Loading…
Hosted by Аштанга йога Центр · 🇺🇸 US · RU · 32 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Подкаст преподавателей Аштанга йога Центра - старейшей студии йоги в Санкт-Петербурге. У микрофона Вика Казарова и Алла Измаильская. Делимся опытом, говорим о йоге простыми словами, приглашаем интересных гостей!
Аштанга йога Центр hosts Не йог, но стараюсь, a health show with 32 episodes published.
У нас финал третьего сезона подкаста «Не йог, но стараюсь». Выпуск десятый — и немного неожиданный. Вика Казарова у микрофона одна. Без гостей, зато с темой, которую давно хотелось разобрать честно: личная практика препо
Друзья, бывало ли вы задавались вопросом, зачем придумали сложные асаны? Где грань между эго, необходимостью, фантазией или традицией? Как это вообще работает? В новом выпуске подкаста «Не йог, но стараюсь» Вика Казарова
Вы когда-нибудь задумывались, что ваше подсознание знает о вашем будущем и прошлом больше, чем вы сами? Новый выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь» именно об этом. Вика Казарова встретилась с Ильёй Журавлевым - один из о
Новый выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь» — и тема, которую давно стоило разобрать: возвращение в йогу после травмы или операции. Это всегда тонкий лед. Кто-то боится сделать лишнее движение, а кто-то, наоборот, пытает
Новый выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь» про боль. Тема -провокация, потому что где-то между «терпи, это работает» и «боли быть не должно» большинство из нас и живёт. Вика Казарова позвала разобраться в этом психолога
🎙️ Мы добрались до темы, которая, кажется, касается почти каждого. Говорим про то, почему люди уходят из йоги 🤷♀️ Не бросают раз и навсегда с хлопком двери, а как-то тихо перестают. Коврик подальше в шкаф, абонемент з
Пожалуй, самый вкусный (и диетически полезный) выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь». Говорим об аюрведическом питании. Вместе с Викой Казаровой у микрофона специалист по аюрведе Ирина Туркевич. Внутри — разбор полезных
Друзья, у нас новый выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь». Тема — шаткармы, то есть очистительные практики для тела. Разбираться во всех нюансах Вика Казарова пригласила одного из наставников нашего тичерс-курса, препода
🎧 Вышел свежий выпуск 3-го сезона подкаста «Не йог, но стараюсь». Говорим про Универсальную йогу без скучной теории, а через личную историю Нади Васьковой (она ведёт у нас классы для продолжающих). Это выпуск про выбор,
🎙️Открываем третий сезон подкаста «Не йог, но стараюсь» 🧘♀️ Начинаем с суперличного выпуска про то, как йога помогает в повседневной жизни. Вика Казарова и Алла Измаильская о своих привычках, поступках, реакциях и, ко
Всем привет! Вот и финал второго сезона нашего подкаста «Не йог, но стараюсь». В этом выпуске Вика Казарова поговорила с врачом-остеопатом Динарой Арифуллиной — чтобы не только разобраться в этом направлении медицины, но
Ну вот и последний в этом году (но не в сезоне) выпуск подкаста «Не йог, но стараюсь». Вика Казарова и психолог, схема-терапевт Дарина Архипова записали для вас подарок под ёлку - разобрали нашего внутреннего критика. То
В этом выпуске Вика Казарова и Надя Курбатская наносят двойной удар по самым живучим стереотипам об Аштанга йоге. Разбирают по косточкам и «травматизм», и «обязательную» практику 6 дней в неделю исключительно утром и миф
Это , пожалуй, самый загадочный и нематериальный выпуск нашего подкаст. Вика Казарова и Алла Измаильская погружают нас в бездонный океан йога-нидры! Прошлись по мифам и стереотипам, где нидра- это не сон, но если, вдруг,
Экватор нашего подкаста «Не йог, но стараюсь» пройден! Отмечаем это не тортом, а новым выпуском -как же иначе? 🎧 Вика Казарова вновь пригласила в гости того самого психолога, разговор с которым все так просили продолжит
На этот раз у нас тема, которая у многих вызывает священный трепет: Йога для мам: до, во время и после «аиста» 🐣 Алла Измаильская ( мама 11-летнего подростка) беседует с нашим преподавателем хатха йоги Анастасией Арбатс
Говорят, пранаямы и медитация — это сложно и не для всех. Мы решили разобраться! В новом выпуске Вика Казарова задает преподавателю Пурна йоги Татьяне Сапегиной те самые вопросы, которые крутятся у нас в головах: • Почем
В этот раз Вика Казарова и Алла Измаильская разобрали по косточкам (в прямом и переносном смысле) большую и важную тему — йогатерапию. Объясняют на пальцах (и на позвоночниках), почему вдруг обычные преподаватели йоги ре
В этот раз в гостях у Вики Казаровой была Катя Бодзева — наша мастерица прогибов, шпагатов и мостов. Хотя, дело не только в них! Поговорили о всех тонкостях такой практики, как Каучук🤸♀️ Как обычно, беседа получилась г
Наш подкаст «Не йог, но стараюсь» наконец-то вышел из летней спячки и с громким «Ом!» врывается в свой ВТОРОЙ сезон! 🚀Стартуем с выпуска, после которого сразу хочется куда-то поехать. Потому что рассказываем мы о ЙОГА-Р
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Не йог, но стараюсь has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
Не йог, но стараюсь is hosted by Аштанга йога Центр. The show is categorised under health (fitness) and has published 32 episodes.
Не йог, но стараюсь has published 32 episodes.
Не йог, но стараюсь regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.
Не йог, но стараюсь is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Не йог, но стараюсь hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Не йог, но стараюсь average 50 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Не йог, но стараюсь's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 9 days ago.