Mar 3, 20267 minS0
Quanto energia spendi cercando di controllare ciò che non dipende da te?<br /> Il bisogno di controllo nasce dal desiderio di sicurezza, ma spesso alimenta tensione e ansia.<br /><br /> In questo episodio di Menti in...
About this Podcast:
Menti in Luce è il podcast di Stella Ferrone, facilitatore di Mindfulness e Psicologia Positiva. Ogni episodio ti offre riflessioni ficcanti, strumenti pratici e meditazioni guidate per vivere con più presenza, calma e autenticità. E se bastasse un respiro consapevole per cambiare la tua giornata? Nuovi episodi ogni settimana.
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What is Menti in Luce about?
Menti in Luce è il podcast di Stella Ferrone, facilitatore di Mindfulness e Psicologia Positiva. Ogni episodio ti offre riflessioni ficcanti, strumenti pratici e meditazioni guidate per vivere con più presenza, calma e autenticità. E se bastasse un respiro consapevole per cambiare la tua giornata? Nuovi episodi ogni settimana.
Who hosts Menti in Luce?
Menti in Luce is hosted by Stella Ferrone. The show has published 10 episodes to date.
What has Menti in Luce covered recently?
Recent episodes include "Puntata 10 - La fiducia di continuare: portare la Mindfulness nella vita vera" (3 March 2026, 7 minutes), "Puntata 9 - Il bisogno di controllo che ti ruba energia" (24 February 2026, 10 minutes), and "Puntata 8 - Quando il corpo parla e la mente non ascolta" (17 February 2026, 7 minutes).
How often does Menti in Luce publish?
Menti in Luce publishes roughly weekly, with episodes averaging 8 minutes across 10 episodes.
How hard is it to get booked on Menti in Luce?
Booking probability for Menti in Luce is 30%, and the host is rated Selective on guests. Menti in Luce requires a Pod Score of 80 or higher. Menti in Luce's contact route on record: verified email.
Who should pitch Menti in Luce?
The strongest fits for Menti in Luce are Therapists & Other Health Practitioners and Courses, Coaching & Lessons. Menti in Luce has a health audience.
About the host
Stella Ferrone hosts Menti in Luce, a health podcast with 10 episodes published.
Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →
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Menti in Luce
Episodio 7 - Emozioni difficili: cosa farne davvero
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Menti in Luce
Puntata 6 - La calma non è un posto: è una pratica
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Menti in Luce
Puntata 5 - Se smettessi di voler piacere a tutti?
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- Jan 20, 20267 minS0
Ti capita di essere sempre nel futuro o nel passato, anche quando vorresti solo vivere ciò che stai facendo? <br /> La mente corre, anticipa, rimugina e il presente sembra sfuggire.<br /><br /> In questo episodio...
Menti in Luce
Puntata 3 - Il dialogo interno che non ti merita
Jan 13, 20267 minS0La voce con cui ti parli ogni giorno può sostenerti oppure logorarti. Spesso, senza accorgercene, diventa dura, esigente, svalutante. Ma non tutto ciò che pensi è vero, e soprattutto non tutto merita la tua fiducia.<br...
Menti in Luce
Puntata 2 - La fatica di Rallentare
Jan 6, 20267 minS0Rallentare è un desiderio comune, ma spesso sembra impossibile. Anche quando hai finalmente un momento libero la mente continua a correre e il corpo resta in tensione.<br /> Perché succede?<br /><br /> In questo...
- Dec 30, 20259 minS0
Quante volte ti sei sentita insicura proprio nel momento in cui avresti avuto più bisogno di fidarti di te? Dubitare, giudicarti, sentirti "non abbastanza" è più comune di quanto pensi, soprattutto quando cerchi di fare...
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