
Viele merken in der Lebensmitte, dass ihr Freundeskreis kleiner geworden ist. Weniger Nachrichten, weniger spontane Treffen, weniger Menschen, die wirklich nah sind. Was früher selbstverständlich war, fühlt sich...


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Hosted by Isabella Franke und Kika Cicmanec · education · DE
Du funktionierst. Aber lebst du auch wirklich?Midlife Mindset ist der Podcast für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da ist mehr. Mehr Klarheit. Mehr Kraft. Mehr Leben.Isabella Franke und Psychologie-Expertin Kika Cicmanec sprechen offen über Identität, Beziehungen, Karriere, Selbstzweifel, mentale Gesundheit und Neuanfänge.Ohne Urteile. Mit echter Verbindung. Und psychologischen Erkenntnissen, die du sofort anwenden kannst.Midlife ist kein Abstieg. Es ist dein Take-off.
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Recent episodes include "Weniger Freunde mit 40: Ist das normal oder ein Problem?" (30 October 2026, 31 minutes), "Liebe mit 40: Kann sie ruhig sein und trotzdem echt?" (23 October 2026, 40 minutes), and "Motivation oder Disziplin, wie kommen wir wirklich ins Handeln?" (16 October 2026, 37 minutes).
Midlife Mindset publishes roughly weekly, with episodes averaging 32 minutes across 11 episodes.
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Midlife Mindset is an education podcast with 11 episodes published.
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Viele merken in der Lebensmitte, dass ihr Freundeskreis kleiner geworden ist. Weniger Nachrichten, weniger spontane Treffen, weniger Menschen, die wirklich nah sind. Was früher selbstverständlich war, fühlt sich...

Mit 20 war Liebe oft laut, intensiv und voller Schmetterlinge. Mit 40 fühlt sie sich für viele ruhiger an – und genau das verunsichert. In dieser Folge sprechen Isabella und Kika darüber, ob ruhige Liebe noch echte...

Wir warten oft darauf, dass wir uns motiviert fühlen, bevor wir etwas verändern. Aber was, wenn wir gar nicht auf Motivation warten müssen? In dieser Folge von Midlife Mindset sprechen Isabella Franke und Kika Cicmanec...

Episode #6
In dieser Folge spricht Isabella Franke mit Special Guest Anne Reimann über Hypnose, Selbstwert und die Kraft des Unterbewusstseins. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, wie tief verankerte Glaubenssätze unser Selbstbild...

Eine kleine Pause zum Innehalten. In dieser Reflexionsübung laden wir dich ein, deinen eigenen Blick auf das Älterwerden, Schönheit und dein Selbstbild zu hinterfragen. Nimm dir ein paar Minuten Zeit, komm zur Ruhe und...

Was bedeutet es eigentlich, älter zu werden in einer Welt, in der uns ständig vermittelt wird, dass wir möglichst lange jung aussehen sollten? In dieser Folge von Midlife Mindset sprechen Isabella Franke und Kika...

Es gibt eine Version von dir, die einen anderen Weg gegangen ist. Diese Reflexion lädt dich ein, sie kennenzulernen — nicht um zu bereuen, sondern um zu verstehen, was du heute wirklich brauchst. Reflexion zur Episode 4

Episode #4
Die Version von mir, die nie gelebt wurde Kennst du diese Momente, in denen du dich fragst: Was wäre gewesen, wenn ich damals anders entschieden hätte? Was wäre, wenn du den Job nicht angenommen hättest? Wenn du...

Episode #3
<p>Du weißt, dass du etwas verändern möchtest.</p><p>Vielleicht schon seit Monaten. Vielleicht seit Jahren.</p><p>Und trotzdem passiert es nicht.</p><p>Das ist kein Versagen. Das ist Biologie.</p><p>In dieser Episode...

Episode #3
Du weißt, dass du etwas verändern möchtest. Vielleicht schon seit Monaten. Vielleicht seit Jahren. Und trotzdem passiert es nicht. Das ist kein Versagen. Das ist Biologie. In dieser Episode sprechen Kika und Isabella...

Episode #2
Was passiert mit uns, wenn plötzlich nichts mehr so ist wie vorher?In dieser Folge sprechen wir über Verlust, Trauer und darüber, wie ein einschneidendes Erlebnis unsere Sicht auf das Leben verändern kann.Isabella...

Episode #2
<p>Was passiert mit uns, wenn plötzlich nichts mehr so ist wie vorher?In dieser Folge sprechen wir über Verlust, Trauer und darüber, wie ein einschneidendes Erlebnis unsere Sicht auf das Leben verändern kann.Isabella...

<p>Eine geführte Reflexion zur Episode 2.</p><p>Manchmal braucht es den Verlust von jemandem, um zu verstehen was wirklich zählt.</p><p>Diese geführte Reflexion knüpft an Episode 2 an — über Verlust, Zeit und die Frage...

Eine geführte Reflexion zur Episode 2. Manchmal braucht es den Verlust von jemandem, um zu verstehen was wirklich zählt. Diese geführte Reflexion knüpft an Episode 2 an — über Verlust, Zeit und die Frage, die sich viele...

<p>In unserer ersten Folge sprechen wir über das Gefühl, das viele Frauen in der Lebensmitte kennen: Eigentlich läuft das Leben – und trotzdem fühlt sich etwas nicht mehr stimmig an.</p><p>Ist es wirklich eine...

In unserer ersten Folge sprechen wir über das Gefühl, das viele Frauen in der Lebensmitte kennen: Eigentlich läuft das Leben – und trotzdem fühlt sich etwas nicht mehr stimmig an. Ist es wirklich eine Midlife-Crisis...
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Kód Midlife

Midlife Women: Live The Life You Love Today

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From Midlife to Best Life

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