Hosted by LILY · 🇺🇸 US · ZH-CN · 42 episodes
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闲下来才有生活，人生不是轨道，是旷野。一档关注身心健康的泛文化类节目，在无数个身不由己里找到一点「闲暇」。单口为主的精神世界窗口⛵向内探索&向外好奇在生活与人生闲暇里，找到生活更多的可能性、打开人生的更多想象力～如果你愿意，我们随缘见很开心能与你在小宇宙和真宇宙相识联系主播：serene5678@126.com
LILY hosts 闲暇旷野, a society show with 42 episodes published.
你知道吗？女性的心脏病被误诊的概率比男性高出 59%？ 医学教科书中的“标准人体”往往是以男性为模板，而女性的身体也常被简化为生育载体。女性孕产之外的健康需求，在历史长河中，总是被悄然遮蔽。 《制造误诊：未被好好对待的女性身体》，一本揭开「医学中立」面纱的社科读物，从心脏疾病到慢性疼痛，从骨质疏松到精神健康，女性如何因系统性偏见而成为“误诊”的牺牲品？ 书中穿插触目惊心的案例：被倒挂摇晃的子宫脱垂患者、为科学进步献出细胞却无人问津的海拉
情绪价值被强调，但为什么创造情绪价值的情绪劳动经常被视而不见？ 讨人喜欢是一种情绪劳动吗？好女人为什么都是为 TA 人而活的？一个为自己考虑的女人为什么会面临更多的指责？ 本期，是主播在「女性与媒体」分享的一本书——《情绪价值》，从情绪劳动被命名、被识别、被正视，深入探讨在这个情绪价值大行其道的时代，那些被忽视的隐形情绪劳动。 ⏰ shownotes： 00:27 为什么我们需要给情绪劳动命名？ 08:49 「赢得同性的尊重，要先赢得异
世界读书日，来精读一本关于女性语言及性别建构的书——《语言恶女——女性如何夺回语言》 夺回可能是有些激进的想象了，但了解并尝试改变还是有可能的。 为什么用来形容男性和女性的词语，只有女性相关的词会在使用中逐渐变成贬义？ 为什么女性也会频繁使用辱女词汇？ 女校长、女医生、女科学家，性别前缀「女」能不加吗？ slut 是如何从「邋里邋遢」变成DANG妇羞辱又变成自信女性的代称？ 为什么被剥夺语言就≈被剥夺人性？ 女性逐渐掌权能改变「被打断」
好久不见，我回来啦！ 这一期是和老朋友播客《徐徐则达》的主播汽水串台的一期内容，聊了聊我们最近都看过的《好东西》。 我们被电影里艺术化处理的家务劳动音效打动，下暴雨=煎鸡蛋，龙卷风=吸尘器，榨汁、打包、做饭等每一种家务都有一种与更广阔世界的联系，这一段卲导真的 才华横溢。 也在思考过多的搞笑和融梗有没有消解真正的严肃议题，也提出了类似于“女性是否可以像男性‘利用’女性一样去利用男性”这样无解的问题...... 女性主义从来不是铁板一块，
敏感到底是一个什么词？为什么会有人觉得敏感是一个问题？ 本期分享一些高敏感人士的自洽指南： 不是敏感有问题，是不接受自己敏感会消耗自己； 敏感并没有问题，总想和别人达成一致才会害了敏感的自己； 不指责自己太敏感，就是敏感人爱自己的第一步...... 时间戳： 00:54 职场INFP，先别急着感受，多调动Thinking思考评价的合理性 03:49 不要自我归因，世界的粗糙的确会创飞每个敏感者 07:11 停止恨自己，才能开始爱自己 1
🏅四年一次的奥运会就要落下帷幕，本届巴黎奥运会，从首次实现男女运动员1:1，到男女双骑手、最男女平等的紫色跑道，巴黎奥运会的「含女量」属实高，的确打开了性别叙事的更多角度。 但在比赛场外，对奥运赛事女运动员的讲述，不管是混双金牌海报里被虚化的女运动员，还是女性运动员绕不开的婚恋叙事，都像一个清醒的提示：我们离真正的男女平权还距离很远。 奥运会这样的国际赛场上，也同样是一个打破阶级和原有限制的巨大折叠场域。我们能看到被全家托举的郑钦文成
