
<p>Dans cet épisode de Murmures d’Estimes, on explore comment trouver un vrai équilibre entre ta passion, ton travail et ta vie de famille. Comment te donner du temps sans culpabiliser, poser tes limites, prioriser et...


Bonjour et bienvenue dans Murmures d’Estime, le podcast qui vous accompagne dans le chemin vers la confiance et l’estime de soi. Ici, chaque semaine, je partagerai avec vous des paroles bienveillantes, des outils pratiques et des expériences authentiques pour vous aider à vous épanouir à votre rythme. Prenez un moment pour vous, écoutez, inspirez-vous, et surtout, osez rayonner pleinement. Commençons ce beau voyage ensemble.
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Murmures d'Estimes is hosted by Elodie Charmant. The show has published 10 episodes to date.
Recent episodes include "Episode 8 - Equilibre entre passion, travail et vie de famille" (29 November 2025, 6 minutes), "Episode Bonus - Faire face au regard des autres" (29 November 2025, 11 minutes), and "Episode 7 - Sortir de l'inaction et aller au delà de la fatigue et la paresse" (22 November 2025, 7 minutes).
Murmures d'Estimes publishes roughly weekly, with episodes averaging 6 minutes across 10 episodes.
Booking probability for Murmures d'Estimes is 18%, and the host is rated Selective on guests. Murmures d'Estimes requires a Pod Score of 80 or higher. Murmures d'Estimes's contact route on record: verified email.
Elodie Charmant hosts Murmures d'Estimes, an education podcast with 10 episodes published.
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<p>Dans cet épisode de Murmures d’Estimes, on explore comment trouver un vrai équilibre entre ta passion, ton travail et ta vie de famille. Comment te donner du temps sans culpabiliser, poser tes limites, prioriser et...

<p>Dans cet épisode bonus de Murmures d’Estimes, on plonge au cœur du regard des autres : comment il peut nous porter, nous rassurer, mais aussi nous blesser et grignoter notre estime de nous. On va explorer ensemble...

<p>Parfois, on se sent vidé·e, sans énergie ou juste… pas envie de bouger. Ce podcast t’invite à explorer comment sortir doucement de cette inaction, sans culpabilité ni pression. On parle de ces petits gestes, même...

<p>Découvrez dans cet épisode comment les activités créatives — dessin, écriture, musique, ou même pole dance — agissent comme une véritable thérapie pour l’esprit. Elles permettent de se recentrer, de réduire le stress...

<p>Dans cet épisode, je partage mon parcours avec la pole dance, un véritable chemin d’émancipation qui m’a permis de renouer avec moi-même. Je parle de l’importance d’écouter son corps, non pas pour lutter contre lui...

<p>Découvrez dans ce podcast des clés pour éveiller votre passion et trouver l’activité qui vous fait vraiment vibrer. Entre conseils pratiques, explorations personnelles et inspirations douces, laissez-vous guider vers...

<p>Dans cet épisode, je vous invite à marcher doucement sur le chemin de la confiance retrouvée. À travers mon expérience personnelle après un burn-out, je partage avec vous des conseils et des réflexions pour apprendre...

Murmures d'Estimes
<p>Dans cet épisode bonus de Murmures d’Estimes, découvrez des exercices simples et accessibles pour apprendre à se pardonner et à lâcher prise. Sans pression, à votre rythme, vous serez guidé(e) à travers des pratiques...

<p>Apprendre à se pardonner et à lâcher prise pour avancer plus léger·ère. Un épisode doux et sincère pour se libérer du poids du passé et accueillir l’humain en soi.</p>

Episode #1
<p>Dans ce premier épisode, je partage mon parcours après un burn out et je vous invite à découvrir "Murmures d’Estimes," un podcast où je propose des réflexions sincères, des conseils pratiques et des outils simples...
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