Mina tankar om livet

Har du någon gång fått höra att du är för känslig? Att du tänker för mycket, tar saker för personligt eller borde lära dig att inte bry dig så mycket? I det här avsnittet pratar Andreas om varför känslighet inte behöver...

Ibland är vi så trötta att vi knappt orkar mer. Ändå fortsätter tankarna snurra, även när vi äntligen får en stund över. Vi längtar efter lugn, men verkar ha glömt hur man faktiskt varvar ner. I det här avsnittet pratar...

När livet gör ont är det lätt att börja bygga murar. Vi blir svikna, besvikna och sårade, och någonstans på vägen börjar vi tro att vi måste bli hårdare för att skydda oss själva. I det här avsnittet pratar Andreas om...

Vi bär nog alla på en bild av hur livet skulle bli. Vilka vi skulle vara, vad vi skulle ha uppnått och hur framtiden skulle se ut. Men ibland tar livet en helt annan riktning. Och då kan vi börja sörja något som...

Personlig utveckling handlar inte alltid om stora förändringar eller om att vakna upp som en helt ny människa. Ibland sker den så långsamt att vi knappt märker den själva. I det här avsnittet pratar Andreas om de små...

Relationer förändras sällan över en natt. Ibland är det inget stort bråk eller svek som skapar avstånd, utan alla de små samtalen som aldrig blir av, meddelandena vi glömmer att skicka och gångerna vi tänker att vi hör...

Vi förväntar oss inte att naturen ska blomma året runt. Ändå verkar vi förvänta oss just det av oss själva. Att alltid vara motiverade, sociala, energiska och på väg framåt. I det här avsnittet pratar Andreas om livets...

Vi fyller våra dagar med jobb, måsten och ständiga distraktioner. Så fort det blir en stund över åker telefonen fram. Men varför har det blivit så svårt att bara vara med våra egna tankar? I det här avsnittet pratar...

Vi kan vara trötta utan att förstå varför. Inte för att vi har gjort för mycket, utan för att vi under lång tid har kämpat mot sådant vi inte kan förändra. I det här avsnittet pratar Andreas om motståndet mot det som...

Acceptans kan lätt kännas som att ge upp. Men kanske handlar acceptans egentligen om något helt annat. Om att sluta kämpa mot det som redan har hänt och istället lägga sin energi på det som fortfarande går att påverka...

Vi kan sitta mitt bland hundratals människor och ändå känna oss helt ensamma. Vi ser andras leenden, självsäkerhet och framgångar, men aldrig allt det som pågår på insidan. I det här avsnittet pratar Andreas om varför...

Ibland har inget särskilt hänt. Livet fungerar på utsidan, men ändå känns allt lite tyngre än vanligt. Man går till jobbet, träffar människor och gör det man brukar, men det är som att gå genom en ständig motvind. I det...

Alla helgons dag är en dag då vi stannar upp lite extra. Vi tänder ljus, minns människor vi saknar och låter tankarna gå till dem som inte längre finns hos oss. Men också till allt annat i livet som vi har förlorat...

Vi är ofta väldigt bra på att fortsätta. Vi löser, presterar, planerar och tar oss vidare till nästa sak. Men när frågade du dig själv senast hur det faktiskt känns? I det här avsnittet pratar Andreas om vikten av att...

Det är lätt att leva på autopilot. Vi gör det vi alltid gör, fyller dagarna med rutiner och plötsligt har ännu en vecka, månad eller ett år gått. Men hur mycket av livet har vi egentligen varit närvarande i? I det här...