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Peppys Podcast es el podcast para las mujeres que han superado o están superando un cáncer de mama. Peppy significa en innumerables idiomas "llena de vida" y esto es justo algo que nos define, porque somos supervivientes, somos guerreras, pero sobre todo y ante todo somos Mujeres Llenas de Vida. Las Peppys además nos caracterizamos por hacernos preguntas, muchas veces incómodas, que nos ayudan a crecer y a convertir un episodio como el cáncer en una gran oportunidad de aprendizaje. Soy Rocío García y en 2015 superé un cáncer de mama HER2+. En este podcast comparto aprendizajes, reflexiones, informaciones que considero pueden ayudar. En todo caso, se trata de mi opinión personal y por supuesto no insto a que nadie piense ni actúe como yo. Además, entrevisto a profesionales del ámbito oncológico y a otras Peppys, que como tú, están pasando o han pasado un cáncer de mama. Su experiencia personal enriquece mucho el
PeppysClub hosts PeppysPodcast -Cáncer de mama, a health show with 197 episodes published.
Esa persona a la que quieres ha recibido un diagnóstico de cáncer de mama. La tristeza te invade, quieres ayudar, pero no sabes cómo. Te da miedo hacer o decir algo que esta fuera de lugar y ese miedo te bloquea. Este ep
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¿Qué aceites esenciales son los mejores para los efectos del tratamiento del cáncer de mama? Seguro que has escuchado hablar del aceite de rosa mosqueta para las cicatrices, pero…¿hay evidencia científica? ¿El romero ayu
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Soltar cuesta. Y muchas veces nos sentimos culpables por no cumplir lo que nos autoimponemos de manera exigente. Nadie nos pide nada, pero de manera inconsciente sentimos que si no lo hacemos de una manera determinada, e
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Me preguntaron cómo me ha cambiado el cáncer de mama y hubo una pausa… Me di cuenta que lo sentía lejano, como si no fuera conmigo, como si esa experiencia le hubiera pasado a otra persona. Al principio me sentí extraña,
Show notes¿Has pasado por un tratamiento de radioterapia tras un diagnóstico de cáncer de mama? ¿Qué efectos secundarios has sufrido o sigues padeciendo? La fibrosis es uno de los efectos secundarios principales y en este episodio
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Los rituales no son cosas de brujas. Son actos que sirven para regular nuestro sistema nervioso en un momento de tanta incertidumbre como es un cáncer de mama. En este episodio te comparto un ritual con ejercicios muy se
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Pasan meses, años tras el diagnóstico...y ahí está el miedo. Es sutil, casi impercetible hasta que ocurre algo previsto o aleatorio y se vuelve muy intenso. En diciembre 2025, justo cuando cumplía 10 años desde el diagnó
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¿Cuántos regalos has recibido este año? ¿segura? Muchas veces no somos conscientes de la cantidad de regalos invisibles que recibimos cada día, semana, mes, VIDA… Son regalos que no están envueltos ni hacen ruido…son sig
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Los ensayos clínicos se basan en 4 fundamentos principales que tienen su origen en la antigua Grecia. ¿En qué consisten estos fundamentos? ¿Están garantizados actualmente? Este episodio amplía el contenido del episodio 1
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El cáncer de mama no es razón de sufrimiento. Al igual que no lo son otras circunstancias que acontecen en tu vida. Este breve episodio es breve, directo, un “zaska” con cariño. El origen de tu sufrimiento tiene dos oríg
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El cáncer de mama nos deja cicatrices. Sin embargo, no somos nuestras cicatrices, somos las historias que nos contamos. La narrativa interna tiene un gran poder sobre cómo nos conectamos a la VIDA. Lo mejor de todo es qu
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El próximo 19 de octubre Peppyspodcast cumple 4 años y quiero darte las GRACIAS por formar parte de este proyecto. Además, en 2025 han pasado 10 años desde que recibí el diagnóstico y quiero compartir contigo mis tres gr
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¿Cuántas veces te has sentido culpable por tu cáncer de mama? ¿cuántas te has preguntado por qué? ¿por qué a ti? ¿qué relación existe realmente entre las emociones reprimidas y el cáncer de mama? En este episodio d
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Si lo tenemos todo bajo control, entonces nada malo puede ocurrir, ¿verdad? Durante o tras un cáncer de mama es muy probable iniciar una tendencia de hipercontrol con la alimentación, hábitos, pensamientos, comportamient
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Las emociones que no se liberan, quedan bloqueadas en el cuerpo y éstas se convierten en síntomas, tensión, dolores, enfermedad. A lo largo de estos años he aprendido diferentes ejercicios simples y potentes para dejar e
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Terminas el protocolo del cáncer de mama y ahora, ¡toca celebrar! ¿verdad? En parte sí, aunque al mismo tiempo es normal sentir miedo, tristeza…y no sabes muy bien por qué Debería estar feliz, ¿no? Sin embargo, ¿por qué
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¿Cómo funcionan los ensayos clínicos? ¿por qué unas personas participan en ensayos experimentales y otras no? Seguramente estés con nosotras en reclamar más investigación, aunque la verdad es que poco sabemos sobre cómo
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La mayoría de los pensamientos inútiles y negativos que tenemos nunca suceden. Nunca. Sin embargo estos tienen impacto real en nuestra vida, pues nos comportamos como si realmente estuvieran pasando o vayan a pasar. P er
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