Hosted by hayaspokoini · 🇺🇸 US · HE · 29 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
חיה ספוקויני משתפת בכל מה שעוזר לנו להפוך את החיים שלנו לחיים משמעותייםדרך סיפורים ותובנות מהקליניקה, מעולם הפסיכולוגיה ומהחיים בכללכדי לאפשר לכל אחד ואחת ליישם זאת בפשטות ובקלות ולחיות את החיים ממקום קשוב, רגוע ובטוח.חיה ספוקויני היא עובדת סוציאלית בעלת תואר שני טיפולי ומטפלת בחרדה וטראומה.לתוכן נוסף מוזמנים להיכנס לאתר שלי: https://chayaspokoini.co.il/
hayaspokoini hosts חיים משמעותיים, a health show with 29 episodes published.
היה לי הכבוד לארח את אפרת וקסלר, אשת חינוך בגישה ההיקשרותית. בפרק דיברנו על על מה ילדים באמת צריכים מאיתנו ההורים בתוך קשר. ועלינו ההורים כעוגן- איך נוכל להישאר נוכחות ומובילות גם כשלא נח. דיברנו על עצמאות, על תלות, על ג
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ ולשאר הקישורים: https://chayaspokoini.co.il/links/ מכירות את הנשים האלה שתמיד אוהבות לעזור לכולן אבל אף פעם לא מבקשות עזרה? בפרק הזה אני מדברת על הקושי לבקש עזרה. על למה עבור הרבה נשים, עזרה מרגיש
להצטרפות לקבוצת הווטסאפ-https://chat.whatsapp.com/LTy5ZroJuvU2xKmd0FoLQS?mode=gi_t למדריך 'לוקחת פחות ללב' ושאר הקישורים https://chayaspokoini.co.il/links/ יש רגעים כאלה שאת יודעת בדיוק מהנכון לך לעשות. לדבר, לשים גבול,
בפרק הזה אנחנו מדברות על תקווה לאכסיסמה ולא כהבטחה שיהיה טוב, אלא כתהליך פעיל שמתקיים דרך ארבעה מרכיבים מרכזיים. התקווה לא מתקיימת לבד. היא נבניתבתוך קשר -דרך מישהו שמוכן להיות איתנו, להאמין בשבילנו לפעמים, ולשאת איתנו א
להצטרפות חינם להדרכה "הפחד לא מנהל אותי" https://chayaspokoini.co.il/meaningfullife/ יש פחד. ויש את כל הדברים שאנחנו קוראות להם בשם אחר. בלבול, עייפות, כעס, אדישות, בושה. הרבה נשים אומרות לי: “אני לא מפחדת. זה פשוט מורכב
להצטרפות לאינסטגרם ולהורדת המדריך https://chayaspokoini.co.il/links/ להצטרפות לקבוצת הווטסאפ-https://chat.whatsapp.com/LTy5ZroJuvU2xKmd0FoLQS בפרק הזה אני מדברת על רגש שרובנו מכירות טוב מדי אשמה. הרגש הזה שעולה מהר , עוק
הדבר היחיד שזמין לנו תמיד, לא משנה מה קורה סביבנו, זה הכוחות שלנו. ובכל זאת, איכשהו אנחנו נוטות לדלג מעליהם. בפרק הזה אני מדברת על: • מה באמת מחזיק אותי כשקשה• מה עושה לי טוב, לא רק עוזר לי לשרוד• למה לפעמים אני עושה הכו
לפרטים על הקורס “יהיה לך שקט” הקליקי כאן כמה פעמים ניסית להירגע - וזה רק החמיר את הסיטואציה? בפרק הזה נדבר על שש טעויות נפוצות שאנחנו עושות כשאנחנו מנסות "להירגע", ועל מה באמת עוזר לגוף ולנפש לחיות מתוך נחת ושקט. נדבר על
שמחתי להתארח בפודקאסט של ברכי ביגמן "נרפאים בקשר" שעוזר להורים לעזור לילדים שסובלים מהתפרצויות כעס וקשיים בויסות. בפרק זה עסקנו באנשים רגישים. מה זה אומר להיות אדם רגיש? איך אנחנו יכולים לווסת את הרגשות שלנו בזמן שהילד ש
מה שקרה לך בילדות- לא נשאר שם. למה את מתרחקת כשמישהו מתקרב? למה קשרים מרגישים לפעמים כמו שדהמוקשים רגשי? ואיך ייתכן שאת שוב מוצאת את עצמךמתאמצת יותר מדי- רק כדי להרגיש לבד? בפרק הזה אנחנו צוללות אל אחד הדברים הכי משפיעים
