住手癢硬擠？小心！這一擠可能爽快一時，卻會讓你的肌膚留下永遠的傷痕！ 這次，羅佩琳中醫師來為大家解答「痘痘到底能不能擠」這個世紀難題！醫師將深入解析擠痘痘為什麼會傷害到肌膚真皮層、造成不可逆的凹洞痘疤，並加碼分享「隱形痘痘貼」與「藥性痘痘貼」的正確使用時機與抗痘祕訣！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.c
主持人：李雅媛 來賓：台灣急救加護醫學會副秘書長、輔大醫院整形外科 王思翰醫師 主題：天災自救懶人包 顛覆認知的5大救命常識！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powe
主持人：李雅媛 來賓：醫者診所專家 前新光醫院精神科主任 王恩南醫師 主題：越深呼吸越難受？恐慌症自救關鍵一次看懂！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered b
主持人：李雅媛 來賓：憶安與醫者診所教授專家、台大醫院神經部教授 邱銘章醫師 主題：失智症狀不只健忘！看不懂時鐘、性格暴怒竟是前兆？ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu P
主持人：李雅媛 來賓：台安醫院教研副院長、內分泌暨新陳代謝科主任 林毅欣醫師 主題：拿鐵比黑咖啡更傷胃？看懂茶與咖啡的健康真相 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powe
主述：楊聰才身心診所 楊聰財醫師 你是不是也常常這樣：躺在床上滑手機、看平板、追劇，搞到「報復性失眠」？好不容易放下手機想睡了，腦袋卻開始像古代曾子一樣「三省吾身」，把今天沒做的事、明天要做的事通通想一遍，越想越睡不著？ 到底要如何訓練腦袋關機、不再讓身體跟大腦不協調？趕快來聽聽楊聰財醫師的睡眠特效藥！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB
主持人：李雅媛 來賓：台北市立萬芳醫院心臟內科 陳右荏醫師 主題：心跳越慢活越久？低於這數字恐是心臟警訊 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firs
主述：汐止國泰醫院呼吸胸腔科 郭惟格醫師 「醫生，我發燒、喉嚨痛，到底是流感還是一般感冒？」每到流行季節，這總是診間最常被問到的問題。雖然症狀看起來很像，但其實兩者的「治病病毒」和「嚴重程度」完全是兩回事！ 來聽郭惟格醫師教你從發病速度、發燒度數，以及有沒有「全身性症狀」，快速判斷自己到底是中了哪一種病毒，別再傻傻分不清楚！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健
長榮航空，台北直飛華盛頓特區！ 開啟美東新航點，6/26起，每週四班，航網最綿密！ 搶先預訂： https://fstry.pse.is/98urmv —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 主持人：李雅媛 來賓：長庚醫院靜脈曲張中心主任、桃園長庚醫院皮膚科主任 張學倫醫師 主題：靜脈曲張不只外觀問題！血栓風險比常人高出5倍 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：
主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院副院長、慈濟長照推展中心副召集人 莊淑婷 主題：長照3.0大升級！長照四包錢－新制更划算 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powere
主述：振興醫院營養治療科 高法民營養師 主題：夏天輕食不踩雷！無糖咖啡、玉米鬚水怎麼喝？最神「排鈉食物」大公開 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered b
主持人：李雅媛 來賓：毒物專家林口長庚醫院 顏宗海教授 主題：紙便當微波等於吞毒？破除常見的食安迷思 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firsto
主持人：李雅媛 來賓：台北醫學大學附設醫院腎臟內科 方德昭醫師 主題：腳腫到底看哪科？護腎這樣吃！「減鉀烹飪秘訣」 ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG：https://www.instagram.com/icare.careu Powered by
主述：家事達人 陳映如 主題：梅雨季來臨！家中防霉關鍵一次看✨ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting
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主述：家事達人 陳映如 主題：換季衣服怎麼收？專家教你防潮妙招！ ----- 訂閱【愛健康】YouTube頻道： https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB： https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】IG： https://www.instagram.com/icare.careu Powered by Firstory Hosting
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