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Hosted by Flor Fasanella · 🇺🇸 US · ES · 38 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
NATURALEZA PODEROSA es el podcast de Flor Fasanella sobre medicina herbal integral, fitoterapia, plantas medicinales, salud natural, bienestar, neurociencia y autoconocimiento . Un espacio para quienes sienten el llamado a volver a sí mismas, tomar las riendas de su salud y aprender a mirar el cuerpo con más profundidad, criterio y conciencia. Aquí encotrarás conversaciones, reflexiones y herramientas para desarrollar pensamiento crítico , interpretar mejor la información de salud y reconectar con la sabiduría de la naturaleza, dentro y fuera tuyo. En cada episodio hablamos de plantas medicinales, hongos medicinales, salud hormonal, inflamación, sistema nervioso, hábitos, síntomas, bioindividualidad y salud integral , uniendo ciencia, experiencia y una mirada más humana del bienestar. Si buscas un podcast que te ayude a comprender tu salud de forma más consciente, práctica e integrativa, NATURALEZA PODEROSA es para vos.
Flor Fasanella hosts Naturaleza Poderosa, a health show with 38 episodes published.
¿Te pasó sentirte nerviosa y que la comida te caiga mal, incluso sin darte cuenta de que estabas tan nerviosa? En este episodio hablamos de la conexión real —biológica, no imaginaria— entre tu sistema nervioso y tu siste
Jugos de 3 días, resets de 21, la mezcla mágica de infusiones… La industria del detox te promete borrón y cuenta nueva. Pero no podés revertir 20, 30 o 40 años de intoxicación en tres semanas. Y eso no es un capricho mío
Tus abuelos tomaban un amargo antes de comer y tenían razón, aunque no supieran por qué. Hoy la ciencia lo explica: la digestión no empieza en el estómago, empieza en la lengua. Y el amargo es el interruptor. En este epi
¿Alguna vez probaste algo muy amargo y se te arrugó la cara sola? Ese rechazo no es un capricho: es una herencia de miles de años. Pero lo que aprendimos a evitar es, en realidad, uno de los mayores aliados de tu digesti
¿Se puede "resetear" el hígado en un mes? Spoiler: no. Y creerlo es justo lo que te termina frustrando. En este capítulo de Naturaleza Poderosa, Anita y yo desarmamos el mito del detox mágico: por qué no se pueden borrar
¿Y si ese acné, esa picazón o ese enrojecimiento no fueran un problema de piel… sino una señal de tu hígado? En este capítulo de Naturaleza Poderosa, Anita y yo te contamos algo que casi nadie conecta: muchas veces, tu p
¿Por qué vivís con cansancio? El hígado, la energía y todo lo que tu cuerpo intenta procesar ¿Te levantás cansada incluso después de haber dormido? ¿Sentís la cabeza lenta, los ojos pesados o que necesitás café para pode
¿Por qué de una misma planta una persona dice maravillas y otra habla de peligros, las dos con "un estudio" detrás? Vivimos infoxicadas: tanta información sobre plantas medicinales y salud que terminamos más perdidas y c
En este episodio hablamos de algo que atraviesa a muchísimas personas: la dificultad de sostener hábitos, tratamientos con plantas o procesos de salud cuando los resultados no aparecen de inmediato. Vivimos en una cultur
En este episodio de Naturaleza Poderosa, Flor Fasanella habla de una sensación cada vez más común: el cansancio que no se resuelve solo con dormir un poco más, tomar café o sumar otro suplemento. A partir de una experien
¿Y si cuidarte no tuviera que sentirse como otra exigencia? En este episodio de Naturaleza Poderosa, reflexiono sobre la diferencia entre hábitos impuestos y rituales posibles. Hablamos de autoexigencia, fatiga decisiona
En este episodio de Naturaleza Poderosa hablamos de algo que parece simple, pero que puede cambiar profundamente la forma en la que habitamos nuestra salud: aprender a escuchar el cuerpo. Vivimos en una época con muchísi
¿Sentís que tu cuerpo ya no responde como antes? ¿Que ahora dormís peor, te inflamás más, tolerás menos el estrés o hay cosas que antes no te afectaban y hoy sí? En este episodio de Naturaleza Poderosa , Flor Fasanella e
¿Te pasó alguna vez ver una planta o suplemento viral en redes y pensar: “esto es exactamente lo que necesito”? En este episodio de Naturaleza Poderosa , Flor Fasanella habla sobre una de las trampas más frecuentes del w
¿Sentís que cada vez hay más consejos de salud, más suplementos, más “soluciones”, pero menos conexión real con vos misma? En este episodio de Naturaleza Poderosa , Flor Fasanella habla sobre una verdad incómoda pero pro
¿La ciencia es siempre la respuesta? En este episodio, te comparto mi visión sobre la ciencia como un método de análisis valioso, pero no infalible. La ciencia no es la única verdad, y en el ámbito de la fitoterapia, es
¿Es posible sustituir medicamentos por plantas medicinales? En este episodio, te explico por qué no siempre es posible hacer un intercambio directo entre plantas y medicamentos, pero sí puedes reducir gradualmente el uso
¿Es seguro tomar plantas medicinales de manera continua? Hoy te hablo sobre la duración adecuada de los tratamientos con plantas medicinales. Aprenderás a identificar cuándo es apropiado seguir un tratamiento a largo pla
¿Es posible evitar enfermarse completamente? En este episodio, te invito a reflexionar sobre la salud como un proceso dinámico. No podemos evitar enfermarnos por completo, pero sí podemos tomar decisiones que favorezcan
¿Cómo ajustar un tratamiento para adaptarse a la bioindividualidad de cada persona? Hoy continúo explorando cómo diseñar tratamientos más efectivos y personalizados. Aprenderás a ajustar las dosis y elegir las plantas ad
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Naturaleza Poderosa is hosted by Flor Fasanella. The show is categorised under health (fitness) and has published 38 episodes.
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