Hosted by Laurent Mossotto et Jonathan Bel Legroux · 🇺🇸 US · FR · 34 episodes
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MentalCamp est le podcast pratique de la préparation mentale.Nous explorons la dimension mentale sur le terrain, à travers le regard croisé d’entraîneurs, d’athlètes de haut niveau et de préparateurs mentaux reconnus. Ici, pas de théorie hors-sol : des retours d’expérience, des routines applicables, des protocoles simples, pour mieux se concentrer, décider, gérer la pression et progresser durablement.Que vous soyez sportif, coach ou pro de la perf, vous repartez avec des outils immédiatement actionnables.🎧 Créé par MentalCamp. Rejoignez la communauté WhatsApp (https://chat.whatsapp.com/BuZGGlupsKeK321NZZjnn4) et sur mentalcamp.fr (http://mentalcamp.fr) — et partagez l’épisode à celles et ceux que ça peut aider.— L’équipe MentalCampHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Dans cet épisode, Laurent Mossotto introduit le concept de préparation mentale pour les ultra trailers, en se concentrant sur la détermination d'objectifs et l'importance de l'autonomie des athlètes. Il aborde les différ
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