Hosted by 臺師大社區諮商中心心田心理諮商所 · 🇺🇸 US · ZH-TW · 23 episodes
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臺師大社區諮商中心心田心理諮商所特別推出青田街療心室Podcast，用專業與溫暖陪您聊心‧療心❤️-心田官網https://www.hsin-tien.com/心田FB粉絲專頁https://goo.gl/mCCiW4心田IGhttps://reurl.cc/NbrvvQ
臺師大社區諮商中心心田心理諮商所 hosts 青田街療心室, a health show with 23 episodes published.
你有聽過創傷嗎？ 其實創傷指的不只是重大的災難事件 日常中我們有時候也會遇到一些微創傷 而這些創傷經驗可能都從身心層面影響到我們看待世界的方式 這一集我們想一起來聊聊，創傷帶給我們的影響，以及我們可以如何跟這些經驗共處。 💡 本集Podcast內容 💡 🎈創傷是什麼？ 🎈創傷會如何影響我們？ 🎈創傷知情的眼光可以帶來的支持與幫忙 EP. 26｜「帶著想要靠近的心，戴上創傷的眼鏡」 主持人們：吳昌彥、汪惟純實習心理師 ❤️特別來
你有聽過「舞蹈治療」嗎？ 也許你跳過舞、看過舞蹈表演，但你知道其實我們的身體動作也可以是有療癒性的嗎？ 舞蹈治療不僅僅是跳舞，更有機會透過動作跟我們的身心建立不一樣的關係～ ▎本集 Podcast 我們想一起聊聊 💬 什麼是舞蹈治療？ 💬舞蹈治療可以帶來什麼改變？ 💬中高齡者和舞蹈治療有什麼關係？ 💬 我可以試著怎麼做呢？ EP. 25｜你有多久沒有好好感受自己的身體了？從中高齡到舞蹈治療的療癒旅程 主持人們：吳昌彥、管孝洋實習
你有沒有做過一些醒來後還留在心裡的夢？有些畫面模糊不清，有些情緒卻特別真實。有人說夢只是大腦的隨機運作，也有人相信夢正在偷偷對我們說些什麼。那麼——夢，究竟是什麼呢？▎本集 Podcast 我們想一起聊聊🌙為什麼人會做夢？🌙夢一定有意義嗎？🌙可以如何記錄、留意與探索夢🌙那…夢可以問 AI 嗎？EP. 24｜夢在跟我們說什麼？主持人們：吳昌彥、許詠晴實習心理師特別來賓：謝函倩 諮商心理師 🎧收聽請見主頁連結🎧
你/妳有任何的「癮」嗎？ 成癮真的單單只是缺乏意志力嗎？ 除了常常聽到的藥癮、酒癮之外， 睡前滑手機滑到徹夜失眠， 或是過度依賴甜食、咖啡作為心靈寄託， 都有可能是「癮」的一種表現形式。 ▎本集 Podcast 我們想一起聊聊 🌻網路成癮比我們想的都更普遍 🌻物質成癮的復原需要多管齊下 🌻若身邊有人成癮可以如何陪伴呢 EP. 23｜看見身邊的癮形人 主持人們：鄭茹帆、黃昱喆實習心理師 💗特別來賓：宋昱 諮商心理師💗 🎧收聽請
當爸媽的路，從來不是條平順大道。 在教養的日常裡，我們一邊忍住情緒不爆炸，一邊又悄悄問自己：「我這樣夠好嗎？」 本集《青田街療心室》邀請吳念珈心理師，一起聊聊台灣家長的心理困境與出路——從被拉扯的教養觀、角色的壓力，到那些夜裡無聲的自責與疲憊。 不是不想當好家長，而是這條路上，我們需要更多理解與支持。 主持人們：黃昱喆、廖思淇實習心理師 特別來賓：吳念珈諮商心理師
PUA行為往往隱藏在「為你著想」的背後 讓關係不知不覺壟罩上迷霧 在這一集，我們會一起談談PUA的經驗 以及討論PUA行為中隱藏了什麼樣的特徵 透過了解心理操控手段的運作方式 讓迷霧中的你，找回屬於自己的點點微光 用屬於自己的力量面對未來 ▎本集 Podcast 我們想一起聊聊 🔦 PUA是一個負向標籤嗎？ 🔦 受到PUA影響的感受與認知失調 🔦 如何在PUA關係中找回自己 💗特別來賓：陳盈吟諮商心理師💗 祝福每個人都能長出相
