與自己的對話 My Inner circle

<p>我相信男女之間有純友誼，<br />但前提是：成熟、誠實，還有清楚的界線。</p><p>很多時候，問題不是關係本身，<br />而是我們給出的訊號不夠清楚。</p><p>當界線模糊、期待沒有被說清楚，<br />再單純的關係，也很容易變得複雜。</p><p>而男女在這件事情上的感受，本來就不完全一樣。<br />所以，比起問「能不能」，<br />更重要的是，我們有沒有足夠的自覺去維持它。</p>

<p>這一集 podcast 其實就是在聊我之前在 Instagram Q&A 被問到的一些關於私人航空公司的問題。我就是直接把大家的問題拿出來念，然後邊拍邊講，所以如果聽起來有一點點怪，或者 flow 沒有到超級順，那是因為我真的一邊看題目一邊講！但如果你對私人航空有興趣，想了解實際的經驗、真實一點的想法，而不是那種很官方的說法，那應該還是可以聽聽看，希望你們會喜歡。</p>

<p>2026年第一集我話好多～</p><p><br /></p><p>這集 Podcast 其實很單純</p><p>就是跟你分享我怎麼找到自己的人生方向</p><p><br /></p><p>・我會聊到我以前也很迷惘，不知道自己到底想做什麼、不知道人生的意義是什麼。後來我開始往內看，慢慢發現什麼事情真的會讓我心裡有感覺，也慢慢找到我想走的路、我的人生使命是什麼。</p><p><br...

<p>（抱歉，音質差了一點，因為我是影片截取的音檔）今年八月我滿34歲，這一年我感覺自己重生了，因為我終於放下了我的初戀。五年前我遇見他，那是一段我以為靈魂相連的愛情，我全心全意地愛過，也看見我們的成長與黑暗面，我們互相療癒，也深深影響彼此。三年前因為宗教信仰的不同，他選擇了離開，他需要一位有信仰的妻子，而我走在不同的人生路上。分手後我們依然聯繫，我以為那是昇華的愛，但直到再次見面，我才發現自己仍有依戀。我以為我放下了，其實沒有。那一刻...

<p>在這一集裡，我想和你聊聊「不愛自己」的根源。很多人以為，是否愛自己取決於外在條件外貌、成就、工作、關係，但其實，真正影響我們的，是內在深處的信念與潛意識。<br>這些信念可能來自原生家庭，也可能來自生活中的經歷、文化環境，甚至一些我們未曾意識到的創傷。在學習 Rapid Transformational Therapy...

<p>再過兩個月我就要滿 34 歲了。說真的，對這個年紀我沒有什麼特別的感覺。至於老化，我也不害怕。雖然有時候會感到沒有安全感，但其實我很早以前就接受了一件事——我應該用沒有偽裝、沒有包裝的樣子去面對這個世界。</p><p><br></p><p>人生最爽的事情，大概就是可以毫不掩飾地做自己吧。</p><p><br></p><p>所以，我很接受老化這件事。我知道有一天我會變成八十歲的阿嬤、有皺紋，這些都是正常的。我覺得人生的一個重要意義，...

<p>這應該是我第一次也是最後一次聊著個話題，我與陰謀論的故事！是什麼讓討論陰謀論的人被定義為負面的人？為什麼對世界提出疑問，探討不同的角度與可能變成了敏感的話題？我喜歡討論陰謀論，因為它讓我換角度思考，讓我動腦，讓我提問！最終，這一切就跟宗教一樣，死前沒有人真正的知道什麼是真相，我們都相信讓我們安心的事！每個人都覺得自己是對，所以在我們自己的世界裡，我們都是對的！但在與他人討論的世界裡，沒有誰對誰錯～就是一個互相尊重，一起探討的過程而...

