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【『心』専門ヨガインストラクター Miyuki 】♡ 心をやわらかく・しなやかにする ♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする ♡ 心があたたかくなる ♡ 心がストレッチする ♡ 心が健康になる長期で心のヨガを学ぶオンラインクラスも開催中！peatix：http://mind-yoga.peatix.comPodcast：https://anchor.fm/mind-yoga-miyukinote : https://note.com/ringo_cotobaFacebook：https://www.facebook.com/miyuki.yasuda.10TikTok : www.tiktok.com/@heart_yoga_miyukiInstagram : https://www.instagram.com/mind_yoga_miyuki#心のヨガ#NVC#共感コミュニケーション#マントラ瞑想#音のヨーガ#キールタン#アーユルヴェーダ心理学
Mind Yoga Miyuki hosts Mind Yoga Miyuki（心のヨガインストラクター）, a health show with 269 episodes published.
ホスピタリティ溢れているおばあちゃんとクロアチアで出会った話。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/
前回の続き、ゴリゴリで家族が犠牲になってしまうカルマを回していたわたし。ゴリゴリバッキバキで得られるものってなんだったの？あのときの体験から来ていたんだ・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催)
カルマ（思考や行動のパターン）をとめようと思った話。皆さんはどんなカルマがありますか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/
自分のこういうところが好きじゃないとか、なんとかしたい、変わりたいって思われていたら、それは「今の自分」を生きているのではなくて、「過去の自分」を生きているのかもしれません。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催)
毎日一生懸命生きてるのに、なぜかしんどい、ずっと満たされない。SNSはキラキラしてる。そんな日々を過ごしていませんか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peat
私たちのコミュニケーションはほぼ思考。心を感じるコミュニケーションって？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/
自分らしくとか、ありのままにって言葉が一人歩きしているように感じます。あなたの今のその性格って本当にありのままかな？？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.
チェコで外国人が受講するコースに参加して、ビビった話。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/ ♡ 心をやわらかく・しな
我慢が美しい時代は、昭和の話かもしれません。 辛いときは辛い。 悲しいときは悲しい。 ネガティブの中にある美しさ。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/
「えーかわいー」とか「えー優しそうー」「えーうれしいー」とか、思ってへんやろって思うことありますよね。 言葉はウソついても、心の音は声に乗っかるんです。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁無料クラスで体験(毎月開催) http://min
感情のコントロールといえば、 ・イライラを出さない ・涙を見せない ・ウジウジしない ・不安に飲まれない ・すぐ切り替えられる ・いつもつよい ・つらくても笑顔 ・感情的にならない などなど、って思っていますか？ そんな風に、感情を無視したり、蓋をしたり、抑え込む日々を積み重ねた先には、体と精神は繋がってるので内臓や体のどこかを壊したり、心の病気につながるかも。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケア
家族旅行に行ったのですが、こういうときって「たのしかったね！」だけでもいいのですが、もっと濃い思い出として記憶に刻んでいく方法がありますよ。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http:/
怒りの感情ってどんなイメージを持っていますか？よくない、わるいものって思ってません？本当は〇〇のサインなのです。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peat
片付けないなら、おもちゃ捨てるで！！って言ったこと、実際にやったこと、ありません？でも、本当におもちゃを捨てたいわけじゃないし、そこまでやってしまうのには理由があったんです。 ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) h
つい子どもたちに「こっちの方がいいんじゃない？」とか「え？それでいいの！？」とか言っちゃいますよね。 でもそれ、子どもたちは望んでいるのだろうか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga
母たちが願っているのは、子どもが安心して笑顔で毎日楽しく過ごしてくれること。 でもイライラして怒鳴ったり。真逆のことをしている自分に落ち込んだり、責めたりしていませんか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http:
自分自身にどんな声掛かけをしていますか？ 「なんでこんなこともできないの？」 「母親失格だ、子どもがかわいそう」 などなど、すでにボロボロの心にさらに追い討ちをかけるような言葉の暴力を投げていませんか？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開
ほんとうにつらい時は、セルフケアより誰かにケアしてもらいたいもの。でも「自分で自分の心の面倒をみること」と言われたわたしは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/
日々の選択、コンビニ・レストラン・洋服・友人との約束などなど、頭で考えて決めてる？心の声を聴いて決めてる？ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/ 🌱心を整えたい人へ
毎日毎日、検索検索。それでも子育て・育児が楽にならないのは・・・ ・ 心のヨガ（主に共感コミュニケーションについて）のことを話しています。心のケアが当たり前になりますように。 *********************** 心のヨガを世界へ 🎁共感コミュニケーション 無料クラスで体験(毎月開催) http://mind-yoga.peatix.com/ 🌱心を整えたい人へ（1ヶ月） https://peatix.co
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