Hosted by Vitrox Alfaro · 🇺🇸 US · ES · 20 episodes
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Un programa que se transmite a través de la señal de la Radio Lorenzo Arenas de Concepción. Dirigido por Victor "Vitrox" Alfaro (locutor también de Terapia de Rock) y Kristhian Alcacibar (psicólogo clínico profesional), que busca informar sobre temas que afectan a las personas de un punto de vista de la Psicología, dando toda la información, causas, y hasta "tips" que podría ayudar a sobrellevarlos, dejando en claro que este programa, (como siempre mencionan) "si bien es informativo, no reemplaza en ningún caso a la terapia profesional"
Vitrox Alfaro hosts Mente en sintonía, a health show with 20 episodes published.
La palabra "inteligencia" la usamos para referirnos a cuanto sabemos sobre cierta materia, o cuan hábiles somos para manejar cierto contenido (matemáticas, ciencias, física, electrónica, informática, etc.), ahora, en bas
Show notesSegún la RAE (y según la definición mas acertada al concepto psicológico), es "Capacidad de identificarse con alguien y compartir sus sentimientos"... pero te haz preguntado ¿Cómo funciona? o ¿Cuáles son los factores que
Show notesNos referimos a cuando uno dice "me gastaría tener mas perso, para hacer tal o tal cosa", no es fácil, pero es totalmente posible... Spoiler? no le tengas miedo a cometer errores, ellos pueden ser una importantísima fuen
Show notesNo estamos hablando de como Patric James "lee la mente de la gente" evaluando su conducta y actitudes. Es algo que incluso tu estas practicando desde hace muchísimos años, solo que no sabias que se llamaba de esta forma.
Show notes¿Te a pasado que tus horarios del sueño varían mucho, o que duermes poco por muchos motivos?, ¿Nos creerías si te contamos que mejorando esos malos hábitos, mejoraran muchos mas ámbitos de tu día a día?, y la pregunta ah
Show notesEs esa sensación de querer hacer las cosas, y la fuente que usamos para ella también es un factor que explicaremos, o incluso que podemos hacer para cuando la motivación se acaba... en fin, todo y cada uno de las factore
Show notesOtra de las emociones básicas de nuestro cuerpo, y como siempre abordamos temas que suelen ser problemáticos, también intentamos abordar temas que son mas bien positivos, y lo demostramos en este capítulo. Instagram: @ps
Show notesEl miedo es una de las emociones mas universales: Todos lo hemos sentido alguna vez. Puede salvarnos de un peligro real, pero también puede paralizarnos cuando aparece de manera desproporcionada. Hoy vamos a explorar que
Show notes¿Algunas vez has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no? ¿O has sentido culpa por poner un limite?. Los limites personales no son muros para aislarte, sino puertas que decides cuando abrir y cuando cerrar p
Show notes"Fear Of Missing Out" es la ansiedad o incomodidad que sentimos al creer que otros están teniendo experiencias gratificantes sin nosotros. no es solo "celos" o "envidia": es una sensación de quedar fuera de no estar dond
Show notesY de pronto... silencio. No hay mas mensajes. No hay explicaciones. Te quedas esperando, revisando el celular, dudando de ti. El silencio también tiene algo que decirnos, cosas que quizás no son tu culpa o signifique que
Show notesTodos queremos amar y sentirnos amados. Pero ¿Qué pasa cuando tu das amor con detalles y tu pareja espera abrazos? ¿O cuando necesitas palabras de afirmación y solo recibes tiempo compartido? Mencionaremos todos los tipo
Show notes¿Por qué algunas personas necesitan constante validación? ¿Por qué otras se alejan cuando sienten afecto? ¿Por qué nos cuesta confiar, o nos cuesta estar solos? Todo eso tiene raíces muy profundas, y muchas veces se expl
Show notesEn este episodio vamos a hablar de autoestima, no como un concepto abstracto, sino como la forma en que te habitas a ti mismo/a. Vamos a revisar que es, como se forma, que la daña y, sobre todo, como se puede fortalecer.
Show notesQuizás los hayas sentido en una relación de pareja, con un amigo, en la familia o incluso en el trabajo. No siempre es fácil hablar de ellos sin sentir vergüenza, culpa o parecer "posesivo" o "dependiente". En este episo
Show notesEl enojo, una emoción que muchas veces tratamos de evitar, que nos asusta o incluso que nos avergüenza. Pero... ¿y si te dijéramos que el enojo también tiene algo que decirnos? Hoy vamos a explorar que hay detrás del eno
Show notesEn la actualidad se cree que el buen trabajador es el que mas trabaja, el que siempre esta disponible, o el que siempre dice que si a todas las tareas que le impongan sin importar cuantas tenga pendientes y ni responsabi
Show notesLa depresión no siempre grita. A veces susurra "no vales", "no importa lo que hagas", "nada tiene sentido". en este episodio vamos a hablar de que es la depresión, como se manifiesta, por que aparece y que podemos hacer.
Show notesLa soledad puede doler como una herida invisible. Puede hacernos sentir aislados incluso rodeado de gente. Pero también puede ser un espacio de reencuentro con uno mismo, si sabemos como habitarla. ¿Te ha pasado sentirte
Show notesMuchas veces la sentimos como una amenaza. Pero, ¿y si fuera un mensaje?¿y si la ansiedad no fuera el enemigo, sino una forma de tu cuerpo y tu mente decirte que algo necesita atención?. En este episodio vamos a entender
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Mente en sintonía is hosted by Vitrox Alfaro. The show is categorised under health (fitness) and has published 20 episodes.
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