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¿Cómo se llega a ser el número 1 del mundo en un deporte que no puedes ver? Hoy nos sentamos con Carlos Arbós, número uno de Blind Tennis (tenis para ciegos). Carlos no solo nos cuenta cómo es capaz de golpear una pelota
Llega un momento en la vida en el que ya no buscas una relación para llenar un vacío. Buscas algo que no te quite la paz. Y aun así… encontrar pareja después de los 40 tiene lo suyo. Porque ya no eres ingenua, ya no idea
Antes de los 40 casi todas hemos tenido un momento de absoluta fe en nosotras mismas: “Este año sí. Este año aprendo inglés.” Te apuntas a una academia. Compras un cuaderno precioso. Descargas una app. Aguantas tres días
Estás haciendo todo “bien”… y aun así estás agotada. Y no, no es casualidad. Si tienes más de 40, este episodio de va a resonar bastante. En este episodio hablamos con Patricia Montesinos, creadora de Nakural Yoga, un es
¿Y si eso que llamas estabilidad… no es seguridad? Nos han enseñado a buscar lo fijo. Lo predecible. Lo que “no falla”. Pero nadie nos avisó de algo importante: 👉 Que la estabilidad también puede ser una forma de no mov
Te dieron un diagnóstico y te pusieron un tratamiento. Pero nadie te contó toda la verdad. Porque poner nombre a lo que te pasa… no siempre explica por qué te pasa. En este episodio hablamos con la Dra. Maca (Medicina Co
Hay momentos en la vida en los que sabes que toca moverse…pero el miedo pesa más que las ganas. Cambiar de rumbo.Dejar lo conocido.Confiar en algo que todavía no sabes cómo va a salir. Y entonces aparece alguien como Tam
El cuerpo no se equivoca. Insiste cuando no escuchamos. Y a veces duele… porque quiere decir algo. En este episodio hablamos de sanar sin atajos con Anna Rosell, de escuchar antes de corregir y de entender que no todo se
En este episodio, Cris Irez nos abre el alma para hablar de su ECM (Experiencia Cercana a la Muerte). Pero no nos quedamos solo en el misterio; exploramos cómo ese evento transformó su arte: De la técnica a la trascenden
¿Es posible reinventarse por completo después de los 60? ✨ En este episodio de Mujer40, nos sentamos a conversar con una mujer que ha decidido romper todos los moldes y apagar el ruido del mundo moderno para reconectar c
¿Boda de cuento o caos controlado? La realidad sin filtros de organizar eventos ¿Es todo tan perfecto como aparece en Instagram o hay un engranaje de logística y nervios detrás de cada gran celebración?. Hoy nos acompaña
¿Crisis o Renacimiento? La verdad sobre las relaciones y los límites después de los 40 ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tener más experiencia que nunca, te cuesta más decir "no"?. ¿O que la culpa te frena cada vez
En este episodio de Mujer 40 nos sentamos con el café en la mano a hablar de esas cápsulas, polvitos y gominolas que prometen juventud eterna, energía infinita y un estado de ánimo maravilloso. ¿Realmente los necesitamos
Paloma Tomás, desde 2021 escribe una newsletter que transforma la insatisfacción en ilusión, con grandes resultados. En este episodio charlamos con Paloma Tomás de HoyadeGualy. Una mujer que encontró la forma de adquirir
En este episodio, las cuatro integrantes de Mujer 40 nos sentamos a charlar sobre esos vínculos especiales que tenemos con nuestras mascotas —los que nos hacen reír, llorar y, a veces, también despedirnos. 🐶🐱. Hablamos
En este nuevo episodio de Mujer 40 charlamos con Verónica, creadora de Kumui Cosmética Natural, un proyecto que nace desde el amor por la naturaleza y el cuidado consciente de nuestra piel. Verónica nos cuenta cómo trans
🎙️ ¿Quién dijo que después de los 40 solo se coleccionan achaques? Nosotras hemos decidido coleccionar ¡aficiones nuevas! 🚴♀️🎾🧘♀️ En este episodio nos reímos de nuestras torpezas, contamos nuestros pequeños logros
En este episodio de Mujer 40 charlamos con Andrea Michielan, un guía que inspira desde la calma, el cuerpo y la respiración consciente. Hablamos de cómo soltar el ruido, volver al presente y cultivar una vida que nos sos
El turismo mueve el mundo… pero, ¿qué pasa cuando el mundo no puede con tanto turista? En este episodio nos sentamos las cuatro a debatir, opinar (¡y discrepar un poco también!) sobre el sobreturismo: cómo afecta a las c
Sania Jelic viaja sola por el mundo y con cada paso rompe un mito: que la edad pone límites a nuestros sueños. En este episodio nos cuenta cómo pasar de la rutina a la aventura, qué le ha enseñado la soledad en ruta y po
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