Hosted by Mariantonietta Tornello Life Coach · 🇺🇸 US · IT-IT · 19 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Lavorando come Life Coach sperimento ogni giorno quanto la Mindfulness possa portare a risultati trasformativi.Per questo ogni settimana vi regalerò dei momenti meditativi guidati che seguiranno un tema specifico, portandovi a riflettere e a sviluppare una mente calma e centrata. Che siate nuovi alla mindfulness o praticanti esperti, questo podcast è pensato per supportarvi nel vostro percorso di crescita personale e benessere.Preparatevi a scoprire la pace interiore e la consapevolezza con ogni episodio. Grazie per essere qui e per aver scelto di fare questo viaggio con me.
Mariantonietta Tornello Life Coach hosts OLTRE - MeditiAMO insieME, a health show with 19 episodes published.
Nell'ultimo episodio del mese dedicato alla gestione del tempo, penseremo al Tempo come un maestro di vita. Imparerai a riconoscere gli insegnamenti che esso ti dona, percorrendo il cammino della tua vita con il tuo pass
Nel quarto episodio del mese dedicato alla gestione del tempo, ci concentreremo sulla procrastinazione. Imparerai a riconoscere i momenti di stasi che nascono dal procrastinare, comprendendo che il momento giusto per agi
Nel terzo episodio del mese dedicato alla gestione del tempo, ci concentreremo sull'equilibrio. Imparerai ad a dedicare il giusto tempo ai vari aspetti della tua vita, lavorativa e personale. Base: "Dewdrop Fantasy" Kevi
Nel secondo episodio del mese dedicato alla gestione del tempo, ci concentreremo su ciò che per noi stessi è davvero essenziale. Imparerai ad individuare e a dedicare il tuo tempo prezioso solo a ciò che conta davvero pe
Nel primo episodio del mese dedicato alla gestione del tempo, ci concentreremo sul momento Presente. Esplorerai il concetto del tempo presente attraverso la lente della mindfulness, imparando che l'unico momento che abbi
In questo ultimo episodio del mese dedicato alla gestione delle EMOZIONI, esploreremo il nostro spazio interiore. Ti guiderò nel percorso dei cinque passi da percorrere per conoscere il tuo "spazio" interiore e connetter
In questo terzo episodio del mese dedicato alla gestione delle EMOZIONI, ci lasceremo guidare nel nostro tempo passato, presente e futuro. Esplorerai l'importanza delle emozioni, scoprendo come esse ci aiutano a connette
In questo secondo episodio del mese dedicato alla gestione delle EMOZIONI, esploreremo la scienza delle emozioni. Scoprirai come e da dove nascono, imparando a sentirle consapevolmente; attraverso un viaggio tra cervello
Nel primo episodio del mese dedicato alla gestione delle Emozioni, ci concentreremo sull'ascolto. Imparerai ad ascoltare ed accogliere le tue emozioni, imparando a cogliere i messaggi che possono comunicarti, senza cerca
Nell'ultimo episodio del mese dedicato alla gestione di Ansia e Stress, ci concentreremo sull'ascolto e l'accettazione. Imparerai ad ascoltare ed accogliere i messaggi che la tua ansia vuole comunicarti, senza lasciarti
Nel terzo episodio del mese dedicato alla gestione di Ansia e Stress, ci concentreremo sulla Pace Interiore. Imparerai ad accogliere i pensieri, le ansie legate ad essi e a lasciarle fluire, raggiungendo un senso di quie
Nel secondo episodio del mese dedicato alla gestione di Ansia e Stress, ci concentreremo sulla pratica del rilassamento profondo. Imparerai a lasciare andare le tensioni accumulate, infondendo un senso di calma in tutte
Nel primo episodio del mese dedicato alla gestione di Ansia e Stress, ci concentreremo sulla pratica della consapevolezza del momento Presente. Imparerai a lasciare andare il passato e il futuro, per focalizzarti piename
In questo quinto ed ultimo episodio del mese dedicato allo sviluppo dell'AUTOSTIMA, ci concentreremo sull' accogliere noi stessi con cura e gratitudine. Imparerai a riflettere sull'amore che provi verso te stesso, ringra
In questo quarto episodio del mese dedicato allo sviluppo dell'AUTOSTIMA, esploreremo il percorso di un nuovo sentiero verso se stessi. Scoprirai come andare oltre la tua zona di comfort, verso nuovi orizzonti di crescit
In questo terzo episodio del mese dedicato allo sviluppo dell'AUTOSTIMA, ci immergeremo nella visualizzazione dell'Albero della Vita. Scoprirai come radicarti profondamente alla tua essenza, proprio come un albero affond
Nel secondo episodio del mese dedicato allo sviluppo dell'AUTOSTIMA, ci concentreremo su come coltivare l'amore verso se stessi. Attraverso la pratica consapevole dell'auto-cura e dell'auto-compassione, esplorerai modi p
Nel primo episodio del mese dedicato allo sviluppo dell'AUTOSTIMA, ci concentreremo sulla pratica del Respiro e della Consapevolezza. In questo viaggio di introspezione scoprirai come il semplice atto di respirare con co
Sono Mariantonietta, Life Coach e Trainer Mindfulness, e sono entusiasta di accompagnarvi in questo viaggio verso il benessere interiore. Lavorando come Life Coach sperimento ogni giorno quanto la Mindfulness, abbinata a
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OLTRE - MeditiAMO insieME is hosted by Mariantonietta Tornello Life Coach. The show is categorised under health (fitness) and has published 19 episodes.
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OLTRE - MeditiAMO insieME regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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