Oser l'Aventure d'Être Soi

En ce mois de septembre, j’ai choisi de ralentir et de m’accorder une vraie pause dans la création de nouveaux épisodes du podcast. Après près de 150 épisodes, je vous laisse quelques semaines pour explorer, découvrir...

Un épisode important où je vous invite à explorer une posture dont je parle souvent dans mes coachings et qui a transformé ma manière d’entreprendre et d’être en relation : apprendre à voir les autres puissants...

Et si le vrai luxe, aujourd’hui, était la simplicité ? Dans cet épisode, je vous partage mon propre chemin vers le “moins mais mieux”, dans ma vie, mes relations, comme dans mon entreprise, et ce que cette simplicité...

Dans cet épisode, je vous invite à remettre du mouvement dans votre vie et votre entreprise en créant des espaces-temps dédiés à l’inspiration, à la créativité et à l’exploration. Comment sortir de son quotidien peut-il...

Un épisode inspirant avec Camille Rimbault, entrepreneure, coach, mentor, investisseuse à impact et conférencière, qui a fait de sa multidimensionnalité un art de vivre et d’entreprendre. Dans cette conversation, nous...

Depuis toujours, nous grandissons avec l'idée qu'il faudrait choisir : un métier, une voie, une spécialité, un lieu de vie… Comme si la réussite passait nécessairement par le fait de rentrer dans une case. Pourtant...

Un épisode nourrissant avec Johanne Utard, naturopathe, thérapeute et coach, experte en dépouillement spirituel, avec qui j’ai eu la joie de cheminer durant 3 ans. Dans cette nouvelle conversation, nous plongeons dans...

Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du lancement de mon entreprise il y a 5 ans et je réponds à une question que de nombreux futurs entrepreneurs se posent : comment se lancer concrètement ? Comment...

C’est probablement l’une des questions que l’on me pose le plus en coaching. Lorsqu’on ose prendre une nouvelle direction, lancer un nouveau projet ou répondre à un nouvel appel, nous attendons souvent des...

C’est officiel : Erwan et moi achetons un appartement en Afrique-du-Sud. Alors que nous nous ancrons un peu plus entre nos deux terres de cœur, le Sénégal et l’Afrique-du-Sud, une question revient souvent : Pourquoi...

La semaine passée, j’ai ressenti une sensation d’effondrement vis-à-vis de tous les projets que je porte. Je ne parvenais plus à distinguer ce qui était important de ce qui était prioritaire, et mon corps s’est...

Un épisode que j’ai adoré enregistrer avec Delphine Guiblain, coach et architecte d’intérieur, autour de nos lieux de vie et de ce qu’ils révèlent de nos fonctionnements, de nos schémas et de notre capacité à occuper...

<p>Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de mon agenda spacieux et je vous dévoile comment j’organise concrètement le déroulé de mes journées et de mes semaines, afin de danser entre mes différents...

<p>J’ai très longtemps cherché comment être plus productive, jusqu’à ce que je comprenne que la productivité est en réalité un piège. Une illusion entretenue par une société qui nous promet que nous pourrons nous...

<p>Ces derniers jours m’ont demandé de danser avec le temps. On me demande régulièrement comment je m’organise pour accomplir tous mes projets, accueillir les imprévus et avoir un agenda spacieux. Dans cet épisode je...