“从此，我不受限制我使我自己自由 我走到我所愿去的任何地方 我完全而绝对地主持着我” 本期，和徐徐则达的主播汽水从收官热播剧《玫瑰的故事》聊起，从角色设定到爱情线改编，亦舒女郎的「姿态好看」到底是不是讲女性成长的呢？ ⏰ 时间戳： 04:24 《玫瑰的故事》剧版改编与适配“天仙” 11:36 剧版家庭观与爱情观的设定与矛盾 21:25 剧版「套子」里的反叛VS 亦舒女郎原本的大胆 31:59 女性角色设定“既要又要”，快剪感削弱观感 4
“并没有放下一切去追求什么，只是顺其自然” "已经习惯了叫母亲‘张姐’，这也是我们日常相处的模式" “不是结婚了我不能去做什么了，更像是因为结婚了所以更有机会去做自己想做的事” ...... 今天的嘉宾——露西，疫情回国之后顺便结婚，30+选择出国继续读博，她被媒体称为是《繁花》中「汪小姐的现实版本」，可能因为她的人生一直在践行那句非常帅气的宣言「我是我自己的码头」。 ⏰ 时间轴： 「露西的选择」 02:08 露西机缘巧合的留学缘起：从
爱是最小单位的共产主义。——阿兰·巴迪欧 接近520，在这个因为谐音梗而大声说「爱」的日子，聊了一期「爱和缺爱」，祝福大家都有能力爱人爱己，过内心丰盈的人生❤ ⏰时间轴： 00:00 爱与自我主体性实现 03:16《重塑爱情：父权制对亲密关系的影响》 06:32 影视剧中女性角色是否可能跳出婚恋叙事 11:03 爱情之外生命的意义和困顿 16:10 缺爱是常态，被爱包围才是偶然 18:49 爱一个人本身也像一场冒险，冒险接受另一个别人、
2017年4月27日，台湾女作家林奕含自杀身亡。她的遗作《房思琪的初恋乐园》引起广泛讨论。 7年过去了，依然有人记得她和她的故事，在讨论和重复中，看见世界的背面，也试图为更多女性找到与苦痛共处的力量。 本期依然为串台节目，和徐徐则达的主播汽水一起，从《房思琪的初恋乐园》聊到林奕含的人生故事，以及类比的胡兰成和张爱玲，还有文学造的梦和戳破的真相.... 一如《房思琪的初恋乐园》不是“愉快”的阅读体验，本期节目也会有录得缺氧的时刻。但也正是
“阅读是一座随身携带的避难所”——毛姆 世界读书日，和徐徐则达的主播汽水一起聊了聊张爱玲笔下的爱情故事，冷眼旁观的爱情故事里，也有暗藏的一些温情。 「娶了红玫瑰，久而久之，红的变了墙上的一抹蚊子血，白的还是”床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上沾的一粒饭黏子，红的却是心口上一颗朱砂痣。」 「这世上好人多，真人少」 「这兵荒马乱的时代，个人主义者是无处容身的，可总有地方容得下一对平凡的夫妻」 ...... ⏰ 收听指南： 02:49
「312广告圈起义」过去30多天了，打工人的焦虑情绪找到其他合理的出口了吗？ 本期内容，与资深HR、万境随心的主播凉粉聊了聊打工人的职场困顿和自我成长。 情绪出口不等于解决方案，当然也不能成为行动指南，但身心俱疲的打工人的确需要在共鸣和互助中看到成长和前进的可能。 胖东来对员工的将心比心，不是学不会，是品牌并没有那么愿意真金白银在「尊重员工」这件事上付诸行动... 大环境难以改变，但至少可以关注自我成长、努力争取可能的小环境可控和心态上
当我们说男性凝视的时候，我们在说什么？ 本期和热气腾腾主播朵朵聊了聊男性凝视。 男性凝视之所以让人不适，是因为男凝不是一种静态的审美，而是一种带有一种评判、打量、甚至物化、攻击性的观看视角。男性凝视的背后，是一种未经同意的“入侵”和企图占有。 《蔑视》中，从故事一开始，就是这样一个画面：性感女明星碧吉·巴铎 所扮演的女主角卡蜜儿， 浑身赤裸趴在床上和扮演她丈夫保罗的米歇尔·皮寇利亲密地交谈，浪漫的音乐响起，我们听见卡蜜儿在问保罗，“你喜