在接收他人好意的同時 卻總有個虧欠感纏繞在身上 時時拉扯著自己需要「還」回去 我們所感到虧欠與歉疚的 究竟是物質上的收禮？ 還是其中隱含的情感與關係呢？ 又或者是，我並不相信自己值得被好好對待 無法心安理得地收下他人的好意 因為害怕一切的給予，都早已被標明價碼 ▎本集 Podcast 我們想一起聊聊 🌷關係互動中，「收下」後的感受與糾結 🌷禮物所被賦予的情感意義 🌷我怎麼看待關係的距離 🌷安放自己「被照顧」的焦慮 💗特別來賓：
2025年上半年並不平靜 發生了許多事，讓我們看見「死亡」的重量 死亡雖是每個人的人生終點🪦 但有時感覺很遙遠 有時卻又近在咫尺 死亡是全人類的課題 但華人文化中常常避諱談到死亡 我們總從親人、友人甚至是名人的離去中 懵懵懂懂的接觸與理解這個過程 死去可能是一個瞬間 但在那之前的漫漫人生是我們生者可以思考的🧩 在本集Podcast中 我們想陪你聊聊 1. 我們身處的文化中，如何看待死亡 2.個人面對死亡的經驗 3.在死之前，你想要怎
你有沒有曾經站在鏡子前，打量自己的身體，然後開始懷疑：「這樣的我，夠好嗎？」 無論吃得多或少、穿得寬鬆或合身，還是很擔心他人的眼光與評價？ 每當聽到「恐龍」、「肥宅」、「棉花糖女孩」這些詞出現時，只能苦笑自嘲，假裝不在意？ 這一次，我們不談減肥秘訣，也不鼓吹健康飲食 而是想談談──為什麼我們總是對自己的身體不夠滿意？ 我們的身材什麼時候開始變成別人口中的話題，甚至影響我們對自己的看法？ 當「瘦才是美」成為社會的主流價值， 我們努力運動，
你有想過，你老了之後的樣子嗎？ 當身邊愈來愈多朋友開始談初老、醫美、保養💉 看著長輩們慢慢退化甚至是失能 我們想要臉上的皺紋長得慢一點、想要髮際線往上的速度慢一點 努力的追求逆齡的同時，是不是也在抗拒著變老？ 變老好像很可怕 但又是我們每個人都會面臨到的事情 害怕變老的背後 我們想要保留的美好是什麼？ 害怕成為的那個「老」又是什麼樣子？ 而我們又能怎麼好好的走向老年？👵🏼🧓🏻 我們想陪你聊聊這個全人類都會面臨到的事情 在本集
「如果我還忘不了他，是不是我還放不下？沒走過？」 「走過失戀之痛的指標是什麼呢？我什麼時候才可以進入下一段關係？」 「提分手就是傷害對方的壞人嗎？提分手的人有沒有資格悲傷？」 「我再也遇不到這樣的關係、我從此就失去了愛的任何可能性？」 這是面對失戀、分手、情感失落的衝擊 好多人在心中徘徊不去的困惑 然而「忘懷」 無關乎個人對於適應失落的意願、努力、能力 有些人、有些事，有時候就是時隔好久 仍難以抹滅曾一同共度的點點滴滴 在這條哀傷失落的
優勢的定義不只是「優點」這麼單一， 優勢更是生活方式、智慧和對待生命的態度。 它既是可以鍛鍊的力量，亦是一種韌力， 當我們從個人的成功經驗、 因應挑戰的過程 正向的情感、感受 對未來的渴望…等角度出發， 陪自己辨識出是如何創造這個經驗的 在這之中最重要的因素是什麼 又是怎麼做到的 保持對這個經驗好奇， 如此一來，我們就在深入探索、認識到自己的優勢所在 因此，優勢其實是回到自己身上，專屬於你才能定義的！ 除此之外，優勢也在人際關係中被發現
EP. 14「變身花草精靈吧~聊聊芳療怎麼幫助我們調適情緒」王翊瑄、黃昱喆實習心理師 .feat 蔡宜軒 諮商心理師/芳療師 氣味在我們的生活中扮演了很重要的角色 聞到難聞的味道我們會忍不住皺起眉頭、拿手在鼻子前搧風想驅散那股臭味 到精油店、香氛專賣店又會忍不住流連忘返，好想把瓶身上標示的每個味道帶回家 清爽、濃厚、木質調、花香、果香...各式各樣眼花撩亂的香氣 究竟如何協助我們穩定情緒、平復心情，或是讓我們專心致志？ 讓宜軒心理師/芳
EP. 13「體貼善良的陪伴者，你今天過得怎麼樣？」王翊瑄、黃昱喆實習心理師 .feat 吳念珈心理師 哦依~~お元気ですか~~~~ 你今天過得怎麼樣！！！ 你喜歡被陪伴的感覺嗎？還是你總是那個默默陪伴親朋好友的陪伴者 那麼，「陪伴」又是什麼呢？ 有很多時候，「陪伴」不全然等於物理上「待在一起」 而是可以在情緒上感受到對方的支持、可以感受到「你是關心我的」 這樣的陪伴是可以穿越時空的！ 在聽懂對方的同時，也覺察自己的狀態，是我們在進行情