<p><br /></p><p>好啦～老實說這集可能聽起來沒什麼重點，但我就很好奇小我十歲的弟弟為什麼這麼有智慧，他們那年輕人的年代到底如何？但我弟感覺跟我一樣是個老靈魂，有智慧因為他很理性！常常我在感性中徘徊時，他都會一語點醒我，把我從感性裡帶出來，看見理性的自己～ 我們聊了快五十分鐘，真的沒什麼重點，但不分享也可以，所以這邊給你們聽囉～ 有什麼感想再跟我分享喔 ：）</p>

<p>前陣子滑雪回來想說下載交友軟體 Bumble 看能不能認識一些一起滑雪的朋友～ 兩週後把App刪掉了! 真的不適合我～我覺得很浪費時間跟精力，潛意識也很傷害心靈狀態.. 在教育大家好像「已讀不回、封鎖」是正常的行為，但其實並不是，那是一種逃避的行為，非常不尊重對方的行為! 好像在讓人們對不尊重人的行為感到麻木.. 反正我覺得其實如果你自我覺醒沒有夠堅定，這些交友軟體其實滿危險的～你們覺得呢? 滿好奇大家的想法，歡迎在這邊或...

<p>這集我真的是到處跳，很多想法想分享！我很幸運遇到了初戀，讓我體驗了什麼是真正健康的愛感情，什麼是被男人愛著的安全感！初戀不完美，我們都有自己的問題，但美在我們愛著彼此的一切，一起勇敢誠實面對黑暗的心魔，陪伴彼此的靈魂！我很愛能夠愛他的自己～雖然分手了，但我因為這對關係成為了現在的自己！那份愛回永遠是我靈魂旅途上最美好的回憶與經歷～真誠的感情，就是要能刺裸裸的誠實溝通，對自己誠實，更對你的對象誠實！一切都是人生的經歷～感情就是要找一...

<p>這週有更新Youtube影片，有稍微分享開手排車的經驗與恐懼！這裡更多的分享，因為這段時間的我感受太多了！好多的自我對話，很久沒有與恐懼面對面了！面對不舒適！真正的感受自己活著！哈哈哈哈～開手排車開到腳在抖，心理壓力就是這麼的大！總而言之，恐懼是腦補出來的！跨過哪一條線，就沒那麼可怕了！就會為自己的勇敢感到驕傲～共勉之</p>

一個我勇敢面對自己，為自己站起來的經歷～我謝謝每一個挑戰都是我的老師！提醒大家，每件事的發生都是為你好，不管好與壞，都是為了讓你更勇敢的面對自己的人生！相信生命之旅，一切都會慢慢的到它該到的位置上～Trust and you will be at peace , everything will fall into place in the end 共勉之

我很幸運這一生靈魂選擇了我的媽媽，這個家庭⋯ 現在的我，是媽媽陪著我一起成長的結果，媽媽是我最好的朋友，我的老師，我的安全島⋯ 上次有讓大家問我媽問題，我在這邊代媽媽跟你們分享！本來媽媽可以自己回答大家，但我用中文比較好懂～ 我從媽媽身上學到當媽媽是什麼樣子，媽媽從我身上學到當女兒是什麼樣子！我們常常一起反思，陪伴彼此，沒有誰對誰錯，大家的人生道路跟經驗不一樣罷了，永遠選擇愛而不是恐懼，共勉之

消失一陣子！給自己空間沈澱一下！前陣子滿月還有日蝕solar eclipse 好多能量的轉移，很多情緒，很多以前的傷口再次出現，我花了一點時間去感受這一切！對於社交媒體平台⋯讓我意識到很消耗我的能量，一直滑手機很不健康！ 所以放過自己，忠於自己，脫離了一下！這集podcast...

30 hour Water fast to detox my mind and body ! 我一直都知道身體是偉大的東西，它能自己修護所有的問題，但我們要給它對的營養跟照顧！禁食是讓胃休息，好讓身體可以不用忙著消化食物，去修護其他的器官！我不相信藥物，我相信自然療法，身體是一個奇蹟！所以禁食、冷水澡（冰浴）都是我覺得對身體很好的事，是愛身體的方式～共勉之