清明，一个肃穆而哀伤的节气。 生命的美好往往和复杂并存，很多无可选择的「失去」教会我们珍惜，也成为生命里的隐痛，在某个瞬间泥沙俱下般教我们看清人生的本质。失去与得到，都是生者的感受，逝者已矣，得失早已不重要。 感受≠事实，尊重自己的感受，但不要完全听信于一时的感受。有时痛哭，有时欢笑，人生也许的确像大梦一场，最后归于平静。 宇宙里，什么不是一瞬。 两本学习和「失去」相处的书📚： 《最好的告别》 《当呼吸化作空气》 一部常看常哭、常看常
当一个女性主义者重看初代“小妞电影”，原来《BJ单身日记》也不过是现代版的灰姑娘故事，但总归，BJ还是比灰姑娘多了一些选择的机会和权利。 有爱情很好，但没有也不会活不下去，这大概就是进阶版的电影take away：爱情是甜点和调剂，不是水和空气的必需品。 ⏰收听指南： 00:00 BJ单身日记：现代版灰姑娘的故事 07:18 第二部中“觉醒”的女主 10:03 选择分开的理由怎样才算经得起推敲？ 12:59 伤害和对错是否需要和别人比较
【💃🏻本期内容】 晚来的三八妇女节相关主题讨论：母女关系 不能让母亲满意、无法成为的“别人家的孩子”、决绝总是先从还钱开始......一生和母亲相爱相杀的东亚女儿们。 像《烟火人家》中李衣锦母女这样，温情和感动总是难得，挑剔和反问才是常态，幸运的孩子一生被童年治愈，不幸的小孩儿一生都在补偿内心的小孩。 母亲和孩子的关系，奠定着我们和这个世界交手的方式。在无功受禄、理直气壮的偏爱里长大的小孩，和小心翼翼、寻求夸奖的氛围里长大的小孩，似
【❤️本期内容】 冷暴力，一个经常出现在情感关系中的非身体形式的暴力行为，对人会造成精神上和心理上的伤害。 职场冷暴力，一个相对讨论较少的话题。但职场冷暴力的发生非常普遍，很多人都曾不同程度受到过来自上级领导、平级同事的冷暴力，并因此打工之路变得异常痛苦。 本期以听友小佳的故事为引子，分享了一些关于「职场冷暴力」的特点和危害，希望各位打工人多关注自己的身心健康，万一遭遇职场冷暴力记得先保护好自己，不要觉得是自己的错，更不要因此怀疑自己。
【🎆本期内容】 赶在春节前夕的年终总结，一些碎碎念和自我“精神仓库”整理 没什么有用的，都是一些感慨和情绪价值，主打一个陪伴ღ( ´･ᴗ･` ) 好像很小的时候听说，年是个怪物👹，所以要用放鞭炮、贴春联这样的形式来吓跑它，现在的时代，年，怎么说也算不上怪物，多的是比年吓人的怪物哈哈哈哈 新的一年，㊗️大家天天快乐 一夜暴富！ ⏰收听指南： 02:00 2023的年度关键词 03:40 宜人性VS沟通目的 07:27 专业和人品，分开
【💃🏻本期内容】 张爱玲，民国时期临水照花人的天才型女作家。《十八春》、《封锁》、《红玫瑰与白玫瑰》等等作品流传甚广。 在《十八春》里面，张爱玲有一句话，是这么说的： 日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年好像都是指顾间的事，可是对于年轻人来说，三年五载就可以是一生一世。 机缘巧合，最近在图书馆又偶遇多年前入坑张爱玲及其作品的一本“言情式”传记——《因为懂得，所以慈悲》。借机聊了聊张爱玲和胡兰成的感情故事，在二人跨度不久的感情
【💀本期内容】 本期为串台节目，与「徐徐则达」电台主播lulu聊了聊职场上的“空心病”。 职场上，大家似乎都戴着一张“客气但疏远”的面具，有些职场social也只是工作的调剂而已。 价值感缺失、真实不被鼓励，在工作场域里找意义，可能吗？大环境不好的情况下，我们还有什么保持生命力的方式？ 聊到最后，我们发现，“空心病”的症结往往是系统和社会，个体在其中更多是一种承受和被动改变。 听佛学课、寻求高质量亲密关系，可以是“空心病”的解药，也可
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