每個人的生涯發展道路都好不一樣 人生有所謂的主幹道可言嗎？ 屬於我的人生主幹道是什麼模樣？ 而我又和這條主幹道保持什麼樣的距離呢？ 如果我想走一條與眾不同的路，又該如何面對旁人的眼光？ 當我們被生涯迷茫或焦慮困住的時候 可能常常會感受到挫折或沮喪的情緒困擾 當意識到自己開始被焦慮推著走 我們也可能開始為此起身對抗焦慮 這時候好值得幫忙自己反客為主 無論你覺得自己是否有心目中的主幹道 或是你認為自己此刻正走在分岔路上 先告訴自己沒關係 讓
EP. 11「如果孤獨是一隻貓...該怎麼和孤獨相處呢！」王翊瑄、黃昱喆實習心理師 .feat 白家瑞心理師 當你孤單你會想起誰~~ 想到孤獨、孤單跟寂寞，每個人腦海飄出來的畫面都不一樣 你的畫面是什麼呢？（留言和我們分享吧😆） 在我們的想像裡，孤獨就是貓，各式各樣的貓。 貓不一定要一群貓一起出現，他們可以獨自優雅。 不管你是貓派還是狗派，和我們一起來聊聊孤獨 讓我們的瓶中信，陪伴在午夜睡不著覺的你吧！ #你的失眠特調 #其實睡著就不
青田街療心室EP. 10「拖延，也值得好好被疼惜─從拖延更認識自己」 主持人：黃子銘、劉婷昀實習心理師 特別來賓：胡珈華心理師 「我覺得拖延的自己好糟糕。」 「我也想改變，但不知道為什麼就是做不到。」 「拖延」總是被貼上不夠努力、不夠自律的標籤。 光是想到要改變就困難重重， 這一次我們不急著改變， 我們將陪伴大家先慢下來溫柔地接住自己， 認識罪惡感、內疚、懊悔…帶給我們的訊息。 💡 「拖延」與我的距離–心理師的拖延資歷😂 💡 拖延
EP. 9「這真的是我想要的嗎？-生涯探索的不確定感」陳郁茵、劉婷昀實習心理師 feat.許泰榕心理師 「這真的是我想要的嗎？」 生涯有好多選擇，但也因此我們總是害怕自己做錯決定 💡 生涯探索原來我不孤單–心理師的生涯選擇經驗 💡 生涯選擇的現實面–風險評估 💡 現代生涯的多種可能性 💡 聽眾問答–「該如何在生存及自我之間做選擇、取捨」 這次生涯或許不需要選擇，也可以排列組合🧡 歡迎大家多多關注心田臉書跟IG掌握最新消息 ｜心
EP. 8「致，覺得自己不夠好的我們」王翊瑄、黃昱喆實習心理師 .feat 柯喬文心理師 哇！！！好像在跑一場看不到終點的馬拉松 想要任性但又害怕自己沒有資格 試著想要符合所有標準，卻又找不到所謂「標準」 「我，好像不夠好...」 「還可以再更好吧」 「還可以...嗎？」 讓我們的瓶中信，陪伴在不安中徘徊的你吧！ 特別來賓✨喬文心理師✨ ✨喬文心理師✨的粉專們 IG｜https://reurl.cc/v6N3ga FB｜https://
EP. 7「為什麼你/妳不回我訊息！?伴侶間的溝通與安全感」鍾明諺、王翊瑄實習心理師 .feat 林昱芳心理師 「欸你為什麼已讀我啦🥺」 已讀不回讓你emo了嗎～～ 他/她不回我是不是… 不愛我/不在乎我/對我沒興趣⋯/我們沒戲了嗎⋯x10000種劇本 我們脆弱的小心臟是承受不住再一次已讀的💦 哐啷！ 就在小劇場快演到全劇終BE的瞬間 他/她回訊息了！！！！！ 啊啊啊啊啊啊啊啊 這次！讓我們和特別來賓✨昱芳心理師✨一起聊聊已讀不回這
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青田街療心室 is hosted by 臺師大社區諮商中心心田心理諮商所. The show is categorised under health (fitness) and has published 23 episodes.
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