失智,可以逆轉 全腦樂活 腦內革命的第一步
失智,可以逆轉!! 全腦樂活專家巫奉約力作 這是一本今天就能開始使用的「行動指南」,帶你學會逆轉公式X 建立正確觀念 X 提升生活品質 本書將是你參與「腦內革命」的第一步,成為預防失智的先行者。 為自己和摯愛的家人,預約一個大腦越活越年輕的未來吧! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firs

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不少女性都曾經為婦科問題感到困擾 在中醫學的觀點中, 女性有不少疾病居然都和「氣血」有關? 婦科名醫李軍紅集結經驗與知識 仔細講解氣和身體健康的關係 同時也教大家如何辨別不同體質 養出最健康又美麗的自己! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting
塑膠微粒無所不在, 它們藏在容器中、空氣裡、衣服纖維內... 長期累積下來,不只會造成身體發炎, 這些囤積在各個器官內的微粒,也非常難以排出體外。 甚至還可能導致以下危機: ▪️ 心血管疾病 ▪️ 腸道代謝障礙 ▪️ 失智症 ▪️ 內分泌失調與生殖問題 本集透過基因專家張家銘醫師, 提醒聽眾,在日常生活中該如何避免塑膠微粒的接觸。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml4
吞嚥困難奪走的 不只是進食的能力 更是好好生活的權利 找回吞嚥力 也是找回和家人共享的時光 以及生活的尊嚴 由台大復健科教授王亭貴 帶你瞭解吞嚥原理 識別早期警訊 更學會保健之道 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting
在台灣,每15個孩子,就有1個住院治療!紅鼻子醫生是一群富有舞台經驗、受過專業訓練的演員。通過每個禮拜一至二次的固定頻率,進入醫院開立「微笑處方」, 利用有趣的遊戲、音樂及肢體表演等,為醫院裡的孩童、家屬、醫護團隊及高齡長者,打造專屬於他們的小丑表演,讓大家從緊張焦慮的情緒中紓解,藉由歡笑緩解身體與心理上的病痛及壓力。留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01
「走到客廳,突然忘記要拿什麼?」 「話到嘴邊,卻想不起下一句?」 這些看似正常的反應, 可能是失智症前期的認知衰退警訊。 本集邀請精神科邱銘章醫師, 為我們解析自覺認知衰退的重要性 並揪出生活中容易被忽略的失智風險。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting
中醫診所到處都有, 但你真的夠了解中醫在做什麼嗎? 今天節目中邀請到嘉安中醫診所的侯光霈院長 侯院長致力於推廣中醫,希望中醫不只是能調養身體 更能成為民眾在面對日常病症時的選項之一! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting
多數癌症形成 與長期的慢性發炎密切相關 抗癌不是等生病才開始 而是每天的飲食選擇 由營養師廖欣儀 從營養科學角度切入 讓你從飲食就減少慢性發炎 合適食材、適當烹調 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting
帶你走進《容貌焦慮》這本由心理師專業剖析的作品。不同於一般談論外貌的表層觀點,這本書深入探討我們如何看待自己、又是如何被社會期待所影響。 透過20個真實案例,橫跨不同年齡、性別與背景,我們會發現——容貌焦慮從來不只是年輕女孩的專利。從膚色、體重、肌肉線條,到皺紋、白髮、醫美選擇,甚至是虛擬角色如 Vtuber 的形象認同,都可能牽動我們對「自己長什麼樣子」的感受。 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory H
吃素不一定比較健康?! 近期《英國癌症期刊》追蹤全球180萬人 竟發現在某些情況下,比起葷食者, 純素者結直腸癌風險增加40% ! 難道吃素反而傷身? 其實關鍵不在「吃不吃肉」,而是「怎麼吃才營養」! 這集邀請到台灣素食營養學會 陳婷鈺營養師 為大家破解素食迷思,吃得營養又健康! 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
最近剛好是春酒季 大魚大肉小心血糖瞬間飆高! 隨著國人糖尿病人數逐年漸增還有年輕化 想要預防高血糖,更要從生活中做起 這集節目邀請到家醫科名醫陳承勤醫師 教大家如何用飲食控制與調整來《逆轉糖尿病》 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
過敏、打呼、中耳炎 鼻塞、喉嚨沙啞…… 日常生活中常聽到的頭頸部症狀 有可能是身體發出的警訊! 由亞東醫院張智銘醫師 分享哪些民眾常出現的身體不適 其實是不容輕忽的疾病 遇到不舒服的症狀 該如何尋求正確管道的協助 避免落入自認小感冒的誤區 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
從小我們都在做「體適能」 那你知道「體智能」是什麼嗎? 體智能,是結合身體和認知的訓練 職能治療師Matt鍾孟修 長期帶領長者做健康促進與預防延緩活動 從中研發多樣化的體智活動與訓練 讓我們大腦與身體都跟著一起動一動~! 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
只要您個人或家人有短期照顧、照護的需求,不管是: 長輩的居家照護與陪伴 生病者的居家或住院照護與陪伴 外籍看護銜接期間的照護需求 讓「iCare愛照護」一站式媒合服務,給您或您的家人尋找有溫度的陪伴! 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
「對身體好、對地球也好」的雙贏飲食! 科學家提出「星球飲食」的概念 以植物性食物為主, 並且少加工、少動物性、高營養密度 希望在維持健康的同時也能兼顧環境的永續 關於星球飲食指南建議 邀請到陳婷鈺營養師告訴你! 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
冷冷的冬季,泡個溫泉超療癒! 不過其實溫泉不只是能放鬆, 在世界其他國家也能作為「溫泉醫療」之用 而所謂的溫泉醫療對哪些病症有效果?適合哪些族群? 日本的療養溫泉系統包含哪些標準與規格? 台灣也有許多溫泉,最豐富普遍的泉質是什麼? 最後讓醫師提醒您, 泡溫泉的前、中、後該注意什麼! 介紹到《走進溫泉》這本書 邀請作者陳家勉醫師聊聊溫泉醫療的好處與特色 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/use
高亮度、強藍光 長時間、近距離 讓眼睛悄悄高速老化 甚至引發頭痛失眠 建立正確用眼日常 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory Hosting
近期芬普尼蛋食安事件引發大眾關注 不過芬普尼問題在多年前在全世界爆發 台灣政府也早已在2017年禁用 但為何這次又會在雞蛋中驗出芬普尼? 到底芬普尼是什麼?有什麼用處? 對人體健康是否存在危害? 邀請中華食品安全協會理事長 黃乃芸博士分享 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by Firstory
《比勝利更重要的事:諮商心理師陪你看見運動員成長路上的挑戰與機會》 訪問曾凱翎諮商心理師,本身也有接觸桌球運動,熱愛運動的她也將專業與興趣結合 為台灣的體壇、運動選手們盡一分力,而這份念想也促成了她從2020年起,訪談並記錄下許多領域選手的心路歷程: 共完成訪談文章69篇,訪談選手的運動專長項目涵蓋桌球、籃球、拳擊、田徑、保齡球、擊劍等,每一篇訪談都是自己親自採訪, 無論是用面對面、電話、通訊文字往來等,感謝選手們的信任與願意提供自己珍
現代社會的婚姻正悄悄改變 結婚不再是年輕世代的人生必修課 同時中年夫妻的離婚率也逐年攀升 在長時間的婚姻關係中 中年伴侶往往從愛人變成室友 為什麼關係會逐漸冷卻? 如何才能重新靠近彼此? 諮商又能提供哪些協助? 透過心理師的陪伴與引導 慢慢修復彼此的距離 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clew9ml41039h01vw7eoa9kqc/comments Powered by F
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