Hosted by 洪惠嘉 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 52 episodes
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「蓁」愛「惠」客室，陪你聊情事。 我是資深的助人工作者，專注於家庭暴力、離婚諮商和兒童心理治療。同時，我是一位才華橫溢的專欄作家和網路廣播主持人。我致力於點亮每個人的生命之光，帶來溫暖和力量。讓我們攜手前行，共同創造一個更美好的世界。 #「真」實案例分析，茁長情愛智「慧」 # 破解男女戀愛腦 Powered by Firstory Hosting
洪惠嘉 hosts 「蓁」愛「惠」客室, a health show with 52 episodes published.
大S曾說過「人哪，永遠不知道什麼時候會掛掉」，這句話從她口中說出來，不是悲劇預言，而是她經歷生死關頭後淬鍊出的生命哲學。根據報導，她的身體狀況一直不太好，不僅有心臟二尖瓣膜脫垂的問題，還在生二胎時因癲癇發作缺氧休克。正因為這些獨特的生命體驗，她活得格外努力、勇敢。 她短暫的48年，卻給我們留下了一個寶貴的典範：把握人生的每一個當下，活出無悔的人生。她的故事教會我們如何以積極樂觀的態度面對生命的挑戰，並且勇敢追求自己的夢想。 從正向心理學
如果你容易感到不安全、擔心被拒絕或對戀人很黏人，那麼你可能有焦慮型依戀風格。 這 是 ⼀ 個 讓 你 了解什麼是焦慮型依戀?如何與焦慮型依戀伴侶相處? 的 機 會 ， 不 容 錯 過 ！ 00:00~00:48 是什麼導致了焦慮型依戀風格? 04:29~14:30 焦慮型依戀的特徵 14:31~17:32 焦慮依戀測驗 17:33~24:20 如何與焦慮型依戀伴侶相處 *合作邀約:huichia1213@gmail.com *蓁愛惠
今天談到 1.迴避型依戀型人格的特色: 情感疏離、低信任感、自我保護、獨立性強等四種特色 2.如何與迴避型伴侶相處 a.尊重空間： b.避免情緒勒索 c.建立安全感 d.鼓勵開放交流 E.自我調節 等五種與迴避型伴侶相處策略 3. 測試你是否是迴避型依戀人格 合作邀約:huichia1213@gmail.com這項內容的製作方式 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clepx0vjp
在感情的世界裡，有一個充滿爭議的話題 —— 精神出軌。當心靈開始游離，這究竟意味著什麼？它會給我們帶來怎樣的心理影響？男女之間在這方面又有何差異？而社交媒體，在其中又扮演著怎樣的角色？今天，我們就來深入探討這個敏感而複雜的話題。 前言 00:00~00:28 蓁愛惠客室 00:29~00:47 精神出軌的定義與00:48~01:23 精神出軌的性別差異01:24~02:16 社交媒體與精神出軌的關係 02:17~03:06 精神出軌的心
阿德勒說:「人一切的煩惱都是人際的煩惱」”，自卑的源頭源自劣等性 我們生長在一個主觀的世界，如何客觀的理解自身條件? 真正的自由和走出自卑就是擁有讓別人討厭的勇氣。 0:00~01:39如何看出我的自卑? 01:40~03:58 蓁愛惠客室 01:59~04:32 為何我會自卑？ 04:33~12:32 如何克服自卑 12:33~13:10結論 #如何克服自卑感 #自我關懷與自我接納技巧 #積極自我對話方法 #建立積極自我形象的步驟 #
在台灣少子化的現象下，奉子成婚的夫妻為社會做出了一定的貢獻，但這樣的婚姻真的能夠幸福美滿嗎？隨著演藝圈越來越多明星選擇懷孕後才結婚，奉子成婚似乎成為年輕人模仿的風潮。然而，這樣的婚姻真的能夠經得起時間的考驗嗎？例如賈乃亮與李小璐、楊冪與劉愷威，他們的婚姻曾經令人羨慕，但最終仍選擇分道揚鑣。甚至連【百萬YouTuber】理科夫婦，也因為熱戀期間意外懷孕而結婚，但婚後卻面臨重重挑戰，最後仍走向分離。 根據《Social Lab社群實驗室》透
