Hosted by Dra Odile Fernández · 🇺🇸 US · ES · 11 episodes
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En este podcast encontrarás información sobre alimentación, ejercicio físico, suplementación, gestión de emociones y hábitos de vida saludable. Desde la perspectiva de una médico de familia que superó un cáncer de ovario con metástasis. Desde el rigor científico y la veracidad contrastada. Puedes visitar mi web www.draodilefernandez.comSígueme en instagram @misrecetasanticancer
Dra Odile Fernández hosts El podcast de la Dra Odile Fernández, a health show with 11 episodes published.
En este episodio, profundizamos en los múltiples beneficios de la creatina más allá de su fama como suplemento deportivo. Descubre cómo este compuesto natural no solo potencia el rendimiento físico, sino que también dese
Show notesBienvenidos a este espacio de calma y sanación. Si estás atravesando un tratamiento oncológico o acompañas a alguien en este camino, te invito a que te regales este momento de bienestar.
Show notesLa N-Acetilcisteína (NAC) es un suplemento con un potente efecto antioxidante y mucolítico que ha demostrado múltiples beneficios en la salud. En el ámbito oncológico, su papel es cada vez más reconocido dentro de la med
Show notesOdile Fernández, médica de familia y sobreviviente de cáncer, nos habla del consumo de soja en relación con el cáncer de mama. Habla de los fitoestrógenos presentes en la soja, su metabolismo en humanos en comparación co
Show notesEn este episodio, la Dra. Odile Fernández, médica de familia y especialista en cáncer, explora la importancia de las frutas en la prevención y tratamiento del cáncer. Se discuten diversas frutas, como el aguacate, las fr
Show notesEn este episodio, la Dra Odile Fernández explora la creatina, un suplemento ampliamente estudiado, destacando sus beneficios no solo en el ámbito deportivo, sino también en la salud general, la recuperación y su potencia
Show notesEn este capítulo, la Dra Odile Fernández explora la importancia de los ácidos grasos omega 3 para la salud, destacando sus beneficios en la salud cardiovascular, cerebral y mental. Se discuten los diferentes tipos de ome
Show notesEn este episodio, la Dra Odile Fernández, médica de familia y superviviente de cáncer, explora la importancia de la suplementación en el contexto de un estilo de vida saludable. Se discuten los objetivos de la suplementa
Show notesEn el día mundial contra el Cáncer de Mama quiero cambiar el color negro al que solemos asociar la palabra cáncer, por el color verde ESPERANZA. Te abrazo y te arropo, hoy y siempre.
Show notesHablamos de las verduras con mayor poder anticáncer según el estudio EPIC y el estudio PREDIMED.
Show notesEsta visualización esta basada en las técnicas de visualización creativa creadas por los Doctores Simonton. Puedes leer más en su libro: Recuperar la salud, una apuesta por la vida
Show notesDra Odile Fernández. Me presento: Soy médica de familia. Superviviente de cáncer de ovario. Divulgadora. Autora de varios bestsellers: Mis Recetas Anticáncer, Mi Revolución Anticáncer, Hábitos que te Salvarán la Vida.
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