Hosted by Estefanía Benítez · 🇺🇸 US · ES · 23 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
En este podcast encontrarás: motivación, desarrollo personal, emprendimiento, productividad, historias y mucho más.Ingresa a www.niabenitez.com para más información y contenido.
Estefanía Benítez hosts Nía Benítez, a health show with 23 episodes published.
En este episodio, te doy algunos tips y herramientas para comenzar el año de la mejor manera. Además te dejo mi e-book gratis, una guia práctica para comenzar el año de la mejor manera. Descárgalo aquí www.niabenitez.com
Show notesSer autodidacta no significa aprender solo, sino aprender con propósito. En este episodio descubrirás cómo desarrollar disciplina, constancia y motivación para avanzar en tus proyectos personales y profesionales. Aprende
Show notesEn este capítulo, hablamos de como podemos tener disciplina en el ejercicio además de la importancia de entrenar, los beneficios que trae a nivel físico y mental, y compartimos tips prácticos para mantener la disciplina
Show notesEn este episodio junto con mi amiga Katherine Pouerie hablamos desde la experiencia, con vulnerabilidad y herramientas reales que pueden ayudarnos a reconocer y manejar esos momentos de ansiedad. Puedes seguirla en Insta
Show notesKeep going, continuar aunque no veamos resultados, porque ya tenemos una promesa de Dios, "los que siembran con lágrimas, cosecharán con gritos de Alegría" Así que tu cosecha traerá grandes Frutos y mucha bendición. Salm
Show notes¿Te han menospreciado? En este episodio te doy algunos consejos que me han ayudado desde mi experiencia. Espero te sirva muchísimo y te llenes de fuerzas.
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Alguna vez has sentido que nada llena ese vacío? En este episodio, hablamos sobre ese amor de Dios que nunca se agota, que te abraza incluso en los días más difíciles. Es un recordatorio de que, sin importar lo que pase,
Show notesCómo el Autocuidado Revoluciona Tu Bienestar, en este episodio te hablo del balance entre cuerpo, alma y espíritu. ¿Cómo cuidarlo? pues aquí te doy algunas recomendaciones para tener bienestar y equilibrarnos. #autocuida
Show notesLa salud mental incluye nuestro bienestar social, psicológico y emocional. Es de suma importancia cuidarla, pues nos puede afectar la forma como pensamos, sentimos y actuamos. En este episodio te doy varios consejos para
Show notesEn este episodio te hablo sobre las cicatrices, cómo lograr sanar esas heridas que tanto daño pudieron causarnos.
Show notesHablemos sobre salir de la zona de confort y tomar riesgos para llegar a un nuevo nivel.
Show notesEste episodio es especial, porque te comparto desde mi experiencia la importancia de tener buenas relaciones. Recuerda seguirme en Instagram @niabenitezblog
Show notesEn este episodio aprenderás con algunos tips, como tener una mente enfocada. Recuerda que puedes ingresar a mi página web www.niabenitez.com
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Comienzo mi primer podcast con un episodio, donde comparto una reflexión para ti.
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En este episodio hablo de los sueños, del poder que tienen y la forma como lo podemos lograr.
Show notesEn este pequeño episodio te doy algunas herramientas para ser más creativos e innovadores.
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La disciplina es como un músculo, debemos ejercitarla para ver resultados exitosos, en este episodio te doy algunos tips que me han ayudado a tener más disciplina. Aquí puedes descargar el habit tracket https: /niabenite
Show notesEn este episodio te doy algunas herramientas que nos ayudan a iniciar el año de la mejor manera.
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En este episodio, te comparto mi experiencia personal de como tener una relación con Dios. Ingresa a www.niabenitez.com para ver todo mi contenido. Espero tus comentarios.
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En este episodio te doy 5 puntos claves para comenzar tu emprendimiento. Recuerda suscribirte a mi blog y estar actualizado de todo el contenido www.niabenitez.com En instagram puedes encontrarme como @niabenitezblog
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Nía Benítez is hosted by Estefanía Benítez. The show is categorised under health (fitness) and has published 23 episodes.
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Nía Benítez regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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