愛到底是甚麼?最近在Dcard有一位男性網友發了一則訊息”男友幫妳做過8件以上是真愛”的短文，你也覺得男友幫妳做過8件以上就是真愛嗎?今天我將從資深婚姻專家的角度告訴你，我以為的真愛。 #真愛 #心理學 #愛情 #心理需求 #戀愛技巧 #愛情特徵#心理師 #愛情心理學 #愛情指南 #戀愛心理 #愛情需求 #愛情解析 #愛情秘訣 #愛情心理需求 #愛情特徵解析 #愛情專家 #愛情建議 #愛情關係 #愛情真相 #愛情特質 *影片內容 開場0
在感情的世界裡，我們的認知經常影響著我們的決策。有些認知是正確的，可以引導我們走向真愛；但有些認知則是錯誤的，會讓我們錯失良機。 今天，我要揭露六個常見的感情誤區，並教你如何克服它們，讓你更接近真愛。你絕對不想錯過這些實用的建議！ Time Line 00~01:02 開場 01:03~04:19找個有錢對象，少奮鬥十年 04:20~06:26外貌比性格重要 06:27~09:02別人應該知道我的需求 09:03~11:15我不值得被愛
分手不代表你是失敗者，每一段的感情都是可貴的，相信你已經付出全部，卻發現兩人關係卡住了，正苦思該怎麼辦。我曾陪伴無數的伴侶，我試圖找出這五個分手的徵兆幫助你，協助你探索是否要繼續走下去。 Time Line 開場0:00~1:10 分手的好處 1:11~5:59 分手的五大徵兆 06:00~13:38 【心理測驗】不要害怕分手!這六個指標告訴你是否該分手了13:39~13:59 結論 14:00~14:34 【心理測驗】不要害怕分手!這
心理師告訴你:為何每個人的金錢觀不同? #金錢觀 #離婚 #價值觀 #家庭文化 大綱 為何每個人的金錢價值觀不同? 0~06:59 伴侶金錢價值觀測試 07:00~13:40 1.若你喜歡我的影片,歡迎按讚並訂閱，你的支持是我繼續提供有價值影片的動力。 2.IG 蓁愛惠客室 Podcast 蓁愛惠客室 Fb 蓁愛惠客室 YouTube蓁愛惠客室 Blogger 蓁愛惠客室 3.若你想找人聊一聊，歡迎到杏語心靈診所預約線上會談。 合作邀約
金錢觀不合是台灣十大離婚主因之一, 今天要來談一談金錢觀如何影響婚?以及金錢到底如何形成?用八道題目測試你與伴侶的金錢觀 大綱 前言 00~1:21 金錢觀不同對婚姻的影響 2:06~10:26 金錢觀從何而來 10:27~16:40 1.若你喜歡我的影片,歡迎按讚並訂閱，你慷慨的贊助是支持我繼續提供有價值影片的動力。 2.IG 蓁愛惠客室 Podcast 蓁愛惠客室 Fb 蓁愛惠客室 YouTube蓁愛惠客室 Blogger 蓁愛惠客
男人（以及一般人）在第一次約會時可能會犯各種錯誤，這些錯誤可能會阻礙約會的成功或造成負面印象。十三個雷點: 1.遲到。1:00 2.對約會誤解為進入交往關係。2:54 3.過於急於進一步發展關係,有過多肢體接觸。05:29 4.聊天時給予過多意見。07:02 5.一直玩手機 08:10 6.過度談論自己 08:36 7.粗魯或不尊重 09:55 8.不傾聽 11:37 9.太激進 12:32 10.談論前任 13:49 11.分心 15
結婚是人生大事，每對戀人選擇要步入禮堂的動機都有所不同，有些是單純因為彼此相愛，有些則是考慮了各種實際因素後才下定決心要結婚。然而，也有人是出於各種非理性或不成熟的理由而結婚，最終導致婚姻的不幸。 理由1 傳統的理由 理由2 奉子成婚 理由3 到了適婚年齡 理由4 同儕壓力 理由5 家族的利益 理由6 伴侶的物質支持 理由7 幫小孩找個爸或媽 理由 8 逃離原生家庭的情緒勒索 時間架構 前言 0:00 理由1 03:23 理由2 06:
