Hosted by 沈莉莎 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 111 episodes
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芳香療法， 融和了科學與哲學，生活與藝術， 調配與臨床，西方與漢方； 不僅是保養身體， 同時也喚起美好感受。 我是沈莉莎， 我用一甲子的生命去探尋、去創造、去擁抱⋯⋯ 歡迎您，走進我的芳療元宇宙。 -- 提問及合作邀約✉️Academy@aliz.com.tw 👇🏻ALIZ愛裡・時氣味藝術官網 https://www.aliztwshop.com/ 👇🏻Facebook https://www.facebook.com/ALIZTW 👇🏻Instagram https://www.instagram.com/aliz_aromacreator/ Powered by Firstory Hosting
沈莉莎 hosts 莉莎老師 芳療元宇宙, a society show with 111 episodes published.
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🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t42q 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 冬季的手腳冰冷，並非單純怕冷，而是身體正在進行「藏」的智慧。從腎陽、脾陽到氣血回流，以中醫與芳療視角，帶你理解寒從
從瘦瘦針與猛健樂談起，以芳療師與生命實踐者的視角，帶我們回到身體真正的節奏。當食慾、情緒與壓力彼此牽動，答案不只在藥物，而在吃飯、睡眠與與太陽同行的生活智慧。這是一段從腸道出發、走向平衡與覺知的身心對話。 主持人：沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://
這不是一場活動，而是一場身心被重新點亮的年會。2026 年「光影流芳・五行共生」將以五行經絡、精油療癒與中醫智慧，帶你看見身體與自然之間被遺忘的連結。當香氣與五行交織，每個人都能在其中找到屬於自己的生命循環與療癒入口。 - 主持人：沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找
當睡不著成為日常，並不是薰衣草沒效，而是身體在悄悄示警。從腎氣不足、肝鬱濕堵到陽虛早衰，每一種失眠，都有它專屬的氣味與解方。LISA老師以過往的經驗，結合經絡按摩與精油調理，讓花梨木、乳香與玉蘭葉成為你重新回到身心平衡與安眠之境的路標。 - 主持人：沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻
一片退熱貼，不只是降溫。這集我們從身體的熱談起，延伸到中醫體質與芳療的對話。當我們理解熱從何而來、又為何不退，也許就能聽見身體在靜默中發出的訊息。讓植物的智慧與香氣，帶我們重新校準身心的節奏。 - 主持人：沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 https://www.
當「美」不再只是表面的光澤，而是氣血、情緒與靈魂的平衡。這一集，我們從精油護膚談起，探索花朵精油如何調和內分泌、安撫情緒，讓皮膚從內而外散發光亮。讓我們一起理解「延緩」而非「抗老」的智慧，重新定義歲月與美的關係。 - 主持人：沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 ht
芳療不只是香氣療癒，而是一種整合生活的方式。本集莉莎老師與大家聊聊「整合芳療」，如何從身體到情緒，從日常到內在，讓植物的能量成為陪伴的力量，幫助女性在變動與壓力中找到安穩，並學會在不同角色之間調和自己的步伐。 - 主持人：沈莉莎 *本節目調整為雙週更新* 👇🏻 更多芳療課程報名 https://www.aliztwshop.com/pages/aliz-aromatherapy-courses 👇🏻 優質單方精油這裡找 http
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