perrengues
recebi um elogio da minha psiquiatra
Jul 15, 202517 minS0
<p>voltei (de novo)! 💜 atualizações e relato do meu novo medicamento.</p><p><br></p><p>le.ilustra no insta e leilustra no TikTok</p>
About this Podcast:
Esse é o meu podcast pra compartilhar os perrengues diários dessa jovem ilustradora e designer, que está na luta para ter seu lugar na paz de espírito e na satisfação pessoal. #forçaguerreiraQuero contar pra vocês meus devaneios, reflexões, minhas experiências profissionais, pessoais. Enfim, sobre o que me der da telha. Sejam muito bem vindos!
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18%
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Selective
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What is perrengues about?
Esse é o meu podcast pra compartilhar os perrengues diários dessa jovem ilustradora e designer, que está na luta para ter seu lugar na paz de espírito e na satisfação pessoal. contar pra vocês meus devaneios, reflexões, minhas experiências profissionais, pessoais. Enfim, sobre o que me der da telha. Sejam muito bem vindos!
Who hosts perrengues?
perrengues is hosted by Lê Ilustra. The show has published 18 episodes to date.
What has perrengues covered recently?
Recent episodes include "recebi um elogio da minha psiquiatra" (15 July 2025, 17 minutes), "luto de bichinhos e eutanásia" (13 May 2025, 26 minutes), and "olivia rodrigo, otite e florinha" (22 April 2025, 41 minutes).
How often does perrengues publish?
perrengues publishes roughly weekly, with episodes averaging 34 minutes across 18 episodes.
How hard is it to get booked on perrengues?
Booking probability for perrengues is 18%, and the host is rated Selective on guests. perrengues requires a Pod Score of 80 or higher. perrengues's contact route on record: public web form.
Who should pitch perrengues?
The strongest fits for perrengues are Artists, Writers & Performers. perrengues has a society audience.
About the host
Lê Ilustra hosts perrengues, a society podcast with 18 episodes published.
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Recent episodes
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Episode #8
luto de bichinhos e eutanásia
May 13, 202526 minS3<p>Atenção: conteúdo sensível </p><p><br /></p><p>Nesse episódio relato meu luto do ringuinho e da flora, como foram seus últimos dias e o processo de decisão pra fazer o procedimento.</p><p><br /></p><p>@le.ilustra lá...
perrengues
olivia rodrigo, otite e florinha
Apr 22, 202541 minS0<p>Oiii sumida! Voltando depois de três semanas baphonicas, cheia de perrengues. </p><p><br></p><p>@le.ilustra no instagram </p><p>@leilustra no TikTok </p>
Episode #6
meu bloco de notas
Mar 20, 202527 minS3<p>nada mais, nada menos que eu lendo meu bloco de notas.</p><p><br /></p><p>@le.ilustra lá na outra rede.</p>
Episode #5
amigos imaginários e pertencimento
Mar 12, 202529 minS3<p>um devaneio sobre pertencer e se sentir deslocado.</p><p><br /></p><p>le.ilustra la no insta e leilustra no TikTok ;)</p><p><br /></p><p>Canal da Carol:</p><p>https://youtube.com/@carolmoraes.p?si=vAPvuxwuTHf398z0...
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Episode #4
infecção urinária e jogos vorazes
Mar 7, 202511 minS3<p>É galera, tô doente e obcecada. </p><p><br></p><p>@le.ilustra lá no Instagram </p><p>@leilustra no TikTok </p>
Episode #3
provas
Feb 25, 202534 minS3<p>O que uma simples prova pode fazer na minha cabeça :/</p><p><br /></p><p>@le.ilustra la no insta</p>
perrengues
diagnósticos, trabalhos e futuro
Feb 19, 202543 minS0<p>Crise atrás de crise, mas deu tudo certo no final.</p><p><br /></p><p>@le.ilustra lá no insta.</p>
Episode #1
devaneio
Feb 10, 202523 minS3<p>É galera, estou com quase 27 anos e lembrei que amava gravar esse podcast. Esse episódio é um devaneio em meio ao meu novo eu adulto (KKKK).</p><p><br /></p><p>@le.ilustra lá no insta.</p>
Episode #5
2022 e os primeiros meses do lê ilustra
Dec 28, 202238 minS2QUE ANO PERRENGUEIROS! 2022 foi incrível e cheio de desafios e conquistas. Nesse episódio falo um pouco sobre o ano, o início do sonho de trabalhar só com o Lê ilustra e esses primeiros meses trabalhany como autônoma...
Episode #4
lollapalooza
Oct 15, 202253 minS2Comentários sobre as atrações da 10ª edição do Lollapalooza e minha experiência no Lolla 2022 💜
Sep 27, 20221h 58mS2Chegamos em Londres! Essa semana foi babado ein, nesse episódio eu e a Bia contamos tudo pra vocês 💜 @anabiamakeupartist
Sep 10, 202234 minS2Portugal, Espanha e França… que emoção!!!! Nesse episódio conto tudo que aconteceu na viagem 💜🛫 as desventuras em série kkkkk Se quiser ver fotos e vídeos da viagem tá tudo lá no insta @le.ilustra
Episode #1
come back de milhões
Sep 1, 20228 minS2VOLTEI! Esse episódio é uma atualização express dos últimos dois anos 👀 Para saber mais vai lá no @le.ilustra 💜
Episode #4
estética e autoestima
Nov 9, 202035 minS1<p>Falando um pouco sobre o caso da Giovanna Chaves, que pessoalmente me abalou muito. Tanto pela abordagem que da divulgação, quanto pela responsabilidade dos pais e clínica. Bora conversar um pouco sobre estética e...
Episode #3
o surto vem
Sep 20, 202017 minS1<p>Como minhas últimas semanas tem sido uma loucura, resolvi compartilhar um pouco com vocês - para que não sigam o meu exemplo kkkkk. Conto um pouco como será meu mês de outubro e indico alguns canais e podcasts que...
Episode #2
auto sabotagem
Sep 1, 202033 minS1<p>Oláaa galeris, esse episódio é uma enorme reflexão que consumiu esse serzinho nas últimas semanas. Auto sabotagem e a síndrome do impostor. </p> <p>Compartilhei um pouco da minha experiência e inseguranças, dei uma...
Episode #1
como tudo começou
Aug 25, 202031 minS1<p>Oláaa, galera!<br /> <br /> Finalmente consegui, o primeiro episódio do Perrengues! Aleluia, arrepiei. ~coro dos anjos ao fundo~ </p> <p>Esse é o episódio piloto, onde falo um pouco sobre o projeto do podcast, sobre...
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