《不夠善良的我們》探討長照議題，林依晨寫實呈現長照照顧者的真實處境。送療養院或親自照顧是兩難，台灣老人化的狀況下，長照的議題值得我們深思，影片中我分析送療養院與自己照顧的優缺點，並鼓勵大家多運用長照資源。 #長照 #不夠善良的我們 前言 0:00~1:00 影片探討失智症議題 1:00~3:10 照顧者的困境 3:10~5:30 何瑞之的媽媽視媳婦為情敵5:30~6:28 長照照顧者的辛苦 6:28~7:10 去安養中心或親自照顧是兩難
有時候，在和別人談話時，我們可能會突然感到生氣或難過，而且不知道為什麼。這種感覺就像是被無形的箭射中，讓人感到很受傷。這種情況其實很常見，但很多人可能沒有意識到，這就是所謂的「隱形創傷」。 參考資料:隱形創傷：成為大人的我們，該如何療癒看不見的童年傷痛？ 王嘉悅心理師著 #創傷 #隱形創傷 #情緒失控 #心理學 合作邀約:huichia1213@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory
歡迎收聽蓁愛惠客室的節目，我們將探討一個引人入勝的話題：黑暗三合會人格特質如何影響婚姻。在心理學中，黑暗三合會指的是自戀、馬基雅維利主義和精神病態這三種人格特質。這些特質可能會對人際關係，特別是婚姻關係產生深遠的影響。自戀者可能過於關注自己，忽略伴侶的需求；馬基維利主義者可能會操縱或利用伴侶達到自己的目的；而精神病態者可能缺乏同情心，對伴侶的感受漠不關心。這些特質如何塑造一段關係？它們會對伴侶的心理健康造成什麼影響？請繼續收聽，我們將深
你有沒有想過，為什麼我們總是那麼在意別人的眼光？ 為了符合他人的期待，我們壓抑自己的個性，勉強自己做不喜歡的事，甚至犧牲自己的夢想。 但這樣真的能讓我們感到快樂嗎？ 本集節目將帶你探討如何擺脫他人眼光，活出自我。 我們將分享以下內容： • 在意他人眼光的心理因素 • 擺脫他人眼光的具體方法 • 如何建立自信，活出自我 希望你能夠從本集節目中獲得啟發，勇敢做自己，活出精彩的人生！ #過度在意他人眼光 #活出自我 完整文章: Blogger
第一部分：常見的#投資心理謬誤 • 介紹常見的投資心理謬誤 o 過度自信：高估自身能力，低估風險 o 確認偏誤：只搜集支持自己觀點的信息 o 損失趨避：對損失的恐懼大於對收益的渴望 o 羊群效應：盲目跟隨他人 第二部分：#投資心理學性別差異 • 分析男女在不同心理謬誤下的表現 o 男性更容易受到過度自信、確認偏誤、沉沒成本謬誤的影響。 o 女性更容易受到損失趨避、羊群效應的影響。 第三部分：#培養理性投資心態 o 學習投資知識，提高投資
今天我們要談論的主題是：親密關係的殺手?心理師:這8個問題最常見，例如 #伴侶沉迷投資、#對伴侶心理虐待、#不信任伴侶、#交往期間伴侶多次出軌、#伴侶是嚴重媽寶、伴侶碰到問題就逃避、與伴侶無心靈溝通、伴侶習慣性家暴等等。這些問題可能會嚴重影響到你和你的另一半的幸福感，甚至導致關係破裂。那麼，我們該如何正視和解決這些問題呢？請繼續收聽，我們將在接下來 45 分鐘裡，跟大家分享一些實用的建議和技巧。 #親密關係 #戀愛心理學 #愛情心理學
作為一位愛情專家，我經常與個案探討他們對愛情的想法和期待。在這個過程中，我發現男生對女生常常存在一些不正確的迷思。這些迷思可能會對他們的關係產生負面影響，如溝通困難、互相不理解和期望不符等問題。為了更好地幫助他們，我蒐集了平時與個案對話、帶領愛情團體以及一些文章中提到的男性對女性的18種迷思。這些迷思將幫助我們更深入地了解男女關係中可能存在的問題，並找到解決之道。 迷思一 所有女人都想要孩子和婚姻 迷思二 男性常誤以為女性在愛情中較為感
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