לרשתות החברתיות ולמדריכים להורדה https://chayaspokoini.co.il/links/אם את קמה בבוקר כבר מותשת, כי הראש לא נח כל הלילה… אם את תמיד זמינה, גם כשאת אומרת לעצמך שהפעם תשאירי את העבודה במשרד… אם את אומרת "כן" לכל משימה, אפילו
הכל התחיל כשראיתי אנשים שוחים עם כרישים וחשבתי איך לפעמים, בלי לשים לב, אנחנו בורחות ישר אל תוך הסכנה. נכנסות לעומסים רגשיים, מתעקשות להחזיק לבד, מוכנות להכאיב לעצמנו –רק כדי להוכיח שאנחנו חזקות. בפרק הזה נדבר על המנגנון
למה אני שותקת כשאני דווקא רוצה לדבר? למה אני אומרת כן, כשבפנים צועקת לי לא? ולמה, גם כשאני כבר מבינה מה עוצר אותי – אני ממשיכה לפעול על אוטומט? בפרק הזה נדבר על: איך בכלל נוצרו התגובות האלה שאנחנו נופלות אליהן שוב ושוב ל
הרגישות שלך היא מתנה – אבל לפעמים היא גם מציפה. איך מרגישים רגשות בלי להיבהל? איך מפסיקים לרצות את כולם ולומדים לשים גבולות? ואיך הופכים את הרגישות לכוח שמוביל אותך לחיים מדויקים לך? בפרק הזה נסביר את הכוחות והאתגרים השו
להורדת המדריך להצפה רגשית לשאלון האם אני רגישה מאד? בפרק הזה אנחנו הולכות להיכנס לעומק החוויה של נשים רגישות מאוד. נבין יחד מה זה אומר להיות רגישה מאוד – איך המוח והלב שלך קולטים ומעבדים את העולם באופן שונה, נדבר על הרגע
נדבר על מה ההבדל בין חוסר אונים לפסיביות, איך אפשר להתמודד עם חוסר אונים ואיך דווקא ברגעים שבהם נראה שהכול קורס – אפשר למצוא כוח וצמיחה. 📌 בפרק נדבר על: ✔️ למה חוסר אונים מרגיש כל כך קשה – ומה מסתתר מאחוריו ✔️ ההבדל בין
קרה לך פעם שהרגשת שאת לגמרי חסרת שליטה? אולי ברגע שבו היית תקועה בפקק כשהיית חייבת להגיע בזמן. או ברגעים יותר משמעותיים – כשמשהו גדול קרה לך או למישהו שיקר לך, ולא היה לך שום דרך לשנות את המציאות. בפרק החדש בפודקאסט אני
בפרק הזה נדבר על למה אנחנו מוצאות את עצמנו מחכות שהחיים יתחילו, מה המחיר של ההמתנה הזו, איך זה קשור לדיכאון תפקודי ולמצב הפסיכולוגי שלנו, ונבין איך אפשר להפסיק לחכות – ולהתחיל ליצור, גם בתוך התקופות האפורות בחיים שלנו כד
למה חשוב לייצר שגרה בזמן מלחמה? איך מחזקים את החוסן הרגשי שלנו בתקופה כל כך קשה וכיצד גמישות אקטיביות וחמלה יכולים להוות לנו צידה חשובה לדרך
להורדת מדריך להתמודדות עם חרדה בזמן אמת- http://bit.ly/3XYmwdP להורדת הרפיה אוטוגנית להרגעת מתחים וחרדה להאזנה. ההרפיה מבוססת על היפנוזה עצמית ונמצאה יעילה מאד לזמנים של מתח. https://drive.google.com/uc?id=1NatZrakM3Xg2J
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
חיים משמעותיים has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
חיים משמעותיים is hosted by hayaspokoini. The show is categorised under health (fitness) and has published 29 episodes.
חיים משמעותיים has published 29 episodes.
חיים משמעותיים regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
חיים משמעותיים is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
חיים משמעותיים hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of חיים משמעותיים average 45 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates חיים משמעותיים's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
