Le MVP Performance Podcast

Ose te lancer. Tu crois que jouer au foot te prépare à réussir en business ? Attends de voir comment cet entrepreneur, ancien athlète, a transformé ses sacrifices en puissance. Il n’a pas attendu que le timing soit...

Dans cet épisode du MVP Performance Podcast, Marc et Coach Powy discutent du développement de la force et de l'entraînement en force pour les joueurs de football. Coach Powy partage son parcours sportif, son expérience...

L’épisode 100 du MVP Performance Podcast marque un vrai tournant pour moi et pour le podcast. J’ai pris la décision de le “rebooter” avec un nouveau format, plus libre, plus vrai et surtout plus éducatif. Dans cet...

<p> 🎙️Épisode le plus important à ce jour du MVP Performance Podcast.</p><p>Dans cet épisode percutant, Mars discute avec Jennifer Brown, infirmière praticienne spécialisée, de sujets aussi essentiels que souvent...

<p>Dans cet épisode, Bam reçoit Coach Max pour une conversation sans filtre sur les véritables enjeux du coaching de football chez les jeunes. Oubliez les vieilles méthodes rigides : ici, on parle d’exploration, de...

<p>Avec tout ce qu’on voit et entend en ligne, c’est vraiment difficile pour plusieurs de savoir quoi manger avant et après son entraînement (peut-être même pendant?).</p><p> On vous explique ce qui est important selon...

<p>Avec l’arrivée du printemps, on a les spring camps au football. Ce n’est pas clair pour tout le monde ce qu’on doit faire avec notre entraînement pendant les camps d'entraînements pour maximiser nos performances...

<p>Énorme épisode avec Tommy Roadley Trohatos aujourd’hui! Tom est le seul canadien à joueur au football pro au Mexique présentement. </p><p>Dans cet épisode, on parle de football professionnel au Mexique & de sont rôle...

<p>Avoir des carences alimentaires est LE PLUS GROS performance killer. Si tu veux t’assurer de te sentir à ton meilleur et performer à ton plein potentiel, tu veux t’assurer de ne pas avoir de carence...

<p>Marco Dubois est la définition parfaite d’être un pro. Vétéran de bientôt 8 ans chez les Redblacks d’Ottawa, il nous parle de son parcours remplis d’adversité jusqu’à sa carrière chez les pros.</p><p>C’est l’épisode...

<p>Marc & Massi prennent le temps de parler des routines, de la gestion du temps, de productivité et beaucoup plus pour les joueurs de football. </p><p>Massi coach chez MVP depuis 3 ans maintenant et est devenu un...

<p>La mobilité et la flexibilité sont des facteurs hyper important dans la diminution du risque de blessures au football. Par contre, personne n’a le temps à perdre et de toujours s’étirer (surtout que ça marche...

<p>Les diètes du jour mettent l’emphase sur le fameux concept de «calories in / calories out» en citant les lois de la thermodynamiques pour se justifier.</p> <p>Mais si tu nous follow depuis un moment tu sais déjà que...

<p>On le répète tout le temps chez MVP; ‘’Compliance is the science’’. Tu peux avoir le meilleur plan au monde et pratiquement pas progresser. Tout comme tu peux avoir un plan de m*rde et avoir des résultats de fou.</p>...

<p>Sprinter en début de Off-Season est de plus en plus ‘trendy’. Par contre, c’est tellement mal fait qu’on a pas eu le choix de ‘record’ un épisode pour en parler.</p> <p>On parle des plus gros red flags en...